Smoothie με σπανακι

Η γλυκιά παρένθεση της Cindy Crawford, που της χαρίζει παράλληλα καλά λιπαρά και βιταμίνες είναι αυτό το απολαυστικό smoothie. Γάλα αμυγδάλου, κακάο και μια[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 05 Καλοκαίρι 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Υλικά 150 γραμμάρια σπανάκι 1 μάνγκο 2 φλιτζάνια νερό

Το smoothie της Jennifer για να αποτοξινώνει τον οργανισμό της είναι γεμάτο λαχανικά και γίνεται εύκολα και απλά. Σύμφωνα με την Daily Mail η όμορφη ηθοποιός[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 11 Χειμώνας 2019-20 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 07 Χειμώνας 2018-19 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 07 Χειμώνας 2018-19 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 07 Χειμώνας 2018-19 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

Λένε πως ένα μήλο την ημέρα κάνει τον γιατρό πέρα. Μπορείτε ωστόσο να εμπλουτίσετε τις συνήθειες σας με ένα απολαυστικό smoothie μήλου. Το μίγμα γιαουρτιού θα[...]

Υλικά 150 γραμμάρια σπανάκι 1 μάνγκο 2 φλιτζάνια νερό

Μπορείτε να αμφισβητήσετε το ταλέντο της όχι όμως τη σιλουέτα της. Στη διατήρηση της οποίας συμβάλλει και το αγαπημένο της smoothie. Ένα ποτό γεμάτο υγεία[...]

Μπορείτε να αμφισβητήσετε το ταλέντο της όχι όμως τη σιλουέτα της. Στη διατήρηση της οποίας συμβάλλει και το αγαπημένο της smoothie. Υλικά 6 μικρά αγγουράκια[...]

Λένε πως ένα μήλο την ημέρα κάνει τον γιατρό πέρα. Μπορείτε ωστόσο να εμπλουτίσετε τις συνήθειες σας με ένα απολαυστικό smoothie μήλου. Υλικά για 4 άτομα Για[...]

Smoothie με πράσινο μήλο Λένε πως ένα μήλο την ημέρα κάνει τον γιατρό πέρα. Μπορείτε ωστόσο να εμπλουτίσετε τις συνήθειες σας με ένα απολαυστικό smoothie[...]

200 γρ. διάφορα μούρα, κατεψυγμένα 40 γρ. γκότζι μπέρυ 400 ml γάλα αμυγδάλου ½ κ.γ. τσάι μάτσα 40 γρ. σπανάκι Μέθοδος Εκτέλεσης Σε ένα μπλέντερ βάζουμε[...]

1 ώριμη μπανάνα κομμένη σε φέτες 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1 κούπα σπανάκι κατεψυγμένο 2 κ.σ. φiστικοβούτυρο ¼ κ.γ. κανέλα τριμμένη Μέθοδος Εκτέλεσης Σε ένα[...]

Τα smoothie είναι ένας νόστιμος και υγιεινός τρόπος να καταναλώσεις πράσινα λαχανικά και φρούτα.Σήμερα θα σου δώσω 6+1 smoothie συνταγές για να σε γεμίσουν[...]

1 μεγάλη χούφτα ωμό σπανάκι 1 ωμό πατζάρι 2 κατεψυγμένες ώριμες μπανάνες 1 1/2 φλιτζάνι κατεψυγμένα ανάμεικτα μούρα (βατόμουρα, σμέουρα, φράουλες) 1/2[...]