εκμεκ καταιφι βεφα | εκμεκ πολιτικο | εκμεκ παρλιαρος | εκμεκ καταιφι βεφα αλεξιαδου | εκμεκ καταιφι δρισκας | γλυκο εκμεκ | εκμεκ γλυκο | ψητα λαχανικα στο τηγανι | εκμεκ κανταιφι συνταγη παρλιαρος
Συνδεση

Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές

Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!

Ξεχάσατε τον κωδικό;

ΣΑΡΔΕΛΕΣ

Βρέθηκαν 143 συνταγές

ΘΕΛΩ ΝΑ ΕΧΕΙ...

ΘΕΛΩ ΝΑ ΜΗΝ ΕΧΕΙ...

ΕΠΙΠΕΔΟ ΔΥΣΚΟΛΙΑΣ

ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ



Σαρδέλες Παντρεμένες

συνολικός χρόνος: 40' χρόνος προετοιμασίας: 30' χρονος μαγειρέματος: 10' υλικά 1 κιλό σαρδέλες 2 κούπες ψιλοκομμένος μαιντανός 1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα[...]

Πηγή: suntagesvromi.blogspot.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΟ

Οι σαρδέλες είναι κατά κοινή ομολογία ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια και ταυτόχρονα ένα από τα πιο φθηνά. Τώρα μάλιστα που είναι και στην εποχή της, καλό θα[...]

Πηγή: shogunkitchen.blogspot.com
Σαρδέλες φούρνου

υλικά 15 σαρδέλες 2 μικρές ντομάτες 2 σκελίδες σκόρδο μαιντανό αλάτι πιπέρι ξύσμα λεμονιού ελαιόλαδο εκτέλεση Καθαρίζετε τις σαρδέλες από τα λέπια, τα κεφάλια[...]

Πηγή: pepiskitchen.blogspot.com
Σαρδέλες ψητές στο φούρνο

υλικά 1/2 κιλό σαρδέλες 4-5 κουταλιές ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι θυμάρι εκτέλεση Καθαρίζετε τα ψάρια από τα κεφάλια και τα εντόσθια. Τα πλένετε και τα αφήνετε να[...]

Πηγή: pepiskitchen.blogspot.com
Σαρδέλες στο Φούρνο, Σκορδάτες - Baked Sardines[...]

Για να ξεχάσουμε το κρέας που υπερκαταναλώσαμε αυτές τις ημέρες, ας ετοιμάσουμε ένα απλό πιάτο, υγιεινό, εύκολο και νόστιμο με τις πολύ ωφέλιμες σαρδέλες που[...]

Πηγή: helengrblog.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΣΕ 20 ΛΕΠΤΆ ΧΩΡΙΣ ΚΑΘΟΛΟΥ[...]

Η σαρδελίτσα, αυτό το νόστιμο, ταπεινό και πάμφθηνο ψαράκι, που είναι όμως μια υπέρ τροφή για εμάς και τις οικογένειές μας, και που πρέπει να υπάρχει στο[...]

Πηγή: cretatrapezomata.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΕΣ  ♦♦  SARDINE

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΕΣ Ο Δ. τις σαρδέλες ουτε να τις δεί ούτε να τις μυρίσει! Μια μέρα έφερε στο σπίτι μια ολόκληρη κάσα σαρδέλες - για τι άλλο? για δόλωμα στα[...]

Πηγή: illaboratoriodimmskg.blogspot.com
Σαρδέλες κοκκινιστές στο τηγάνι

Μια από τις πιο αγαπημένες μου συνταγές, για να φτιάξουμε τις σαρδέλες, ή και το γαύρο μας. Βρασμένες μέσα στη σάλτσα και όχι απλά σκεπασμένες μ᾿ αυτή,[...]

Πηγή: faghta-giagias.blogspot.com
Σαρδέλες τηγανιτές με τραγανή κρούστα

Ένας καταπληκτικός μεζές για ουζάκι και ταυτόχρονα ένας πολύ ωραίος τρόπος να "ψήσουμε"τα παιδιά μας να τις φάνε. Αν τις θέλουμε με περισσότερη κρούστα,[...]

