Ομελετα χωρις ζαχαρη

Ομελέτα με σπάνακι, φρέσκο κρεμμυδάκι, γραβιέρα και φέτα! Υγιεινή και πολύ πολύ νόστιμη!! Τι χρειαζόμαστε: 8 αυγά 200 γρ. σπανάκι 2 ψιλοκομ. φρέσκα κρεμμυδάκια[...]

ΥΛΙΚΑ 6 αβγά ¼ κουταλάκι κύμινο τριμμένο 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 κουταλιά βούτυρο 80 γραμμάρια baby σπανάκι 100 γραμμάρια κασέρι τριμμένο κύμινο αλάτι[...]

3 αυγά 1 φλιτζ. σπανάκι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια λίγος άνηθος 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο ⅓ κ.γ. μοσχοκάρυδο αλάτι πιπέρι Μένεις στην Αττική; Αγόρασε τα υλικά online στο[...]

Πράσινη ομελέτα στα γρήγορα για όλους εμάς που θέλουμε να γίνουμε Popeye ή που βαρεθήκαμε να μαγειρεύουμε αυτές τις μέρες αλλά πρέπει κάτι να βάλουμε στο[...]

Υλικά αυγά: 8 σπανάκι: 200 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα ή μυζήθρα σκληρή: 200 γρ. γραβιέρα ή[...]

5 αυγά, κατά προτίμηση βιολογικά 400 γρ. σέσκουλα, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα* 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια (το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος), ψιλοκομμένα 3[...]

Για 1 άτομο 4 μεγάλα ασπράδια αυγών 2 κουταλιές τριμμένη παρμεζάνα προαιρετικά 2 κουταλάκια του γλυκού γάλα πλήρες 1/4 κουταλάκι αλάτι 1/8 κουταλάκι[...]

Υλικά: 250 γρ. σπανάκι καθαρισμένο 1 κουταλιά βούτυρο 3 κρεμμυδάκια φρέσκα 4 αυγά Μμισό ποτήρι γάλα 50 γρ παρμεζάνα αλάτι πιπέρι Εκτέλεση: [...]

Ελαιόλαδο 8 φουντίτσες μπρόκολο 4 μικρές χούφτες σπανάκι 4 αυγά φέτα ή ανθότυρο 10 καρύδια (προαιρετικά) Λίγο γάλα Οδηγίες Ζεματάμε ελαφρά τις φουντίτσες του[...]

Είναι γνωστό ότι το αυγό είναι μια πολύτιμη τροφή, κυρίως για τα παιδιά. Είναι, ίσως από τις πιο ολοκληρωμένες τροφές που μας χαρίζει η φύση αν και έχει λίγες[...]

Υλικά: 5 αυγά 200 γραμμάρια σπανάκι (ζεματισμένο) 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 4-5 κουταλιές της σούπας τριμμένο τυρί ( της αρεσκείας σας ) 1 κρεμμύδι ([...]

4 αυγά μέτρια 260 γρ. σπανάκι κ.τ.ψ 150 γρ. πατάτες 1 κρεμμύδι 1 κ.σ. ελαιόλαδο 100 γρ. ρικότα 3 κ.σ. γάλα 60 γρ.φρεσκα τοματίνια 1 κ.σ. άνηθο 1 φρέσκο[...]

Υλικά αυγά: 8 σπανάκι: 200 γρ. κρεμμυδάκια φρέσκα: 2 ψιλοκομμένα άνηθος: 3 κουταλιές της σούπας, ψιλοκομμένος φέτα ή μυζήθρα σκληρή: 200 γρ. γραβιέρα ή[...]

3 ασπράδια αυγού 1 φλιτζ. σπανάκι φρέσκο ή κατεψυγμένο 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2 ντοματίνια κομμένα στα τέσσερα 3 κ.σ. φέτα σπασμένη αλάτι[...]

Η γλυκιά γεύση του κολοκυθιού δίνει ένα άλλο χρώμα στην ομελέτα σου και δένει αρμονικά τόσο με το κρεμμύδι, όσο και με το σπανάκι. Δοκίμασε αυτή την...[...]

Υλικά Αυγά 6 Φέτα 250 γρ θρυμματισμένη Σπανάκι 1/2 κιλό Κρεμμυδάκια φρέσκα 2 Γάλα 1/2 κούπα Άνιθο 1/2 φλυτζάνι καφέ ψιλοκομμένο Αλάτι - πιπέρι Ελαιόλαδο[...]

Πράσινη ομελέτα στα γρήγορα για όλους εμάς που θέλουμε να γίνουμε Popeye ή που βαρεθήκαμε να μαγειρεύουμε όλες αυτές τις μέρες αλλά πρέπει κάτι να βάλουμε στο[...]

2 κ.σ. + 1 κ.σ. ελαιόλαδο 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 250 γρ. σπανάκι baby 2 πρέζες νοστιμιά Maggie 3 αυγά 200 γρ. κατσικίσιο τυρί θυμάρι φρέσκο πιπέρι Μέθοδος[...]