banoffee συνταγη με ζαχαρουχο | γλυκο με μπανανα και ζαχαρουχο | μπλακ φορεστ βεφα | banoffee με καραμελα | μπανοφι χωρίς βρασιμο | γλυκο μπανανα ζαχαρουχο γαλα | μπλακ φορεστ παρλιαρος
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

Φακες

Βρέθηκαν 233 συνταγές

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΧΕΙ...

ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ...

ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ

ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ

SITES & BLOGS

Φακές σούπα συνταγή από Lia Xristoforou

1/2 ποτήρι φακες ψιλες 1 κρεμμύδι 1 σκορδο 2 φυλαρακια δαφνη 1 καροτακι 1 κουταλια της σουπας μπελτε 1 κυβακι κνορ Λαδακι Αλατι Πιπερι Και μια κουταλια του[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές µε ψάρι και σάλτσα µουστάρδας

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτοµα) 4 κοµµάτια φιλέτο από άσπρο ψάρι (φρέσκο ή κατεψυγµένο και ξεπαγωµένο), 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 µεγάλο κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο, 2 σκελίδες[...]

Πηγή: xrysessyntages.com

Ιταλική σούπα µε φακές

Υλικά (για 4 άτοµα) 1 ½ φλ. φακές (όχι ψιλές), 4 µέτριες, ώριµες ντοµάτες, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 µεγάλο καρότο σε κυβάκια, 1 µέτριο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο, 1[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Σούπα με κόκκινες φακές

ΥΛΙΚΑ 200 γρ. κόκκινες φακές Lisko, 100 γρ. ρύζι μακρύκοκκο Lisko, 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα, 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 2 φύλλα δάφνης, ½ φλ.[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές σούπα Κρήτης

Υλικά (για 4 άτομα) 2 ½ φλ. φακές (όχι ψιλές), 4 ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες, 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα, 2 σκελίδες σκόρδο[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές σούπα με λαχανικά

Υλικά (για 4-5 άτομα) 2 φλ. αδρές φακές 1 μεγάλη πατάτα κομμένη σε μεγαλούτσικους κύβους 2 μέτρια καρότα σε κυβάκια 4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 2[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές μουτζέντρα με καραμελωμένα κρεμμύδια

Υλικά (για 4 άτομα) 2 φλ. φακές, ¾ φλ. ρύζι γλασέ, 1-2 φύλλα δάφνης, 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο, 2 κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές λωρίδες, 2 κουταλάκια ζάχαρη,[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές κοκκινιστές

Υλικά (για 4 άτομα) 2 φλ. φακές, 2 φύλλα δάφνης, 1 καρότο κομμένο σε ροδέλες, 1 μεγάλο κολοκυθάκι κομμένο σε ροδέλες, 1 φλ. σέλινο ψιλοκομμένο, 4 κουταλιές[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές αλάδωτες

Υλικά (για 4 άτομα) 3 φλ. φακές, 2 φύλλα δάφνης, 1 μεγάλο καρότο κομμένο σε κυβάκια, 1 φλ. σέλινο κομμένο σε πολύ μικρά κομματάκια, ½ καυτερή πιπεριά τσίλι[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές με καρότο και κόλιανδρο

Υλικά (για 5-6 άτομα) ½ κιλό (2 ½ φλ.) μικρές φακές, 3/4 φλ. καρότο ψιλοκομμένο, ½ φλ. κόλιανδρο ψιλοκομμένο, 3 κουταλιές ρύζι μπαρμπόιλ, 1 λεμόνι ο χυμός   [...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές με φρέσκια ντομάτα

Υλικά (για 4 άτομα) 2 φλ. φακές, 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1-2 σκελίδες σκόρδο τριμμένες, 2 μεγάλες ντομάτες τριμμένες ή αλεσμένες   [...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές με σπανάκι και καρότο

Υλικά (για 4 άτομα) 2 φλ. φακές, 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο, 1 μεγάλο καρότο ψιλοκομμένο, 1 πατάτα κομμένη[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές σούπα

Υλικά (για 4 άτομα) 2½ φλι-τζάνια φακές μετρίου μεγέθους 2 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 1 μεγάλο καρότο[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές στο φούρνο

Μια διαφορετική εκδοχή για τις φακές που ξεφεύγει απ’ την κλασσική νερόβραστη διαδικασία και που σίγουρα θα σας ξετρελάνει! Αν δεν νηστεύετε μπορείτε να[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Κάρι με φακές, πατάτες και καρότα

Υλικά για 4 άτομα 4 κουταλιές λάδι (ελαιόλαδο ή άλλο), 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη, 4 μέτριες πατάτες ξεφλουδισμένες,     κομμένες σε[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Σαλάτα με πικάντικο ψητό κολοκύθι και φακές

Υλικά 800 γρ. κολοκύθι, κομμένο σε κύβους, μεγέθους μιας ίντσας περίπου, ¾ φλιτζάνι πράσινες φακές (μικρές), 3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 κουταλάκι κύμινο, 1[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές με σπανάκι

Ένα πιάτο πλούσιο σε σίδηρο. Από τη μια, οι φακές και από την άλλη το σπανάκι κάνουν το συγκεκριμένο πιάτο μια θρεπτική και υγιεινή επιλογή. Μια μερίδα έχει[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές με κριθαράκι

Μια συνταγή με έξυπνες παραλλαγές. Μπορείτε για έξτρα νοστιμιά να χρησιμοποιήσετε ψιλοκομμένη ρίζα σέλινου ή να προσθέσετε είτε περισσότερο νερό, είτε χυμό[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές με κριθαράκι γιαχνί

Οι λάτρεις των φακών, θα εκτιμήσουν αυτή τη συνταγή. Εκτός του ότι είναι χαμηλή σε θερμίδες και οικονομική, είναι και ιδιαίτερα νόστιμη. Υλικά για 4 άτομα 2[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές σαλάτα

Υγιεινή, εύκολη και δυναμωτική. Φτιάξτε την για το μεσημεριανό στο γραφείο ή για το γεύμα της οικογένειας. Μια επιλογή χαμηλή σε θερμίδες, αφού μια μερίδα[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Φακές βραστές

Η μεγάλη τους διατροφική αξία, τα πολλά θρεπτικά συστατικά και η αντιοξειδωτική της δράση επιβάλλει αυτό το πιάτο στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο μας. Υλικά για 4[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Σούπα φακές συνταγή από maria karatzoglou

1/2 κιλό φακές 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 καρότα 1 πράσινη πιπεριά 2 σκελίδες σκόρδο 3 φύλλα δάφνης 1 κουτί σάλτσα ντομάτας 1 κ.σούπας πελτέ 1/2 φλ.τσαγιού λάδι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Vegan σουτζουκάκια από φακές συνταγή από[...]

300 γραμμάρια φακες 1 ξερό κρεμμύδι 1 τριμμένο καρότο 1 σκελίδα σκόρδο Μαϊντανό ψιλοκομμένο 0.5 φλυτζανα βρώμη αλεσμένη στο multi 1 κουταλάκι του γλυκού[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές πολύχρωμες συνταγή από frosoula_s

250 γρ. φακές ψιλές 1 κρεμμύδι 1 πατάτα 2 καρότα 1 μικρή πιπεριά φλωρίνης 1 χούφτα καλαμπόκι 1 μικρό κολοκυθάκι 6 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας αλάτι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με λεμόνι και άνιθο συνταγή από galatiapf

300 γρ. φακές χοντρές 1 κονσέρβα ολόκληρα ντοματάκια κομμένα το καθένα στα 4 2 δαφνόφυλλα 2 κρεμμύδια σε καρέ 1/2 κ.σ. ξερή ρίγανη αλάτι πιπέρι Για το[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές συνταγή από syntageskamomata

500 γραμμάρια φακές 1 λίτρο νερό ζεστό (όχι βρασμένο) * 4 σκελίδες σκόρδο τριμμένο ή ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 δάφνες 1 ντομάτα φρέσκια τριμμένη 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Νοστιμότατη σούπα φακές συνταγή από EngrafouPana

2 περίπου ποτήρια φακές 2 πατάτες κομμένες σε μικρά κομματάκια 3 καρότα κομμένα σε μικρά κομματάκια κόλιανδρο η Μαϊντανό ελαιόλαδο 1 μεσαίο κρεμμύδι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Πατέ από φακές συνταγή από EvaLazaros

150 γρ φακές 1 κρεμμύδι 0.5 κύβο λαχανικών πιπέρι ελαιόλαδο προεραιτικά ενα μικρό καρότο Οδηγίες Σε ένα κατσαρολάκι, βάλτε τις φακές, τον κύβο λαχανικών και[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με ρύζι και λεμόνι συνταγή από Desp7

250 γρ φακές 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κυβάκι ζωμός κοτόπουλου ρύζι καρολίνα, λίγο λιγότερο από ένα φλιτζάνι μπόλικο λεμόνι (εγώ βάζω περίπου το χυμό 2[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές σούπα συνταγή από jujitsu

1/2 κιλό φακές 1 ξερό κρεμμύδι 2 κλωναράκια σέλινο 1 κουτί αποφλοιωμένα ντοματάκια 2 μέτρια καρότα 5 σκελίδες σκόρδο 100 γραμμάρια λάδι 1 φύλλο δάφνης[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές οι ταπεινές συνταγή από DEMI.K

0.5 σακουλάκι φακές αλάτι πιπέρι ή 1 πιπεριά τσίλι 1 πιπεριά πράσινη ρίγανη μαϊντανό 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 2 ντομάτες περασμένες στον τρίφτη 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές σούπα από την Knorr συνταγή από knorr

