Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 7 συνταγές
Φωτογραφία απο το μέλος: Celia Για όλες τις φάσεις Ποσότητα για 1 ημέρα Υλικά 2 κουτ. σούπας πίτουρο βρώμης 1 κουτ. σούπας πίτουρο σιταριού 1 αυγό 2 κουτ.[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Υλικά : 2 ασπράδια και 1 κρόκο αυγού 1 κ.σ. linessa τυρί 0% αραιωμένο με 1 κ.σ. γάλα 1.5% 2-3 φέτες γαλοπούλα καπνιστή σε κομματάκια αλάτι και πιπέρι 1 μικρή[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Σάλτσα μελιτζάνα (για κρέατα, αλλά και σαν βασικό πιάτο συνοδευόμενο με τυρί ή γιαούρτι (πρωτεΐνη) Για 2η φάση / Για όλες τις φάσεις αν αντικαταστήσουμε τις[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Υλικά 400 γραμμ. τυρι arla 5% 3 αυγα 1 ποτηρι γαλα 0-2% 1 κεσεδακι γιαουρτι στραγγιστο 0-2% 8 κουταλιες βρωμη 1 φακελακι μαγια 2 γεμάτες κουταλιες κοτατζ[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Υλικά 2 ολόκληρα αυγά + 8 ασπράδια 1 κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό 0% 100gr τυρί linessa 1 κρεμμύδι ξερό ή μπόλικο αποξηραμένο 1-2 ντομάτες μεγάλες (ή άλλα[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Υλικά 1 μελιτζάνα 1 κολοκύθι 1 ντομάτα 1 κρεμμύδι 1 πιπεριά πράσινη 1 πιπεριά κόκκινη 1 πιπεριά κίτρινη 2 σκ. σκόρδο ρίγανη θυμάρι δενδρολίβανo αλάτι πιπέρι 2[...]
Πηγή: greekmasa.gr
Έχει υποβληθεί από dianeira Δευτέρα, 25/05/15 Υλικά (για 10 κουπάκια)Για τα σου100ml νερόμια πρέζα αλάτι1κγ ζαχαρίνη4κσ γάλα σκόνη1κγ konjac ή 2κγ κορν φλ.1[...]
Πηγή: greekmasa.gr
