Σουπιες κρασατες χωρις σκορδο

Υλικά (για 3-4 μερίδες) : 1.200 kg. σουπιές φρέσκες ή κατ/νες (2 μεγάλες) 1 ποτ. κρασί κόκκινο 1 φλιτζ. λάδι λίγο αλάτι

Υλικά 1 κιλό σουπιές 1 ½ φλιτζάνι κρασί ½ φλιτζάνι λάδι 1-2 φύλλα δάφνης 2 κρεμμύδια Πιπέρι Αλάτι

Υλικά (για 4 άτομα) 1 κιλό σουπιές µε το µελάνι τους (τεµαχισµένες αν είναι µεγάλες), 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο, 1 φλ. κόκκινο ξηρό[...]

Υλικά (για 6 άτομα) 1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν τις σουπιές στο ιχθυοπωλείο, αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι), 4[...]

ΥΛΙΚΑ 1 1/4-1 ½  κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν τις σουπιές στο ιχθυοπωλείο , αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι) 1/4 φλ.[...]

Υλικά (για 6 ΑΤΟΜΑ) 1 1/4-1 ½  κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας τις καθαρίσουν στο ιχθυοπωλείο, αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι),[...]

1,5 κ. φρέσκιες σουπιές 2 μέτρια κρεμμύδια 2-3 μεγάλα δαφνόφυλλα 5-6 κόκκους μπαχάρι 1 φλ. λευκό κρασί 1/2 φλ. ελαιόλαδο αλατοπίπερο Οδηγίες 70 Minutes Πλένω[...]

Για 4 μερίδες: 1 κιλό σουπιές (εδώ χρησιμοποίησα κατεψυγμένες) 1 μεγάλο κρεμμύδι 1/2 ποτήρι λάδι 1 ποτηράκι λευκό κρασί 1 φύλλο δάφνης 3 μεγάλες ντομάτες[...]

Υλικά 1 κιλό σουπιές 1 ½ φλιτζάνι κρασί ½ φλιτζάνι λάδι 1-2 φύλλα δάφνης 2 κρεμμύδια Πιπέρι Αλάτι

ΥΛΙΚΑ: 1 1/2 σουπιες 5-6 κρεμμυδια 250 γρ ελιες πρασινες 1 ποτηρι νερου κρασι μαυρο μπρουσκο 300 γρ λαδι αλατι-πιπερι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: καθαριζουμε τις σουπιες,πεταμε[...]

Για 4 μερίδες: 1 κιλό σουπιές (εδώ χρησιμοποίησα κατεψυγμένες) 1 μεγάλο κρεμμύδι 1/2 ποτήρι λάδι 1 ποτηράκι λευκό κρασί 1 φύλλο δάφνης 3 μεγάλες ντομάτες[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ένα πολύ νόστιμο σαρακοστιανό (κι όχι μόνο) πιάτο, που είναι εύκολο και χορταστικό. Υλικά: 2-3 σουπιές καθαρισμένες 7-8 πατάτες μέτριες σε[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Πλούσιο σε γεύση φαγητό και χορταστικό για το Κυριακάτικο τραπέζι της οικογένειας. Υλικά: 1 κ. σουπιές 1/3 φλ. λάδι 1/2 κρεμμύδι ξερό[...]

Υλικά συνταγής σουπιές: 4 γύρω στα 200-250 γρ. ή καθεμία πράσο: 1 ψιλοκομμένο πατάτα: 1 κομμένη σε ροδέλες καλαμποκέλαιο: λίγο, για το τηγάνισμα μάραθος: 1[...]

Υλικά Σουπιές 1 1/2 κιλό φρέσκες ή κατεψυγμένες Κρεμμύδια 6 ξερά κομμένα σε φέτες Λευκό κρασί 1/2 ποτήρι Φύλλο δάφνης 1 Ντοματάκια 1 κουτί ψιλοκομμένα Αλάτι -[...]

Οι σουπιές είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά και μαζί με τα μυρωδικά συνθέτουν ένα πιάτο ιδιαίτερης νοστιμιάς και υψηλής[...]

Καλημέρα! Οι σουπιές μ άρεσαν πάντα πολύ, αλλά δεν είχα δοκιμάσει να κάνω ποτέ - απλά δεν είχε τύχει - και χθες τις εκανα επιτέλους κρασάτες... Υλικά 800-1000[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 1 κιλό σουπιές µε το µελάνι τους (τεµαχισµένες αν είναι µεγάλες), 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο, 1 φλ. κόκκινο ξηρό[...]