300 γρ. χοντρές φακές 1 Knorr «Σπιτικό» Ζωμό Μπουκέτο Μυρωδικών 1 ξερό κρεμμύδι 5 σκελίδες σκόρδο 2 τριμμένες φρέσκιες τομάτες 1 κουταλιά πελτέ Pummaro 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές σαλονικιώτικες συνταγή από KATSOF

100 γρ. φακές αρκετό σκόρδο (π.χ για 2 πιάτα περίπου 6-7 σκελίδες) 0.5 κρεμμύδι 1 καρότο αλάτι πιπέρι 1 κ.σ. ρίγανη ελαιόλαδο Οδηγίες 70 Minutes Ψιλοκόβουμε[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές συνταγή από Efi Kokorogianni

200 γρ φακές 2 κρεμμύδια 1 σκόρδο 2 ντομάτες τριμμένες ή ντοματάκι πελτε Αλάτι Πιπέρι Λάδι 3 φύλλα δάφνη 6 φύλλα δεντρολίβανο Οδηγίες Ρίχνουμε τις φακές στη[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές στην χύτρα συνταγή από Κατερίνα Τζάνου

1 κουπα φακές 4-5 κουπες νερό 1 κουταλια της σουπας ξυδι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 καρότο σε κυβακια 1 μικρη πατατα σε κυβακια 2 φυλλα Δάφνη Σκόρδο Λίγο κανελα[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Καλοκαιρινή σαλάτα με φακές και μανούρι συνταγή[...]

1 κούπα φακές 1 φύλλο δάφνης 2 μεγάλες ντομάτες χωρίς τα σπόρια 3 κρεμμυδάκια χλωρά 100 γρ. μανούρι 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. βαλσαμικό ξύδι ή κρέμα βαλσαμικού[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Εναλλακτική σαλάτα με φακές συνταγή από[...]

150 γρ. φακές 1 μεγάλη ντομάτα 0.5 αγγούρι 1 καρότο 50 γρ.φέτα 50 γρ. κρουτόν μαιντανός ελαιόλαδο κρέμα βαλσαμικού Οδηγίες 30 Minutes Το πρώτο βήμα είναι να[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Νηστίσιμη σαλάτα με φακές συνταγή από ntomata87

1 φλιτζάνι φακές περίπου 1 κ.σ φρέσκια πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη 1 κ.σ. μαιντανός ψιλοκομμένος 1 ντομάτα ώριμη ψιλοκομμένη ντάκος (όσο θέλετε) 2 κ.σ[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές πολύχρωμες 2 συνταγή από dancecook

2 κούπες καφέ (ελληνικού) φακές 5 πιπεριές (πολύχρωμες κομμένες σε κομματάκια) 1 μεγάλο κρεμμύδι λίγο σκόρδο 2 καρότα βρασμένα (σε κομμάτια) περίπου 200 γρ.[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Αλλιώτικες Φακές συνταγή από galatiapf

250 γρ. φακές χοντρές 1 κρεμμύδι 1 πατάτα 2 καρότα λίγο ελαιόλαδο 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας αλάτι πιπέρι μαύρο λίγη πάπρικα λίγη ρίγανη 2 κ.σ. ξύδι 1 δαφνόφυλλο 2[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Κρύο πιάτο με φακές και σαλάτα συνταγή από[...]

500 γρ φακές 3 ντομάτες 1 μεγάλο αγγούρι 1 χούφτα ελιές 100-200 γρ φέτα ρίγανη Για τη σάλτσα 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. μπαλσάμικο χυμό από 1 πορτοκάλι 1 κ.γ.[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με πορτοκάλι για το καλοκαίρι

Υλικά (για 4 άτομα) 1 πακέτο φακές (500γρ.) 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 ντομάτα μισή κ.σ. πελτέ 1 δάφνη φλούδα πορτοκαλιού από μισό πορτοκάλι (κομμένο σε[...]

Πηγή: syntagesmageirikis.blogspot.gr
Φακές

Υλικά (για 4 άτομα) 500 γραμμάρια φακές 1 λίτρο νερό ζεστό (όχι βρασμένο) * 4 σκελίδες σκόρδο τριμμένο ή ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 δάφνες 1 ντομάτα[...]

Πηγή: syntageskamomata.blogspot.gr
Φακές με σπανάκι

Υλικά για 2 μερίδες: 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 κούπα κρεμμύδι χοντροκομμένο 1 μεγάλο σκόρδο (χρησιμοποιούμε τις σκελίδες λειωμένες) 2 κούπες χοντρές φακές 1 κούπα[...]

Πηγή: gelastazwakia.blogspot.gr
Φακές σαλάτα

ΥΛΙΚΑ 250 γρ. φακές ψιλές 1 μετρίου μεγέθους ώριμη ντομάτα χωρίς τους σπόρους 1 πράσινη πιπεριά χονδροκομμένη 1 μεγάλο κρεμμύδι χοντροκομμένο 2 φρέσκα[...]

Πηγή: gelastazwakia.blogspot.gr
Ρολό απο φακές

1 φλιτζάνι φακές 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι μανιτάρια, κομμένα 1 φλιτζάνι τριμμένους ξηρούς καρπούς (κάσιους, καρύδια,[...]

Πηγή: gelastazwakia.blogspot.gr
Φακές

Υλικά : 1/2 κιλού φακές 1/2 κιλού ώριμες ντομάτες ή 1 κονσέρβα 400 γρ. ντοματάκια 1/2 κούπα λάδι 2 μικρά κρεμμύδια 5 σκελίδες σκόρδο 2 φύλλα δάφνης 2 κουταλιές[...]

Πηγή: peiragmenessyntages.blogspot.gr
Φακές με χταπόδι

Υλικά : 1 κιλό χταπόδι 500 γραμμάρια φακές χονδρές 2 φρέσκα κρεμμυδάκια (ψιλοκομμένα ) 500 γραμμάρια ραδίκια κομμένα 2-3 φύλλα βάγιας ( δάφνης ) 1 κουταλάκι[...]

Πηγή: peiragmenessyntages.blogspot.gr
Φακές με μπαλσάμικο!!!

Καλημέρα!!! Σήμερα σας έχω φακές σούπα!!! Ενα παραδοσιακό φαγάκι που υπάρχει σε όλα τα σπίτια και πρέπει να υπάρχει για όλα τα θρεπτικά στοιχεία και το σίδηρο[...]

Πηγή: edesmatologion23.blogspot.gr
Φακές με κάρυ και λαχανικά

50 γρ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. φρέσκο τζίντζερ 1 μεγάλο κρεμμύδι 3 σκ. σκόρδο 1 κ.σ. κάρυ, μέτριο σε σκόνη 1 κ.σ. πελτές τομάτας 4 καρότα καθαρισμένα 2 πράσα[...]

Πηγή: akispetretzikis.com
Οι φακές της γιαγιάς

500 γρ. φακές 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα στον τρίφτη 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 3 ώριμες ντομάτες 1 κ.γ. ντοματοπελτέ 1/2 φλ. τσ. ελαιόλαδο 2 φύλλα δάφνης[...]

Πηγή: akispetretzikis.com
Πως βράζουμε φακές

1 κούπα φακές 2 λίτρα νερό (1+1) 1 σκ. σκόρδο 1 φύλλο δάφνης αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι ελαιόλαδο για το σερβίρισμα ξίδι από λευκό κρασί για το σερβίρισμα[...]

Πηγή: akispetretzikis.com
Μαύρες φακές με γιαούρτι και μπαχαρικά

Λαχταριστές φακές με γιαούρτι, μία ιδιαίτερη γεύση στο τραπέζι σας. Συνταγή : Βαγγέλης Δρίσκας. Μερίδες : Για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : ?? Βαθμός[...]

Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Φακές με Ρύζι

ΥΛΙΚΑ 1/2 kg φακές 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 - 3 σκελίδες σκόρδο 3 φύλλα δάφνη 1/2 κούπα ελαιόλαδο λίγη πάπρικα γλυκιά αλάτι πιπέρι 3/4 κούπα ρύζι ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ [...]

Πηγή: gandmclub.com/search/label/ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Φακές

Υλικά 1/2 κ. φακές 1 ξερό κρεμμύδι 2-3 σκελίδες σκόρδο 3 φύλλα δάφνης αλάτι πιπέρι λάδι Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις φακές και τις πλένουμε πολύ καλά.[...]

Πηγή: gandmclub.com/search/label/ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Δροσερή σαλάτα με φακές

Μετά από μακρά περίοδο νηστείας, στη συνέχεια, απότομο πέσιμο σε χοληστερινούχο κρέας, όπου γεμίζουμε τον οργανισμό με επιβλαβείς τοξίνες..., τί θα λέγατε για[...]

Πηγή: gandmclub.com/search/label/ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Φακές Κοκκινιστές!

Χρόνος Μαγειρέματος: 40 λεπτά Υλικά: 500 γρ. φακές 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 καρότα τρμμένα 2 φρέκιες ντομάτες τριμμένες 1 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 2 δαφνόφυλλα 2[...]

Πηγή: xristinasmageiremata.blogspot.gr
Μαύρες φακές με γιαούρτι και μπαχαρικά

Λαχταριστές φακές με γιαούρτι, μία ιδιαίτερη γεύση στο τραπέζι σας. Συνταγή : Βαγγέλης Δρίσκας. Μερίδες : Για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : ?? Βαθμός[...]

Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Φακές με χυμό πορτοκάλι και κάρυ - ZannetCooks

30/3/17 Ένας απολύτως διαφορετικός τρόπος να μαγειρέψετε τις φακές για ένα νηστίσιμο πιάτο ή ένα πιάτο που θα εντάξετε στο οικογενειακό μενού. Παρότι λέγεται[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Ψεύτικα κεφτεδάκια με φακές και πλιγούρι |[...]

2 φλ. φακές ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ 4½ φλ. νερό 1½ φλ. πλιγούρι ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ 2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 πρέζα αποξηραμένο δυόσμο 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 3 κ.σ.[...]

Πηγή: argiro.gr
Φακές σαλάτα με κινόα και τόνο. | Συνταγή |[...]

1 φλ. φακές 1 φλ. κινόα 1 αγγούρι 1 κόκκινη πιπεριά 1 κίτρινη πιπεριά 1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο 3 κ.σ. μαγιονέζα 1 συσκευασία[...]

Πηγή: argiro.gr
Φακές με χταπόδι και λαχανικά στη γάστρα |[...]

1 χταπόδι (περίπου 1 κιλό) καθαρισμένο 500 γρ. φακές χοντρές 2 σκ. σκόρδο ολόκληρες 1 κλαδάκι φρέσκια ρίγανη 2 δαφνόφυλλα 6 κ.σ. βαλσαμικό ξίδι ΠΑΝ της[...]

Πηγή: argiro.gr
Φακές βελουτέ (με τραγανό μπέικον ή προσούτο) |[...]

Τα υλικά για να φτιάξετε φακές σούπα θα τα βρείτε στο argiro.gr Στην εκτέλεση αυτής της συνταγής που βρίσκεστε υπάρχει το link για να το ακολουθήσετε και να[...]

Πηγή: argiro.gr
Φακές χυλωμένες τις γιαγιάς !!!

Όπως τις έφτιαχνε η γιαγιάκα μου και ήταν οι νοστιμότερες χυλωμένες φακές!!! Υλικά 1/2 κιλό φακές [προτιμώ Agrino] 2 κρεμμύδια κομμένα στα 4 χοντροκομμένα[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Φακές με λαχανικά σαλάτα

Φακές με λαχανικά... Υλικά συνταγής 1 φλιτζάνι φακές 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ανάμεικτα λαχανικά 2 κύβους λαχανικών 1 καυτερή πιπερίτσα ψιλοκομμένη 2-3 φρέσκα[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Οι πιο νόστιμες light φακές φούρνου -[...]

Συστατικά   1φλ.φακές 1μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 5σκελ.σκόρδο ολόκληρες 1 ½ φλ.ζωμός λαχανικών 2φύλλα δάφνης 1κ.σ.φρέσκια ρίγανη Αλατοπίπερο 1πιπεριά[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές με καλαμαράκια και πατάτες - ZannetCooks

Συστατικά   1φλ.φακές 1κρεμμύδι σε φετάκια 2κρεμμύδια φρέσκα ψιλ/να 2φύλλα δάφνης Λάδι Αλατοπίπερο Βασιλικός ξερός 1σκελ.σκόρδο 2πατάτες κομμένες σε[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές με καπνιστή πάπρικα και ρόδι - ZannetCooks

Συστατικά   3κ.σ.λάδι 8φλ.ζωμός λαχανικών 1φλ.ντοματάκια κονκασέ 1μεγάλο κρεμμύδι ψιλ/νο 3καρότα κομμένα σε ροδέλες 2κ.σ.σέλινο ψιλ/νο 6σκελ.σκόρδο ολόκληρες[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές με αγγουράκια τουρσί - ZannetCooks

Συστατικά   1φλ.φακές 1/3φλ.ζωμό από αγγουράκια τουρσί 1/3φλ.αγγουράκια τουρσί πολύ μικρά ή ψιλ/να Αλατοπίπερο 1μεγάλη πατάτα κομμένη σε κύβους 2καρότα[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές σούπα με καρότα και θυμάρι - ZannetCooks

Συστατικά   1 & 1/4φλ.φακές 1/2φλ.χυμός ντομάτας 1μεγάλο κρεμμύδι ψιλ/νο 4-5 σκελ.σκόρδο ολόκληρες 1/2φλ.Λάδι Αλατοπίπερο Ξύδι για το σερβίρισμα[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Λεμονάτες φακές με σπανάκι - ZannetCooks

Συστατικά   1 ½ φλ.φακές Λάδι Αλατοπίπερο 1κρεμμύδι τριμμένο 5σκελ.σκόρδο ολόκληρες Χυμός 1 λεμονιού 1λίτρο ζωμός λαχανικών ή νερό 3κ.σ.σέλινο ψιλ/νο 3φύλλα[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές βελουτέ - ZannetCooks

Συστατικά   1 ½ φλ.φακές Λάδι Αλατοπίπερο Χυμό 1 λεμονιού 20ντοματίνια ολόκληρα 3σκελ.σκόρδο ολόκληρες 2κλωνάρια θυμάρι, τα φύλλα του 2φύλλα δάφνης 1κρεμμύδι[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές με φινόκιο στο φούρνο - ZannetCooks

Συστατικά   2φλ.φακές Λάδι Αλατοπίπερο 1κρεμμύδι τριμμένο 1φινόκιο ψιλ/νο 3σκελ.σκόρδο 1/2ματσάκι άνιθος ψιλ/νος 1κλωνάρι θυμάρι τα φύλλα του [...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές με σύγλινο - ZannetCooks

Συστατικά   2φλ.φακές λάδι Αλατοπίπερο 1ντομάτα τριμμένη 3σκελ.σκόρδο ολόκληρες 1κ.σ.ρίγανη 2φύλλα δάφνης 100γρ.σύγλινο ψιλ/νο ΓΙΑ ΤΗ ΣΑΛΤΣΑ [...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές πιπεράτες - ZannetCooks

Συστατικά   250γρ.φακές Λάδι Αλατοπίπερο 1κόκκινη πιπεριά ψιλ/νη 1πράσινη πιπεριά ψιλ/νη 1κ.γλ.μπούκοβο 3σκελ.σκόρδο ολόκληρες 1κρεμμύδι τριμμένο [...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές σπέσιαλ - ZannetCooks

Συστατικά   300γρ.φακές ψιλές Λάδι Αλατοπίπερο 1 1/2φλ.ντοματάκια κονσέρβα 1 1/2lt ζωμό βοδινού 1πατάτα κομμένη σε κύβους 2καρότα κομμένα σε ροδέλες [...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές με κόκκινο κρασί και chorizo - ZannetCooks

Συστατικά   250GR.φακές 1κρεμμύδι τριμμένο 2πράσα κομμένα σε λεπτές ροδέλες 4φλ.ζωμός λαχανικών 2σκελ.σκόρδο ολόκληρες 1 1/2κ.γλ.θυμάρι 1ποτ.του κρασιού[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Αλλοιώτικες φακές - ZannetCooks

Συστατικά   1φλ.φακές ξεπλυμένες Λάδι Αλατοπίπερο 1 1/2λίτρο ζωμό λαχανικών 1 1/2φλ.χυμός ντομάτας 1κρεμμύδι τριμμένο 2σκελ.σκόρδο λιωμένες 2καρότα[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές με κολοκυθάκι και dressing μελιού -[...]

Συστατικά   1 1/2φλ.φακές βρασμένες 1κρεμμύδι μικρό ψιλ/νο 1καρότο κομμένο σε λεπτές ροδέλες 1κολοκυθάκι κομμένο σε λεπτές ροδέλες 1ντομάτα ψιλ/νη [...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές κάρυ με σιτάρι - ZannetCooks

Συστατικά   2 καρότα 1 σέλινο 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 300 γραμμ. φακές 80 γραμμ. σιτάρι 2 κοφτές κουταλιές της σούπας κάρυ σε σκόνη λίγο μπούκοβο [...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές σαλάτα με φρέσκο ανθότυρο και μυρωδικά -[...]

Συστατικά   1 1/2φλ.φακές βρασμένες και σουρωμένες 150γρ.φρέσκο ανθότυρο 4φρέσκα κρεμμύδια ψιλ/να 1/4φλ.φουντούκια χοντροτριμμένα 1κ.σ.δυόσμο Αλατοπίπερο[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Τηγανίτες με φακές,σπανάκι και μυρωδικά -[...]

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ακόμα και τις φακές που περίσσεψαν από την προηγούμενη, αφού τις σουρώσουμε πρώτα. Συστατικά   1φλ.φακές βρασμένες και σουρωμένες[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Οι φακές που έμειναν σαλάτα - ZannetCooks

Συστατικά   1φλ.φακές που έμειναν από χθες 1κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 6ντοματίνια κομμένα στη μέση 1κολοκυθάκι ψιλοκομμένο 1/3φλ.μανιτάρια ψιλ/να ΓΙΑ ΤΟ[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές ραγού με κάστανα και μανιτάρια -[...]

23/1/15 Φακές ραγού με κάστανα και μανιτάρια. Ένα πιάτο από αυτά που εμένα προσωπικά με ξετρελαίνει. Τα κάστανα είναι χαμηλά σε λίπος και πηγή χρήσιμων[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές σούπα με pesto - ZannetCooks

18/5/15 Φακές σούπα με pesto. Μια ακόμη απόδειξη ότι το pesto πάει παντού. Όσο για τη σημερινή σούπα, έπειτα από προσωπική μου διαπίστωση, σημειώνω, πως την[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Μπολονέζ με φακές και μανιτάρια - ZannetCooks

25/4/16 Μπολονέζ με φακές και μανιτάρια για να ξεκινήσουμε τη νηστίσιμη Μεγάλη Εβδομάδα, νόστιμα και χορταστικά. Συστατικά 750ml ζωμός λαχανικών 1 φλιτζάνι[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές Σούπα

29 Οκτ 2012 Υλικά (4 μερίδες): 250 γρ. φακές (ψιλές) 6-7 κούπες νερό 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2-3 σκελίδες σκόρδο 1 ντομάτα ψιλοκομμένη 1 κ.σ. πελτέ 2 φύλλα δάφνης[...]

