Μπαρες χωρις βουτυρο

Χωρίς ζάχαρη, υγιεινές και νηστισιμες Υλικά 500γρ.βρωμη ή μουσλι αναμεικτο με ξερα φρουτα 2 πλακες κουβερτουρα 120 γρ. μαργαρινη 120 γρ.μελι Εκτέλεση Λιωνουμε[...]

Σημερα σας έχω πανεύκολες μπάρες σοκολάτας γεμάτες ενέργεια, γεμάτες με όλα τα καλά απο ξερά σύκα, δαμάσκηνα, βερίκοκα, φυστίκια Αιγίνης μέχρι φουντουκια,[...]

Θα έχετε καταλάβει φαντάζομαι πόσο πολύ μου αρέσουν οι σπιτικές μπάρες! Που μας γλυκαίνουν και μας δίνουν ενέργεια! Που είναι νόστιμες και εύκολες στην[...]

Ίσως οι πιο νόστιμες μπάρες που έχω δοκιμάσει! Οι χουρμάδες τους δίνουν την απαραίτητη γλυκύτητα, ώστε να ξεγελάσουμε την επιθυμία μας για κάτι γλυκό και[...]

the recipe in english Ένα υγιεινό "παγωτό" από τη φίλη μου την Εύη και το blog της " The Healthy Cook ". Δείτε το...θα βρείτε εύκολες και θρεπτικές συνταγές με[...]

Ξεκινήστε τη μέρα σας με σοκολάτα, δημητριακά, ξηρούς καρπούς και μέλι. Τίποτα καλύτερο από αυτά όλα μαζί σε μία μπάρα που σας δίνει ενέργεια! Καλά λιπαρά και[...]

Υλικά (Σερβίρει 10 ) 3/4 φλ. κουάκερ (75γρ. κουάκερ) 150 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα 75 γρ. γλυκό κουταλιού πορτοκάλι ψιλοκομμένο Εκτέλεση συνταγής Λιώνουμε τη[...]

Τέλειο σνακ, υγιεινό, νόστιμο και κατάλληλο για μικρούς και μεγάλους. Θα μας χορτάσει όταν πεινάσουμε κατά τις 11 το πρωί στο γραφείο αλλά θα γεμίσει[...]

Μία πρωτότυπη, ευέλικτη και εύκολη συνταγή προτείνω σήμερα. Η ιδέα ανήκει στη φίλη μου την Πέννυ, που κάθε φορά που πάω σπίτι της, έχει να με κεράσει κάτι νέο[...]

Η γλυκιά πίτα κολοκύθας είναι πεντανόστιμη!! Το ξέρετε. Η ελαφριά και υγιεινή συνταγή για μπάρες κολοκύθας είναι εύκολη νόστιμη ΚΑΙ λάιτ!! Τι χρειαζόμαστε: 1/2[...]

Για 4-6 άτομα 6 Αυγά 1 ποτήρι γάλα 150 γραμμάρια ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας κακάο 10 μπισκότα αμαρέτο 1 σφηνάκι κουβανέζικο ρούμι Λίγο Αλάτι Εκτέλεση Σπάστε[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1-1/4 φλιτζάνι φουντούκια 1-1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα 2 φλυτζάνια χουρμάδες ψιλοκομμένους 1 κουταλάκι του γλυκού καθαρό εκχύλισμα βανίλιας 1[...]

Χριστός Ανέστη φίλοι μας, καλώς σας βρίσκουμε και πάλι! Ελπίζουμε να περάσατε όμορφα τις άγιες μέρες του Πάσχα. Τι θα λέγατε σήμερα να σας κεράσω αυτές τις[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 225 γραμμάρια χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 1/2 φλιτζάνι φιστίκια 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/3[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 200 γραμμάρια κουβερτούρα 1 πακέτο ινδοκάρυδο εμπορίου 350 γραμμάρια βανίλια σε στέρεη μορφή (υποβρύχιο) Ακόμα και στη νηστεία αυτό το[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 σοκολάτα της αρεσκείας σας 250 γρ. μπισκότα Digestive 1 συσκευασία Maltesers Λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί. Σπάμε τα μπισκότα με τα[...]

Η συνταγή είναι από την εκπομπή του Παρλιάρου «Γλυκές αλχημείες» στις 20-3-10. Πολύ εύκολο να φτιαχτεί, ότι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο![...]

Πανεύκολα, πλούσια σε σοκολάτα, πολύ τραγανά και χορταστικά με αγαπημένους ξηρούς καρπούς και με μια ελαφριά γεύση φυστικοβούτυρου. Ένα λαχταριστό[...]