Πηγή: faghta-giagias.blogspot.com
Σαρδέλες μαρινάτες

συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου από το COOK BOX ΥΛΙΚΑ 800 γρ. σαρδέλα 150 ml. ελαιόλαδο 3 κ.τ.γ. μουστάρδα 11/2 κ.τ.γ. μέλι 1/4 λεμόνι το χυμό του μαϊντανό[...]

Πηγή: oinomagirion.blogspot.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΤΗΓΑΝΙ ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ

Σαρδέλες στο τηγάνι με κρεμμύδια θα χρειαστούμε: 1 κιλό σαρδέλες 2 κρεμμύδια μεγάλα σε λεπτές φέτες ή ροδέλες αλάτι πιπέρι λίγο αλεύρι ελαιόλαδο διαδικασία[...]

Πηγή: thegastrin.blogspot.gr
Σαρδέλες στο φούρνο

Αυτά που αγαπάω πλέον να μαγειρεύω πολύ είναι τα θαλασσινά ! Ας δούμε μια εύκολη συνταγή για σαρδέλες! Υλικά: - 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες - 1/2 ματσάκι[...]

Πηγή: syntagespouaresoun.blogspot.gr
Σαρδέλες στα αμπελόφυλλα

Χάθηκα, εξαφανίστηκα το ξέρω..............δε φταίω εγώ....η Αφροδίτη στον Αιγόκερω με ωροσκόπο Τοξότη και τους πλανήτες ανάποδα..................αυτή φταίει.[...]

Πηγή: lilaspurplethoughts.blogspot.gr
Σαρδέλες ψητές

Σαρδέλες ψητές Άτομα: 2, Χρόνος προετοιμασίας: 5’, Χρόνος ψησίματος: 20’, Κόστος: 4 € ΥΛΙΚΑ : 1 κιλό σαρδέλες Χυμός από ½ λεμόνι Αλάτι Ελαιόλαδο Φλούδες[...]

Πηγή: foodtrails.gr
Σαρδέλες με πιπεριές Φλωρίνης

1½ κιλό σαρδέλες 4 κόκκινες πιπεριές ½ φλιτζ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. ρίγανη αποξηραμένη 1 λεμόνι (ο χυμός του) αλάτι πιπέρι Πλένουμε και καθαρίζουμε τις σαρδέλες[...]

Πηγή: cooklos.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΑ

Σαρδέλες στο φούρνο με κρεμμύδια και ντομάτα Ένα γευστικότατο και άκρως υγιεινο πιάτο. θα χρειαστούμε: 1/2 κιλό σαρδέλες 3 μέτρια κρεμμύδια ξερά σε πολύ λεπτές[...]

Πηγή: thegastrin.blogspot.gr
Σαρδέλες λαδορίγανη

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 3/4 του φλιτζανιού ελαιόδο 5-6 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 κουταλιές της σούπας ξίδι αλάτι πιπέρι ρίγανη Εκτέλεση Καθαρίζετε και[...]

Πηγή: icookgreek.com
Οι σαρδέλες του καλοκαιριού

Συστατικά   1κιλό σαρδέλες Ξύδι από λευκό κρασί και αλάτι χοντρό 1/2ματσάκι άνιθος ψι/νος 3σκελ.σκόρδο ολόκληρες 2κ.σ.κάππαρη Λάδι Οδηγίες Βήμα1 Καθαρίζουμε[...]

Πηγή: cookmania.gr
Σαρδέλες με φρέσκια ντομάτα

Υλικά Σαρδέλες 500 γρ Ντομάτες 2 μεγάλες τριμμένες Κρεμμύδι ξερό 1 μεγάλο κομμένο ροδέλες Ελαιόλαδο 1 φλυτζάνι του καφέ Φύλλο δάφνης 2 τεμ Λευκό κρασί 1[...]

Πηγή: chefoulis.gr
Σαρδέλες παστές

Υλικά Σαρδέλες 1 κιλό Αλάτι χονδρό όσο χρειαστεί Οδηγίες Όπως αγοράζουμε τις σαρδέλες, δεν τις καθαρίζουμε ούτε τις πλένουμε. Τις βάζουμε σε ένα γυάλινο[...]