Πηγή: cookcool.gr
ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΝΟΣΤΙΜΕΣ ΦΑΚΕΣ

Υλικά: 500 γρ. φακές 1 κρεμμύδι μεγάλο 3-4 σκελίδες σκόρδο 2-3 φύλλα δάφνης 250 γρ. συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας ή δύο φρέσκες ντομάτες τριμμένες 2 καρότα αλάτι[...]

Πηγή: evri-food-recipes.blogspot.gr
Ο Άκης Πετρετζίκης μαγειρεύει φακές με μπέϊκον[...]

Υλικά 500 γρ. φακές 200 γρ. μπεικον καπνιστό 2 κρεμμύδια 1 ντομάτα 3 σκελ. σκόρδο θυμάρι φασκόμυλο λίγο τσίλι καρότο σέλερι ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση[...]

Πηγή: megatv.com/cook
Σούπα φακές

ΥΛΙΚΑ 400 γρ. φακές 15 ml ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 πράσο 2 σκελίδες σκόρδο 1 καρότο σε κυβάκια 2 μπαστουνάκια σέλερυ 150 γρ. Philadelphia 2 δαφνόφυλλα[...]

Πηγή: megatv.com/cook
Φακές και Κινόα στην Κατσαρόλα

Υλικά για 2 μερίδες 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 κουτ. της σούπας ελαιόλαδο 1 κλαράκι σέλινο, κομμένο σε μικρά κυβάκια 1 μικρό καρότο, κομμένο σε μικρά[...]

Πηγή: vegansintages.blogspot.gr
Αλάδωτες κόκκινες φακές με μανιτάρια

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ένα τέλειο φαγητό με πολύ ωραία γεύση που θα σας κάνει να ξεχάσετε ότι δεν έχει λάδι μέσα. Υλικά: 1 φλ. κόκκινες φακές 1/2 κρεμμύδι ξερό 2[...]

Πηγή: thisauroikouzinas-syntages.blogspot.gr
Φακές «χωριάτικη»

Μία διαφορετική σαλάτα που τρώγετε και σαν κυρίως γεύμα. Συνταγή : Δημήτρης Ανδρέου. Μερίδες : Για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Προετοιμασία 20΄,[...]

Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Φακές σαλάτα με τόνο

500γρ. φακές 300γρ. τόνος 1 κρεμμύδι ξερό 2 σκελίδες σκόρδο σε λεπτές φέτες 4 κ.σ. κοφτές κάπαρη 1 κ.σ. κοφτή δυόσμος ξερός 1 λεμόνι (ο χυμός του) εξαιρετικά[...]

Πηγή: cooklos.gr
Φακές σούπα

Σούπες έχω βάλει μερικές. Και για φακές έχω γράψει . Όμως αυτή τη συνταγή την είχα ξεχάσει. Έβαλα τις φακές σαλάτα που μόλις είχα μάθει και ξέχασα τη σούπα,[...]

Πηγή: gevseis.blogspot.gr
Φακές σούπα με κάρυ και λιαστές ντομάτες

250γρ. φακές 1 κρεμμύδι μεγάλο 1 σκελίδα σκόρδο 1 καρότο 1 κ.σ. πελτές ντομάτας ⅔ φλιτζ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. κοφτή κόκκινη πάπρικα, γλυκιά 1 κ.σ. κοφτή κάρυ 8-10[...]

Πηγή: cooklos.gr
Φακές με λουκάνικο Φράνκα, φινόκιο & ελιές

Μία διαφορετική συνταγή με όσπρια που θα σας ενθουσιάσει. Συνταγή : Γιώργος Παπαδόπουλος Μερίδες : Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Ημέρα[...]

Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Φακές με λαχανικά σαλάτα

Φακές με λαχανικά... Υλικά συνταγής 1 φλιτζάνι φακές 1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ανάμεικτα λαχανικά 2 κύβους λαχανικών 1 καυτερή πιπερίτσα ψιλοκομμένη [...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Φακές χυλωμένες τις γιαγιάς !!!

Όπως τις έφτιαχνε η γιαγιάκα μου και ήταν οι νοστιμότερες χυλωμένες φακές!!! Υλικά 1/2 κιλό φακές [προτιμώ Agrino] 2 κρεμμύδια κομμένα στα 4 χοντροκομμένα[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Φακές Σούπα

Μία κλασική συνταγή που πρέπει να τρώτε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Συνταγή : Cookbox.gr Μερίδες : για 4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : 60 λεπτά Βαθμός[...]

Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Φακές με καστανό ρύζι σουπίτσα

Υλικά : - 400 γρ φακές - 100 γρ μαύρο ρύζι - Ελαιόλαδο - 2 μέτρια κρεμμύδια - 1 κ.γ πολτό σκόρδου ή 2 σκελίδες περασμένες από την πρέσα - 1 μικρή συσκευασία[...]

Πηγή: healthy-and-delicious-recipes.blogspot.gr
Φακές σούπα με ντομάτα

Μια πολύ νόστιμη και νηστίσιμη σούπα εύκολα και απλά. Καταπληκτικές και πάρα πολύ θρεπτικές, υγιεινές και διαιτητικές φακες σουπα με ντοματα για να τις[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές Σούπα Βέφα

Μια κλασσική και πολύ νόστιμη συνταγή. Εύκολα και απλά μπορείς να δοκιμάσεις φακες σουπα βεφα που είναι μια πολύ θρεπτική συνταγή διαφορετικά μαγειρεμένη που[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές σαλάτα με ρύζι

Μια τέλεια συνταγή για φακές σαλάτα με ρύζι , ιδανικό για να το φτιάξεις αν σου έχουν μείνει φακές από την προηγούμενη ή αν βαρέθηκες τις κλασσικές φακές .[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές σαλάτα με τόνο

Πολύ υγιεινό πιάτο με φακές σαλάτα με τόνο που τρώγεται και σαν σαλάτα και σαν κυρίως πιάτο! Μπορείς να το πάρεις μαζί σου σε ταπεράκι στη δουλειά αφού είναι[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές με ντομάτα

Οι φακές είναι ένα πολύ θρεπτικό γεύμα που μας δίνει ενέργεια και είναι πολύ νόστιμο. Η συνταγή για φακές με ντομάτα είναι πολύ γευστική αφού το πιάτο με την[...]

Πηγή: nostimada.gr
Κυπριακές φακές με ρύζι

Μια παραδοσιακή συνταγή για κυπριακές φακές με ρύζι , ένα πολύ θρεπτικό και χορταστικό πιάτο, ιδανικό για το μεσημεριανό οικογενειακό τραπέζι! Ingredients 3[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές σαλάτα με πορτοκάλι

Μια απολαυστική συνταγή για φακές σαλάτα με πορτοκάλι που μπορείς να ετοιμάσεις εύκολα και γρήγορα. Ingredients 2 κούπες καστανό ρύζι 1 κούπα φακές Μισό[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές με ψωμί

Μια απλή συνταγή για να φτιάξεις φακές με ψωμί και να συνοδεύσεις με φέτα ! Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για μεσημεριανό! Ingredients 300 γρ. φακές 2 κρεμμύδια[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές με χταπόδι

Μια πολύ καλή συνταγή για να φτιάξεις φακές με χταπόδι , αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων! Τέλειο για μεσημεριανό! Ingredients 1 χταπόδι 200 γρ. φακές 2[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές με χόρτα

Μια εξαιρετική συνταγή για φακές με χόρτα που σερβίρεται κυρίως ως σαλάτα αλλά μπορείς να το απολαύσεις και ως κυρίως πιάτο το μεσημέρι. Ingredients 1 κούπα[...]

Πηγή: nostimada.gr
Ρέγγα σε κονσέρβα αλμυρή με φακές

Μια καταπληκτική συνταγή για ρέγγα σε κονσέρβα αλμυρή με φακές , ένα πολύ νόστιμο πιάτο που σερβίρεται ως κυρίως πιάτο και γίνεται πολύ απλά. Η ρέγγα[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές με ξηρούς καρπούς και λάχανο

Μια πολύ καλή συνταγή για να μαγειρέψεις φακές με ξηρούς καρπούς και λάχανο , ένα πιάτο που συνδυάζει τέλεια τα υλικά που ταιριάζουν πάρα πολύ μεταξύ τους.[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές με καρότο

250γρ. φακές 1 καρότο κομμένο σε ζάρια ή τριμμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 κ.σ. πελτές ντομάτας ή 250γρ. χυμός ντομάτας 1 κ.γ. πάπρικα κόκκινη γλυκιά ¼ κ.γ.[...]

Πηγή: cooklos.gr
Φακές από την Αργυρώ

Μια πικάντικη συνταγή, οι φακές από την Αργυρώ είναι μια πεντανόστιμη συνταγή που σίγουρα θα προτιμήσετε για να μαγειρέψετε τα αγαπημένα σας όσπρια![...]

Πηγή: nostimada.gr
Φακές σαλάτα με σολωμό

Μια πανεύκολη συνταγή για φακές σαλάτα με σολώμο που γίνεται γρήγορα και είναι πεντανόστιμη! Θα σας αρέσει πολύ! Ingredients 200 γρ. φακές βρασμένες 1 σαλάτα[...]

