Μπαρες χωρις ζαχαρη ρετσινα

Μοιάζουν με τις μπάρες δημητριακών και είναι εξίσου γευστικές. Για όσους δεν αρέσει το κουάκερ με σκέτο γάλα είναι ένα εναλλακτικό πρωϊνό.. Τι χρειαζόμαστε:[...]

Άγχος, τρέξιμο, πίεση και πάνω που νιώθεις πως δυνάμεις και αντοχές σε εγκαταλείπουν η τσάντα σου έχει το σνακ – απάντηση: μπάρες με δημητριακά, με[...]

ΚΑΒΟΥΡΔΙΖΕΤΕ για 5-10 λεπτά στους 160C... 200γρ νιφάδες βρώμης 100 γρ λιναρόσπορο τριμμένο 50 γρ αμυγδαλόψυχα ΛΙΩΝΕΤΕ σ'ένα κατσαρολάκι... 100 γρ βούτυρο 100[...]

the recipe in english Ένα υγιεινό "παγωτό" από τη φίλη μου την Εύη και το blog της " The Healthy Cook ". Δείτε το...θα βρείτε εύκολες και θρεπτικές συνταγές με[...]

Ξεκινήστε τη μέρα σας με σοκολάτα, δημητριακά, ξηρούς καρπούς και μέλι. Τίποτα καλύτερο από αυτά όλα μαζί σε μία μπάρα που σας δίνει ενέργεια! Καλά λιπαρά και[...]

πηγή συνταγής και φώτο από εδώ ahacooking.com ΜΠΑΡΕΣ ΛΕΜΟΝΙΟΥ Υλικά Για την βάση 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη άχνη 1 φλιτζάνι[...]

πηγή και φώτο συνταγής από εδώ mycrowdedkitchen.com ΜΠΑΡΕΣ ΛΕΜΟΝΙΟΥ (2) Υλικά για την βάση 3 1/2 φλιτζάνια μπισκότα με γεύση λεμόνι αλεσμένα ½ φλιτζάνι[...]

Ένα έξυπνο σνακ για το σχολείο ή τη δουλειά. Υλικά Για 4-6 άτομα 180 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλιτζάνι 100 γραμμάρια λευκή ζάχαρη 1/4[...]

ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΣΠΟΡΟΥΣ ΚΑΙ ΦΥΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ Ένα υγιεινό και γεμάτο ενέργεια σνακ για το γραφείο, το σχολείο και γιατί όχι και τη βόλτα. Γενικώς οι μπάρες είναι[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 σοκολάτα της αρεσκείας σας 250 γρ. μπισκότα Digestive 1 συσκευασία Maltesers Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί. Σπάμε τα μπισκότα με τα[...]

400 γρ. μέλι 300 γρ. κουάκερ 300 γρ. βούτυρο λιωμένο 2-3 χούφτες καρύδια ή φουντούκια ή αμύγδαλα ή σταφίδες ψιλοκομμένα κανέλα Σ'ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1-1/4 φλιτζάνι φουντούκια 1-1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα 2 φλυτζάνια χουρμάδες ψιλοκομμένους 1 κουταλάκι του γλυκού καθαρό εκχύλισμα βανίλιας 1[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 180 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη 1/4 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1/2 κουταλάκι του γλυκού[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 225 γραμμάρια χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 1/2 φλιτζάνι φιστίκια 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/3[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 200 γραμμάρια κουβερτούρα 1 πακέτο ινδοκάρυδο εμπορίου 350 γραμμάρια βανίλια σε στέρεη μορφή (υποβρύχιο) Ακόμα και στη νηστεία αυτό το[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1/3 φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας 1/3 φλιτζάνι αμύγδαλα χοντροκομμένα ή ολόκληρα 1/3 φλιτζάνι σταφίδα ¼ φλιτζάνι καστανή ζάχαρη ¼ φλιτζάνι[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 180 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/2 φλιτζάνι λευκή ζάχαρη 1/4 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ 1/2 κουταλάκι του γλυκού[...]

ΠΡΟΘΕΡΜΑΙΝΕΤΕ τον φούρνο στους 160C . ΣΤΡΩΝΕΤΕ ένα ταψάκι 25 x 25εκ με αντικολλητικό χαρτί. ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ σ' ένα μπώλ... 135 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1[...]