Σολομος

Μια πλήρης, υγιεινή και νόστιμη πρόταση. Θα ήθελα να τη μοιραστώ μαζί σας. Τι χρειαζόμαστε: 2 φέτες ή 1 φιλέτο σολομου 2 μέτρια μπουκετάκια μπρόκολα χυμό από[...]

4 φιλέτα σολομού 1/5 φλ. ελαιόλαδο 1/4 φλ. χυμό λεμόνι 1/4 φλ. soy sauce (σως σόγιας) 3 κ.σ. καστανή ζάχαρη (καλύτερα μαλακή) 1 κ.σ. σουσάμι 1 κ.γ. μουστάρδα[...]

φιλέτο Σολομός 4-5 Πατάτες Χυμό ενός πορτοκαλιού Αλάτι Πιπέρι Λάδι Οδηγίες Σε ένα ταψακι βάζουμε το σολωμό. Τον παίρνω κατεψυγμένο από το σούπερ μάρκετ και[...]

7 φιλέτα σολομού 500 gr Soba noodles 2 φρέσκα κρεμμυδάκια χοντροκομμένο 1/2 κραμβί χοντροκομμένο 1 φλυτζάνι bean sprouts 1 φλυτζάνι baby corn (κομμένα στη[...]

6 φιλέτα σολομού 3 κ. σ. μαγιονέζα 3 κ. σ. γιαούρτι 1 κ. γ. μουστάρδα διάφορα μπαχαρικά όπως: 1 κ. γ. τζίντζερ λίγο φασκόμηλο 1/2 κ. γ. πάπρικα αλάτι πιπέρι[...]

200 γραμ. φιλέτο καπνιστού σολομού 10 φέτες (σε φλοίδες) παρμεζάνα ξύδι μπαλσάμικο αγνό παρθένο ελαιόλαδο χονδρό πιπέρι 10 φύλλα φρέσκου βασιλικού Οδηγίες[...]

4 φιλέτα σολομού (200-220 γρ.το καθένα) 2-3 κ.σ. άνιθος ψιλοκομμένος 1 κ.γ. αλάτι χοντρό 2 κ.γ. φρεσκοτριμμένοι κόκκοι μαυροπίπερου 2 κ.σ. ζάχαρη Για τη[...]

1 φιλέτο σολομού (εγώ χρησιμοποίησα ένα 400gr) 0.5 σκαφάκι cream cheese (για το φιλέτο 400gr) 1 σκελίδα σκόρδο σε λεπτά φετάκια 1 κουταλιά φρέσκο βούτυρο 1[...]

4 φέτες σολομού 2 πορτοκάλια 1 κουταλιά σούπας βούτυρο ανάλατο αλάτι Οδηγίες Βάζουμε τις φέτες σολομού σε μικρό ταψάκι και με ένα πινέλο τις αλείφουμε με το[...]

Είναι η ωραιότερη εκδοχή του σολομού που εχω δοκιμάσει έως τώρα και ήθελα να τη μοιραστώ μαζί σας. Τι χρειαζόμαστε: 2-3 φιλέτα σολωμού αλάτι πιπέρι Για τη σως[...]

750 γρ σολομός (καθαρισμένος από λέπια) 1 μικρό πορτοκάλι το χυμό του Ελαιόλαδο 1 κ.σ. βούτυρο Αλάτι, πιπέρι Εστραγκόν (αποξηραμένο) Οδηγίες 30 λεπτά[...]

Η σως απλά δεν παίζεται!!!!!!! Τι χρειαζόμαστε: 4 φιλέτα σολομού κατά προτίμηση βιολογικά 1 κ. σούπας ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1 φλ. σόγια σως[...]

Είναι τέλειο γρήγορο και νοστιμότατο δοκιμάστε το και δεν θα χάσετε. Τι χρειαζόμαστε: Σολομό φρέσκο ή καταψυγμένο σε κομμάτια 2 κ.γ. γεμάτα φιλαδέλφια,[...]

Ελαφριά φρουτένια συνταγή!!! Τι χρειαζόμαστε: 4 φιλέτα σολομού 3 πορτοκάλια, το χυμό τους 1 λεμόνι, το χυμό του 2 κουταλιές σκόνη μουστάρδας 4 κουταλιές[...]

Ένα εύκολο φαγητό στον φούρνο με ψάρι σολωμό... πλούσιο σε λιπαρά ωμέγα! Τι χρειαζόμαστε: 8 κομμάτια σολωμό καθαρισμένες πατάτες φούρνου αλάτι πιπέρι κόκκινο[...]

Φρέσκος σολομός λεμονάτος με πατατούλες αρωματισμένες με δεντρολίβανο. Τι χρειαζόμαστε: 4 φιλέτα φρέσκο σολωμό 1 φλυτζανάκι του ελληνικού καφέ σπορέλαιο 4[...]

Ορεκτικό για γιορτινό τραπέζι Τι χρειαζόμαστε: 500γρ. καπνιστό σολομό Σκωτίας, κομμένο σε λεπτές και μεγάλες φέτες 200γρ. φρέσκο τυρί τύπου Φιλαδέλφια 100γρ.[...]

3 κιλά Σολομός 2 κιλά Πατάτες 2 Κρεμύδια 200 γραμ. Μαΐδανος (περίπου) Ελαιόλαδο Πιπέρι Αλάτι 250 γρ. Βούτυρο 2-3 Ντοματίνια (προαιρετικά) Οδηγίες Περιπου 1[...]