Πηγή: nostimada.gr
Φάκες σούπα Αργυρώς

Μια καταπληκτική συνταγή, οι φακές σούπα Αργυρώς είναι ένα πιάτο που μπορείτε να απολαύσετε για μεσημεριανό και να συνοδεύσετε με κρέας αλλά και να προσφέρετε[...]

Πηγή: nostimada.gr
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΖΑΜΠΟΝ ΚΑΙ ΜΠΕΙΚΟΝ

200 γρ. φακές χονδρές 200 γρ. ψιλοκομμένο ζαμπόν 200 γρ. ψιλοκομμένο μπέικον 100 γρ. μαργαρίνη 2 καθαρισμένα και κομμένα ξυνόμηλο 1 καθαρισμένη κομμένη[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ

Ο καιρός φαίνεται να κρύωσε για τα καλά! Έτσι κι εμείς γυρίσαμε στα βασικά. Φακές σούπα, απλές, εύκολες και παραδοσιακές. Καλές και οι περίπλοκες μαρινάδες, οι[...]

Πηγή: shogunkitchen.blogspot.gr
Δροσερή σαλάτα με φακές

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. φακές 200 γρ. ανθότυρο 4 ντομάτες μέτριες, ψιλοκομμένες 4 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 κύβος κότας Knorr 80[...]

Πηγή: cookbox.gr
Σαλάτα κολοκύθας με φακές και κατσικίσιο τυρί

ΥΛΙΚΑ 170 γρ. φακές 900 γρ. κολοκύθα κόκκινη κομμένη σε κομμάτια των 2 εκ. περίπου 45 ml. ελαιόλαδο ( 3 κ.σ.) 1/2 κ.σ. κύμινο 1 κ.γ. πάπρικα Αλάτι 1/2 κ.γ.[...]

Πηγή: cookbox.gr
Φακές με ψητά λαχανικά του Δημήτρη Σκαρμούτσου

ΥΛΙΚΑ 1 κρεμμύδι ξερό κομμένο σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδου 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε φέτες 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε φέτες 300 γρ. ντοματίνια 1 φινόκιο[...]

Πηγή: cookbox.gr
Φακές με κριθαράκι

Σιγουρέψου ότι έχεις: 400 γρ. κριθαράκι χοντρό 300 γρ. φακές χοντρές 400 γρ. ψιλοκομμενο Pummaro με κρεμμύδι 1 κύβο μυρωδικών Knorr σκόρδου Λίγο ελαιόλαδο[...]

Πηγή: cookoo.gr
Φακές με ντομάτα και πιπεριές

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1 φλυτζάνι φακές χοντρές 1 πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη 1/2 πιπεριά κέρατο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο[...]

Πηγή: cookoo.gr
Χορτοφαγικά μπιφτέκια από φακές

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1 κούπα ωμές φακές χοντρές 2½ κούπες νερό ¼ κούπας γάλα σόγιας 1 κούπα κουάκερ ½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο 4 ασπράδια αυγού ½ κούπα αμύγδαλα[...]

Πηγή: cookoo.gr
Αργεντίνικη σούπα με φακές και λαχανικά

Σιγουρέψου ότι έχεις: 190 γρ. χοντρές φακιές 1 λτ. νερό 1 μερίδα "Σπιτικό" ζωμό Knorr λαχανικών 400 γρ. ντομάτακι κλασικό Pummaro ψιλοκομμένο 1 μεγάλο[...]

Πηγή: cookoo.gr
Καλοκαιρινή δροσερή σαλάτα με φακές

Σιγουρέψου ότι έχεις: 500 γρ. φακές 200 γρ. ανθότυρο 3-4 τομάτες 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι ½ φλιτζάνι μαϊντανό Ελαιόλαδο Ξεκινάμε! 1 Βράσε τις[...]

Πηγή: cookoo.gr
Φακές σε σούπα

Σιγουρέψου ότι έχεις: 300 γρ. χοντρές φακές 1 ξερό κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 δαφνόφυλλα Αλάτι και πιπέρι Ελαιόλαδο 2 τριμμένες φρέσκιες τομάτες 1 κουταλιά[...]

Πηγή: cookoo.gr
Φακές σούπα

Υλικά φακές ψιλές: 500 γρ. κρεμμύδια: 2 ψιλοκομμένα σκόρδο: 3 σκελίδες, κομμένες στη μέση ντοματάκια κονσέρβας: 200 γρ. φύλλα δάφνης: 2-3 ελαιόλαδο: 1/2[...]

Πηγή: icookgreek.com
Φακές με ψητά λαχανικά

Υλικά (Σερβίρει 8 ) 500 γραμμ. φακές χοντρές 2 σκελίδες σκόρδο 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 κουτ. σούπας πελτέ ντομάτας 2 κουτ.[...]

Πηγή: sidages.gr
Σφυρίδα με φακές και μαύρο ρύζι

Εκτέλεση Σε αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε το βρασμένο ρύζι, τις βρασμένες φακές και την ντομάτα και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμισθούν τα υγρά της ντομάτας.[...]

Πηγή: icookgreek.com
Φακές με λουκάνικα

Υλικά 8 μικρά χωριάτικα λουκάνικα (ή 4 μεγάλα κομμένα σε χοντρά κομμάτια) 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 σκελίδα σκόρδο 300[...]

Πηγή: mamapeinao.gr
Φακές της Σόνιας

Υλικά (Σερβίρει 6 ) 250 γρ.φακές 7 φλυτζάνια νερό 1/2 φλιτζάνι λάδι 1 μεσαίο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 καρότο 2 κλωνάρια σέλινο 3/4 κ.σούπας αλάτι 2 φύλλα[...]

Πηγή: sidages.gr
Φακές σούπα

• 1/2 kg φακές ψιλές • 1 κρεμμύδι • 2 σκελίδες σκόρδο (κομμένο στα 2) • 3/4 φλ. τσ. χυμός ντομάτας • 4 φύλλα δάφνης • ξύδι • λάδι • αλάτι • πιπέρι Πλένουμε τις[...]

Πηγή: casa-dei-sapori.blogspot.gr
Φακές  της Γιωργίας

Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Όσπρια Άλλες κατηγορίες Σούπες Όλες οι συνταγές Σερβίρει 6 άτομα 200 γρ φακη 2 κρεμμυδια μια σκελιτσα σκορδο 3 ντοματες 1[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Φακές σαλάτα

Συστατικά Στα γρήγορα Κυρίως Πιάτα Όσπρια Άλλες κατηγορίες Σαλάτες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Όλες οι συνταγές 150 γρ φακές βρασμένες 1 κρεμμύδι φρεσκο[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Φακές σούπα

Υλικά 1/2 κιλό φακές 2 σκελίδες σκόρδο 1 μέτρι κρεμμύδι αλάτι, δάφνη, ελαιόλαδο, ξύδι {loadposition Article_adv} Εκτέλεση Αφήνετε 1/2 κ. φακές να μουσκέψουν[...]

Πηγή: e-syntages.gr
Σούπα φακές

250γρ. φακές 1 κρεμμύδι μεγάλο, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουτί χυμό ντομάτας ή ντομάτα κονκασέ ⅔ φλιτζ. ελαιόλαδο 1 κ.σ. κόκκινη πάπρικα, γλυκιά ρίγανη[...]

Πηγή: cooklos.gr
Μαροκινή Σούπα με Κόκκινες Φακές

2 κουταλιές ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, σε κύβους 2-3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 2-3 κλωνάρια celery, κομμένο διαγώνια σε μήκος 3 πόντων τα φύλλα από το[...]

Πηγή: cooktherapy.gr
Φακές με λαχανικά

1 κούπα φακές 1 1/2 λίτρα νερό (6 κούπες) 3 με 4 κουταλιές ελαιόλαδο 4 καρότα - ψιλοκομμένα, ή τριμμένα στην χοντρή μεριά του τρίφτη 1 ή 2 μέτρια κρεμμύδια,[...]

Πηγή: cooktherapy.gr
Σούπα με κόκκινες φακές

1 ποτήρι κόκκινες φακές 1 φλυτζάνι του τσαγιού ρύζι 1 κρεμμύδι Νερό Αλάτι, πιπέρι Κρουτόν ή ψωμάκι Βάζουμε σε μια κατσαρόλα τις φακές, το ρύζι, το κρεμμύδι[...]

Πηγή: cooktherapy.gr
φακές σούπα

http://syntagesapokatina.blogspot.gr Οι φακές σούπα είναι ένα κλασικό, παραδοσιακό, νηστίσιμο πιάτο της Ελληνικής κουζίνας. Απλό, αγαπημένο, υγιεινό και[...]

Πηγή: syntagesapokatina.blogspot.gr
φακές με χυλοπίτες

http://syntagesapokatina.blogspot.gr Υλικά 1 και 1/2 φλιτζάνια τσαγιού φακές 1 φλιτζάνι τσαγιού χυλοπίτες 3 ντομάτες 1/2 φλιτζάνια τσαγιού λάδι 1 ψιλοκομμένο[...]

Πηγή: syntagesapokatina.blogspot.gr
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΚΡΟΥΤΟΝ

1/2 κιλό φακές χοιρινό λίπος λάδι αλάτι και τριμμένο πιπέρι μοσχοκάρυδο μαϊντανός αλεύρι 6 φέτες ψωμιού(προηγούμενης ημέρας) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό. Κόβετε[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΠΙΤΑ ΓΕΜΙΣΤΗ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

1 φλιτζάνι κόκκινες φακές 15γρ. βούτυρο 1 κομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες λιωμένο σκόρδο 3 κομμένα καρότα 1 κομμένη ντομάτα 1κ.σ.κομμένη φρέσκια ρίγανη 1/2[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΤΗΓΑΝΗΤΟ ΨΩΜΙ

1/2 κιλό φακές 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά 5 σκελίδες σκόρδου 2 φέτες ψωμιού(προηγούμενης ημέρας) 1 φύλλο δάφνης 1/2 κουταλιά κόκκινο πιπέρι λάδι αλάτι 8 κουταλιές[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Συνταγή για φακές με ντοματοχυμό

σχετικά με το video: http://www.netrino.gr/reloaded/blog-post.php?bp_id=1227 συνταγή για φακές (χρησιμοποιήσαμε φακές Εγκλουβής από την Λευκάδα)

Chef στον αέρα -skai.gr-Σαλάτα με δίχρωμες φακές

Γευστικές Διαδρομές με δίχρωμες φακές και σπιτικό τουρσί. Η εκπομπή «Chef στον αέρα» έρχεται για να ικανοποιήσει το ενδιαφέρον των τηλεθεατών για γνώσεις γύρω[...]

zappIT.gr Φακές με μπέικον από τον Master Chef

Η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη στο ΠΡΩΙΝΟ MOU 03/02/11

ΦΥΤΡΕΣ ΑΠΟ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΦΑΣΟΛΙΑ (mung) seedlings[...]

Πλούσια πηγή πρωτεΐνης (τα φύτρα από φακές έχουν 26% και το κρέας 28%). • Περιέχουν αρκετή ποσότητα βιταμίνης C και φυλλικού οξέος. • Eίναι πολύ καλή πηγή[...]

ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Φακες με ζυμαρικα Συστατικα φακες ζυμαρικα ενα μετριο κρεμμυφι 2 σκελιδες σκορδο μαιντανο μια κ.γ. νοστιμια αλατοπιπερο 2 δαφνοφυλλα 1 κουτακι κονκασε η μια[...]

Πηγή: irida.blogspot.gr
Σούπα με φακές και χόρτα

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 ζωμό λαχανικών διαλυμένο σε 3 1/2 φλιτζάνια νερό 1 1/2 φλιτζάνι φακή 2 λουκάνικα Φρανκφούρτης ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι ντομάτα[...]

Πηγή: sidagi.gr
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

Ένα φαγητό για τις μέρες της νηστείας...πολύ εύκολο και πολύ νόστιμο. Υλικά: 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες ½ κιλό μανιτάρια βολίτες ([...]

Πηγή: manitarosyntages.blogspot.gr
Πατατοσαλάτα με φακές

Υλικά: 300 γρ. φακές 300 γρ. πατάτες 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά Σάλτσα: 6. κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουτ. γλυκού αλάτι 1/2 κουτ. γλυκού πιπέρι 2[...]

Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr
φακες με ρυζι ,παραδοσιακο απο την Χαλκη!

ΕΝΑ ΠΟΛΥ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΟ ΠΙΑΤΟ!! ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΑΛΚΗ ΥΛΙΚΑ 350 γρ.φακές 250 γρ.ρύζι ... 4 κρεμμύδια ψιλοκομμένα με το μαχαίρι 1 φ΄υλλο[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Φακές σούπα

Φακές, ίσως το πιο εύκολο όσπριο μέσα στο σπίτι μας! Τις προτιμώ χωρίς σάλτσα αλλά ενίοτε τις κάνω και κοκκινιστές. Πιστεύω ότι η νοστιμιά τους όμως βρίσκεται[...]

Πηγή: epipantosepistitou-efik.blogspot.gr
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΡΥΖΙ

1/2 κιλό φακές 100 γρ. ρύζι 1/2 κιλό πατάτες 2 κρεμμύδια 1 φύλλο δάφνης αλάτι λάδι Βάζετε τις φακές σε νερό από την προηγούμενη ημέρα. Σε μια χύτρα με κρύο[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Χταπόδι με σαλάτα κόκκινες φακές

Χταπόδι με σαλάτα φάβα - ταμπουλέ με κόκκινες σπασμένες φακές και ντομάτα συνοδευόμενη από νηστίσιμη ποικιλία. Τι χρειαζόμαστε: 1 μέτριο χταπόδι 3 κούπες[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές σαλάτα με ψητές ντομάτες, αβοκάντο και[...]

Τι χρειαζόμαστε: 200 gr φακές 3 ντομάτες, σε χοντρές φέτες 1 μεγάλο αβοκάντο καθαρισμένο και κομένο σε φέτες 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο 3-4 φρέσκα κρεμυδάκια[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές σαλάτα υπέροχη

Ελαφρύ ακόμη και για δίαιτες. Θα το βρουν νόστιμο ακόμη και αυτοί που δεν τρώνε τις φακές. Τι χρειαζόμαστε: 2 φλτζ. φακές 1 φυλλο δάφνης 8 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με ρύζι

Υγιεινό και νόστιμο! Τι χρειαζόμαστε: 2 ποτήρια φακές ½ ποτήρι ρύζι 1 κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 καρότο 1 κουτί σάλτσα ντομάτας αλάτι, πιπέρι, ρίγανη[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές... αλλιώς 2

Οι ωραιότερες φακές που έχετε φάει ποτέ! Τι χρειαζόμαστε: 1/2 φακές 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 κύβο λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας πελτέ 1/2 κουτί χυμό[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές σαλάτα ελληνική

Τι χρειαζόμαστε: 2 φλιτζάνια φακές 1 κλωνάρι δεντρολίβανο φρέσκο ή 1 γεμάτη κουταλιά ξερό 1 ξηρό κρεμμύδι 2 φύλλα δάφνης 5 κόκκοι πιπέρι 2 κρεμμυδάκια φρέσκα[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές του καλοκαιριού

Μια διαφoρετική συνταγή για όσους βαρέθηκαν την παραδοσιακή φακή...με γεύση από μποστάνι.... Τι χρειαζόμαστε: 200 γραμ. φακές χονδρές 1 μεγάλο κρεμμύδι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με σάλτσα ντομάτας και όχι μόνο

Φτιάχνω αυτή την συνταγή γιατί αρέσει πολύ στα παιδιά μου. Τι χρειαζόμαστε: 2 κούπες χοντρές φακές 2 κ.σ. κόκκινες φακές 1 μέτριο κρεμμύδι 1 φύλλο δάφνης 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με σολoμό

Μια πολύ νόστιμη, απλή και υγιεινή συνταγή που τη κάνω συχνά! Τι χρειαζόμαστε: 250 gr φακές ψιλές 2 φιλέτα σολωμού το χυμό από 1 λεμόνι ή 1 πορτοκάλι 3 κ.σ.[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με ξύδι

Τι χρειαζόμαστε: Φακές Ρύζι 1 Φλυντζανάκι του καφέ ξύδι ντοματοχυμό 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες νερό 1 ζωμό κότας Δεν γράφω[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με κριθαράκι

Σε όσους δεν αρέσουν οι φακές μπορούν να δοκιμάσουν αυτή τη συνταγή. Με κριθαράκι και σάλτσα ντομάτα δεν θυμίζουν καθόλου τις «παραδοσιακές» φακές. Τι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με καρότο

Νομίζω δεν χρειάζονται ιδιαίτερες συστάσεις! Οι φακές είναι ένα φαγητό που, λίγο-πολύ, όλοι φτιάχνουμε. Τι χρειαζόμαστε: φακές χονδρές 1 κρεμμύδι κομμένο 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές με Κάρυ

Ένα εύγεστο φαγητό νηστήσιμο αλλα πικάντικο που μπορείτε να το μαγειρέψετε και οποιαδήποτε άλλη στιγμή. Αναλόγως του γούστου σας προσθέτετε η αφαιρείτε κάρυ[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές για αναιμικές σε δίαιτα

Όπως οι περισσότερες μεσογειακές κοπέλες έτσι και εγώ έχω μια αναιμία που με ταλαιπωρεί, ειδικά όταν επιχειρώ να κάνω δίαιτα. Με αυτή την συνταγή μπορούσα να[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές αλλιώς!

Φακές με κριθαράκι πιλαφένιες φανταστικές! Νόστιμες, υγιεινές για μικρούς και μεγάλους! Τι χρειαζόμαστε: 1/2 ποτήρι φακές χονδρές 1/2 ποτήρι κριθαράκι χυμός[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές βελουτέ με χωριάτικο λουκάνικο

Εύκολη σουπίτσα βελουτέ με χωριάτικο λουκάνικο! Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. φακές 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 καρότα ψιλοκομμένα 3 μεγάλες τομάτες ψιλοκομμένες 1/2[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Συμιακά ντολμαδάκια με φακές

Μια παραλαγή απο τα κλασικά ντολμαδάκια που ξέρουμε. Αντι για κιμα βάζουμε φακή. Τι χρειαζόμαστε: 500 γρμ. αμπελόφυλλα 1 κρεμμύδι μεγάλο 1 φλυτζάνι του τσαγιού[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Ριζότο με κους-κους και φακές

Είναι ένα πεντανόστιμο ριζότο δικιάς μου έμπνευσης,όντας επηρρεασμένη από ένα τούρκικο φαγητό που απόλαυσα στην Κωνσταντινούπολη! Τι χρειαζόμαστε: 1 φλιτζάνι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Πουρές από φακές

Ο πουρές αυτός είναι συμπλήρωμα για κρέας, λουκάνικα ή τον χρησιμοποιούμε για σούπα προσθέτοντας ζωμό κρέατος. Τι χρειαζόμαστε: ½ κιλό μικρές κόκκινες φακές 2[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Πιλάφι με φακές από την Ινδία

Για τις ...δύσκολες μέρες της νηστείας!! Τι χρειαζόμαστε: 1 φλ. ρύζι μπασμάτι 1 φλ. φακές κόκκινες 2 κ.σ. βούτυρο αγελαδινό ή φυτικό ½ κ.γ. σκόνη κάρυ γλυκό 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Μελιτζάνες με φακές

Για vegetarians και όχι μόνο, αυτή η συνταγή χαρίζει νοστιμιά και άρωμα. Τι χρειαζόμαστε: 100 γρ. φακές 1/2 κ.γ. αλάτι 250 γρ. μελιτζάνες 4 σκελίδες σκόρδο 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές της Κυριακής

Κυριακή! Μετά την όμορφη γιορτή του σάιτ μας και με τις υπέροχες γεύσεις ψητών κρεατικών και γλυκισμάτων (κορίτσια σας ευχαριστούμε) νωπές στον ουρανίσκο μας,[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές του μερακλή

Μία εναλλακτική αυτοσχέδια συνταγή για να φάμε επιτέλους ΟΛΟΙ φακές! Τι χρειαζόμαστε: 1/2 πακέτο φακές ψιλές 1/2 πακέτο πουμαρό 1-2 φέτες μπέικον 1 σκελίδα[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σούπα φακές

Νηστισιμη, πανευκολη παραδοσιακη συνταγη. Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλο φακες κιτρινες, ή φαβα 1 ποτηρι ρυζι καταλληλο για σουπα 1 μεγαλο κρεμμυδι ψιλοκομμενο 1/2[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Σούπα κόκκινες φακές

Εκπληκτική σούπα πολύ διαδεδομένη στην Τουρκία. Ονομάζεται "Kırmızı Mercimek Çorbası" και είναι εξαιρετικά απλή στην παρασκευή της. Τι[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Πικάντικες φακές σούπα

Απλή σούπα με φακές, ντομάτα και καυτερή πιπεριά. Από το alt.gourmand από το 1986 (ίσως και παλιότερα) Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό φακές 8 φλυτζάνια νερό 1[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Ινδικές Φακές

Πικάντικες φακές με άρωμα και γεύση από την ανατολή Τι χρειαζόμαστε: 500γρ φακές καθαρισμένες 1 κόκκινο κρεμμύδι 5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια 4-5 ντομάτες 1 σέλινο[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
ΠΙΤΑ ΓΕΜΙΣΤΗ ΜΕ ΦΑΚΕΣ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

1 φλιτζάνι κόκκινες φακές 15γρ. βούτυρο 1 κομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες λιωμένο σκόρδο 3 κομμένα καρότα 1 κομμένη ντομάτα 1κ.σ.κομμένη φρέσκια ρίγανη 1/2[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΦΡΥΓΑΝΙΣΜΕΝΟ ΨΩΜΙ

½ κιλό φακές 1 κρεμμύδι ξερό 1 πιπεριά 5 σκελίδες σκόρδο 1 φύλλο δάφνης 2 κουταλιές φυτίνη 2 κουταλιές ελαιόλαδο πάπρικα αλάτι και πιπέρι Καθαρίζετε και[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΚΡΟΥΤΟΝ

1/2 κιλό φακές χοιρινό λίπος λάδι αλάτι και τριμμένο πιπέρι μοσχοκάρυδο μαϊντανός αλεύρι 6 φέτες ψωμιού(προηγούμενης ημέρας) Ψιλοκόβετε τον μαϊντανό. Κόβετε[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΦΑΚΕΣ

200 γρ. φακές 100 γρ. ρύζι 4 πατάτες 2 κρεμμύδια 1 φύλλο δάφνης 1 κουταλιά ζωμός Λαχανικών λάδι αλάτι Αφήνετε τις φακές σε νερό από την προηγούμενη. Σε μια[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΙΝΔΙΚΕΣ ΦΑΚΕΣ DAHL

Σερβίρεται με φέτες λιβανέζικου ψωμιού για βούτημα 250γρ. φακές 1 1/2 φλιτζάνι νερό 1 κομμένο κρεμμύδι λίγο κουρκούμι 2κουτ.τσαγ. φρεσκοκομμένο κόλιανδρο 1[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Φακές σούπα

Υλικά (3 μερίδες) 1/2 πακέτο φακές 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο 2 ντομάτες ωριμες ψιλοκομενες ή μισό κουτι ντοματάκια 1/2 φλυτζάνι[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Φακές σούπα

1/2 κιλό φακές 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο 1/2 φλιτζ. τσαγιού λάδι 1-2 φύλλα δάφνης αλάτι, πιπέρι ξύδι Καθαρίζετε και πλένετε τις φακές και[...]

Πηγή: eliasmamalakis.gr
Φακές Εγκλουβής

½ κιλό φακές Εγκλουβής 1 κλαράκι φρέσκιας ρίγανης 10 σκελίδες σκόρδο 1 νεροπότηρο λάδι Ξύδι Αλάτι Πλένετε τη φακή με κρύο νερό. Γεμίζετε μια κατσαρόλα με νερό[...]

Πηγή: eliasmamalakis.gr
Πένες με φακές , πολύχρωμες πιπεριές και μαύρες[...]

Υλικά για 4 άτομα ½ κιλό πένες 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες λωρίδες 2 πράσινες πιπεριές κομμένες λωρίδες 1 ½ φλιτζ χοντρές φακές βρασμένες και σουρωμένες 1[...]

Πηγή: eliasmamalakis.gr
Φακές

[Περιγραφή] Μπορεί να σας κυνηγούσαν να τις φάτε όταν είσαστε μικροί, αλλά τώρα πια το έχετε ξεπεράσει, έτσι; [Υλικά] – 1/4 κιλού φακές (μισό[...]

Πηγή: sintagesgiaantres.gr
Πολύχρωμη σαλάτα με φακές

Υλικά: 3 φλ. βρασμένες φακές διαφόρων χρωμάτων: καφέ,πορτοκαλί, πράσινες (σε καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής)- τα 3 φλ. βρασμένες είναι περίπου 1 φλ.[...]

Πηγή: greekcook.gr
Φακές σούπα

Υλικά: 500 γρ. φακές 3 ώριμες ντομάτες ψιλοκομμένες ή 1 κουτ. τοματοπελτέ 2 κρεμμύδια ψιλ/να 3 σκελ. σκόρδο, σε φετούλες ½ φλ. παρθένο ελαιόλαδο [...]

Πηγή: greekcook.gr
Φακές σαλάτα

Υλικά: 1 κούπα φακές 1 κούπα άγριο ρύζι (ή καστανό αν δε βρείτε) 2-3 κλαδάκια σέλινο ψιλοκομμένο 1 καρότο τριμμένο μερικές μαύρες ελιές 2[...]

Πηγή: greekcook.gr
Φακές Μουτζέντρα

Υλικά (για 4 άτομα): 3 κούπες φακές καθαρισμενες και πλυμένες 1 ½ φλιτζανάκι του καφέ ρύζι για πιλάφι 1-2 κρεμμύδια ξερά, ελαιόλαδο για τηγάνισμα [...]

Πηγή: greekcook.gr
Σούπα φακές με λουβάνα

ΥΛΙΚΑ (ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ) ½ φλ. αδρές φακές, ½ φλ. λουβάνα (φάβα), 6 φλ. νερό, 1 κύβος ζωμού λαχανικών, 2 μέτριες πατάτες, κομμένες σε κυβάκια, 1 κλωνάρι σέλινο[...]

Πηγή: xrysessyntages.com
Πολύχρωμη σαλάτα με φακές

Tweet #pin-wrapper > a {background-image:none !important;} Υλικά: 3 φλ. βρασμένες φακές διαφόρων χρωμάτων: καφέ,πορτοκαλί, πράσινες (σε καταστήματα με είδη[...]

Πηγή: cookingandrandomrecipes.blogspot.gr
Φακές με ρύζι

Σ ε προηγούμενη ανάρτηση, έχουμε αναφερθεί στο φακόρυζο, όπου το ρύζι και φακές, τα βράσαμε στην ίδια κατσαρόλα. Στην παρούσα συνταγή, έχουμε ένα διαφορετικό[...]

Πηγή: gandmclub.com/search/label/ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Φακές με καλαμαράκια κονσέρβας - ZannetCooks

Συστατικά   1φλ.φακές ψιλές Λάδι Αλατοπίπερο 1κρεμμύδι κομμένο στη μέση 3σκελ.σκόρδο ολόκληρες 2φύλλα δάφνης 1κονσέρβα ντοματάκια κονκασέ 1κονσέρβα[...]

Πηγή: zannetcooks.com
Φακές σούπα, για δίαιτα χωρίς αλάτι

1/2 κιλό φακές (ψιλές ή μέτριες κατά προτίμηση) 1 μεγάλη ώριμη ντομάτα 1-2 κρεμμύδια ξερά 2 σκελίδες σκόρδο 1 δαφνόφυλλο Ρίγανη Ελαιόλαδο παρθένο[...]

Πηγή: syntages.matia.gr
Φακές

1 σακουλάκι φακές (500γρ.) 2-3 κρεμμύδια 2-3 σκελίδες σκόρδο 1 φύλλο δάφνης Ελαιόλαδο Αλάτι πιπέρι 1 ντοματάκι κονκασέ (προαιρετικά) Καθαρίζουμε τις[...]

Πηγή: syntages.matia.gr
Φακές με μανιτάρια

500γρ. φακές ψιλές 500γρ. μανιτάρια 1 ντοματάκι κονκασέ 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι 1 δαφνόφυλλο Αλάτι, πιπέρι, ξύδι Ελαιόλαδο Καθαρίζουμε τις φακές,[...]

Πηγή: syntages.matia.gr
Μαρούλι, λάχανο, φακές – σαλάτα ή φαΐ αν θες!

1/2 κιλό φακές 2 μεγάλα μαρούλια 1 μέτριο κόκκινο (μωβ) λάχανο Υλικά για το ντρέσινγκ: Ελαιόλαδο Ξύδι μπαλσάμικο Μουστάρδα Αλάτι, πιπέρι Βράζουμε σε[...]

Πηγή: syntages.matia.gr
Φακές οι κλασσικές

500γρ. φακές 1 πασάτα ντομάτας (500γρ.) 1 κρεμμύδι ξερό μεγάλο 5 σκελίδες σκόρδο 5 κόκκοι μπαχάρι 4 φύλλα δάφνης 1 σφηνάκι κόκκινο κρασί 1 κουτ. σούπας[...]

Πηγή: syntages.matia.gr
Μαγειρεύοντας με τη Yoleni’s: Φακές μπελούγκα[...]

Για την συνταγή στα Ελληνικά πατήστε εδώ I have always loved legumes and I try to cook them in many different ways. I usually use rice but this time I paired[...]

Πηγή: theveggiesisters.gr
Φακές με καραμελωμένα κρεμμύδια

για τις φακές 400γρ. φακές χονδρές 2 πιπεριές Φλωρίνης ψιλοκομμένες 2 κ.σ. μαϊντανός (ψιλοκομμένα φύλλα) 1 καρότο τριμμένο 2 κ.σ. ξύδι καλής ποιότητας αλάτι[...]

Πηγή: cooklos.gr
Σούπα με κόκκινες φακές και μανιτάρια

ΥΛΙΚΑ 8 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα 50 ml. ελαιόλαδο 350 γρ. Βασιλομανίταρα 200 γρ. κόκκινες φακές 20 γρ. βούτυρο 80 ml. κρέμα γάλακτος 1 κ.σ. πελτέ[...]

Πηγή: cookbox.gr
Φακές Σούπα

ΥΛΙΚΑ 500 γρ. φακές 1 κουτί ντοματάκια αποφλοιωμένα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδου χονδροκομμένο 2 καρότα κομμένα σε κύβους 1 φύλλο δάφνη 200[...]

Πηγή: cookbox.gr
Φακές με λουκάνικο

Υλικά: ½ κιλό φακές 1 λουκάνικο κομμένο σε φέτες (χωρίς το περίβλημα του) 2 καρότα κομμένα σε κύβους 1 πατάτα κομμένη σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας πάστα[...]

Πηγή: sintagesmamas.com/
Φακές με μαντζουράνα, σύγκλινο και ξύδι από[...]

O Σεφ του εστιατορίου ΜΑΝΗΜΑΝΗ Αλέξανδρος Φουρούλης σου δίνει έναν ακόμη απολαυστικό τρόπο να βάλεις τα όσπρια στο τραπέζι με τα μεζεδάκια σου για κρασί ή[...]

Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Φακές με ρύζι

Πλένουμε 2 φλυτζάνια φακές και τις βράζουμε σε δυνατή φωτιά για 20 λεπτά.  Πετάμε το νερό και βάζουμε πάλι τις φακές σε καινούριο νερό (περίπου 8[...]

Πηγή: teleialysh.blogspot.gr
Σούπα φακές με νάρδο ή σπανάκι

μισό φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλο ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, κομμένες και καθαρισμένες 2 φλιτζάνια φακή ψιλή (κατά προτίμηση[...]

Πηγή: gourmed.gr
Μεσογειακό ρύζι με φάκες και καραμελώμενα[...]

250 γρ. φάκες κόκκινες ½ φλ. ελαιόλαδο 4 κρεμμύδια ξερά κομμένα σε φέτες 300 γρ. μπασμάτι 50 ml μπαλσάμικο 1 κουτ. γλ. τριμμένο μπαχάρι αλάτι και πιπέρι[...]

Πηγή: gourmed.gr
Φακές σούπα

½ φλιτζάνι (125 ml) ελαιόλαδο 2 ½ φλιτζάνια φακές μετρίου μεγέθους 6-5 φλιτζάνια νερού 1 μεσαίο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες 1[...]

Πηγή: gourmed.gr
με φακές και χουρμάδες

250 γρ. κόκκινες φακές 150 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κ.σ. τριμμένο τζίντζερ 200 ml ελαιόλαδο 100 ml μπαλσάμικο 1/2[...]

Πηγή: gourmed.gr
Μαροκινή σούπα με Ρεβύθια και Φακές

1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 3 σκελίδες σκόρδο 1 μέτρια πιπεριά chipotle 2 κλωνάρια σέλινο κομμένα 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 κ.γ. κανέλλα ½ κ.γ.[...]

Πηγή: gourmed.gr
Ρύζι μπασμάτι με φακές

1κ.σ. και 2 κ.γλ. λάδι 1/4 φλ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι 6 γαρίφαλα 1 ξύλο κανέλλα 2 φλ. ρύζι μπασμάτι 1/2 φλ. φακές 2 φλ. ζωμός κότας 1/4 φλ. νερό 1/2 κ.γλ. αλάτι[...]

Πηγή: gourmed.gr
Νηστίσιμη χορτόσουπα με φακές

500 γρ. πράσινες φακές ψιλές ή χοντρές 250 γρ. σπανάκι, πλυμένο και καθαρισμένο 2 πράσα ψιλοκομμένα 2 καρότα σε ροδέλες 2 πιπεριές κόκκινες ή μία πράσινη, μία[...]

Πηγή: gourmed.gr
Φακές και ρύζι με ξινή σάλτσα ντομάτας (Kosheri)

2 φλ. αποφλοιωμένο ή άσπρο ρύζι. 1/2 κιλό φακές 2 κ.σ. φυτικό λάδι 1 κ.σ. λιωμένο σκόρδο 2 κονσέρβες 500 γρ. σάλτσα ντομάτας 1/2 φλ. νερό 1/4 φλ. ξύδι 1[...]

Πηγή: gourmed.gr
Φακές

Κι όμως αυτή η τόσο απλή συνταγή μπερδεύει αρκετούς... Γι αυτό λοιπόν ιδού πως γίνεται... Υλικά: 1 πακέτο φακές 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο 2-3 ντομάτες ώριμες 2[...]

Πηγή: bettyscuisine.blogspot.gr
Φακές σαλάτα

Αυτή τη σαλάτα την έφτιαξα για πρώτη φορά σήμερα. Είχα περίσσευμα φακές και μια και λυπόμουν να τις πετάξω αυτοσχεδίασα. Σούρωσα λοιπόν τις φακές (ήταν[...]

Πηγή: hungryforhungry.blogspot.gr
Φακές με χυλοπίτες

Υλικά: 1/2 φλιτζάνι χυλοπίτες τετράγωνες 2 καρότα κομμένα σε μικρούς κύβους 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 ψιλοκομμένες ντομάτες 500 γρ. φακές 2 σκελ. σκόρδο λίγο[...]

Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr
Φακές με χυλοπίτες #2

Υλικά: 500 γρ. φακές 1 κουτί ντοματάκι χυμό 4-5 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. λάδι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 μέτρια καρότα ψιλοκομμένα 1 φύλλο δάφνης λίγο[...]

Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr
Σούπα με Φασόλια, Φακές και Ρεβίθια

Μαρόκο Υλικά: 1/3 του φλυτζανιού φασόλια ξηρά 1/3 του φλυτζανιού φακές πράσινες 1/3 του φλυτζανιού ρεβίθια 3 κόκκινες πιπεριές καυτερές 7 1/2 φλυτζάνια ζωμό[...]

Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr
Φακές

Υλικά 1 φλυτζάνι φακές 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο λίγη σάλτσα τομάτας 2-3 φύλλα δάφνης 1 κύβος ζωμός βοδινού ή κότας Οδηγίες[...]

Πηγή: bibliomageirikis.blogspot.gr
Φακές με ρύζι

Πλένουμε 2 φλυτζάνια φακές και τις βράζουμε σε δυνατή φωτιά για 20 λεπτά.  Πετάμε το νερό και βάζουμε πάλι τις φακές σε καινούριο νερό (περίπου 8[...]

Πηγή: teleialysh.blogspot.gr
Χωριάτικα λουκάνικα με πικάντικες φακές

8 μικρά χωριάτικα λουκάνικα (ή 4 μεγάλα κομμένα σε χοντρά κομμάτια) 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 σκελίδα σκόρδο 300 γραμμ.[...]

Πηγή: argiro.gr
Φακές με κύβο

Τι χρειαζόμαστε: 1 φλιτζάνι φακές χονδρές 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκ. σκόρδο 2 φύλλα δάφνης 5-6 ποτήρια νερό 1 φλυντζάνι λάδι λίγο χυμό ντομάτας(προαιρετικά)[...]

Πηγή: cookpad.com/gr
Φακές

Υλικά: 3 φλυτζάνια του τσαγιού φακές 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4 καρότα σε ροδέλες 2 ρίζες σέλινο ψιλοκομμένο 4 κλωνάρια σέλινο 1 κονσέρβα ντομάτα 2 κουταλιές[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Φακές με πράσα

Υλικά 2 Πράσα 1 καρότο τριμένο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 φλυντζάνια φακές 1/2 φλυντζάνι κριθαράκι (μακαρονάκι κοφτό) 1/2 φλυντζάνι ελαιόλαδο αλάτι λίγο λεμονι[...]

Πηγή: greekmasa.gr

Copyright 2017 ® - Επικοινωνία