Πηγή: chefoulis.gr
Σαρδέλες αντικριστές

Υλικά Σαρδέλες μέτριες 1 κιλό Φινόκιο 1 τεμ Σκόρδο 3-4 σκελίδες Μαϊντανός 1 ματσάκι Αλάτι 1 κουτάλι της σούπας Πιπέρι 1/2 κουταλάκι του γλυκού Αλεύρι 1[...]

Πηγή: chefoulis.gr
Σαρδέλες φιλέτο στο αλουμινόχαρτο

Υλικά Σαρδέλες 1 κιλό Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού Μαϊντανός φύλλα 1 ματσάκι Δυόσμος φύλλα 1 ματσάκι Σκόρδο 3 σκελίδες Πιπεριά κόκκινη 1 τεμ. Πιπεριά[...]

Πηγή: chefoulis.gr
Σαρδέλες με φινόκιο στον φούρνο

Υλικά Σαρδέλες 1 κιλό Φινόκιο 1 τεμ. Κρεμμύδι μεγάλο 1 τεμ. Ντομάτες ώριμες 3 τεμ. Σκόρδο 2 σκελίδες Λεμόνια 2 τεμ. Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού[...]

Πηγή: chefoulis.gr
Σαρδέλες μαρινάτες με λεμόνι, σκόρδο και μάραθο

Καλοκαιρινός μεζές για ούζα, τσίπουρα, τσικουδιές. Η σαρδέλα είναι φθηνό ψάρι και όπως όλα τα μικρά ψάρια πλούσιο σε θρεπτική αξία... Υλικά: 1 κιλο σαρδελες[...]

Πηγή: bostanistas.gr
Σαρδέλες ταπεινές αλλά διόλου καταφρονεμένες

Ένα από τα λιγοστά καλά αυτής της δύσκολης εποχής είναι ότι αναγκαστήκαμε να εκτιμήσουμε τα δώρα που ως τώρα περιφρονούσαμε σαν παρακατιανά. Αν έλεγες πριν[...]

Πηγή: bostanistas.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΕ ΤΑΒΑ ΜΕ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΚΑΙ ΚΑΠΠΑΡΗ

Σαρδέλες σε ταβά με μουστάρδα και κάππαρη Ένα νόστιμο και πικάντικο πιάτο που θα σας κερδίσει. θα χρειαστούμε: 1 κιλό σαρδέλες 1 κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές[...]

Πηγή: thegastrin.blogspot.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ

Σαρδέλες στο φούρνο με πατάτες Μία συνταγή εύκολη, με λίγα υλικά και πλούσιο γευστικό αποτέλεσμα. θα χρειαστούμε: 1 κιλό σαρδέλες 1 φλυτζ του τσαγιού έξτρα[...]

Πηγή: thegastrin.blogspot.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΕ ΑΜΠΕΛΟΦΥΛΛΑ

Τα αμπελόφυλλα τα έχουμε ταυτίσει με τα ντολμαδάκια. Όμως εδώ έχουμε ένα διαφορετικό, πρωτότυπο τρόπο να μαγειρέψουμε σαρδέλες τυλίγοντάς τις με αυτά! Δεν έχει[...]

Πηγή: shogunkitchen.blogspot.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΕ ΛΑΔΟΛΕΜΟΝΟ ΚΑΙ ΣΚΟΡΔΟ

Οι σαρδέλες είναι κατά κοινή ομολογία ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια και ταυτόχρονα ένα από τα πιο φθηνά. Τώρα μάλιστα που είναι και στην εποχή της, καλό θα[...]

Πηγή: shogunkitchen.blogspot.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΠΛΑΚΙ ΜΕ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ

Ώρα για ψάρι! Και μάλιστα για τις "ταπεινές" σαρδέλες που όμως στην πραγματικότητα είναι "ταπεινές" μόνο στην τιμή, αφού υπερέχουν πολλών άλλων ψαριών και σε[...]

Πηγή: shogunkitchen.blogspot.gr
Σαρδέλες σκορδάτες

Τίποτε πιο εύκολο και πιο νόστιμο από τον ψαρομεζέ της σαρδέλας! Για σκεφτείτε το. Σαρδέλες παστές, σαρδέλες ψητές, σαρδέλες στα κάρβουνα, σαρδέλες τηγανιτές,[...]

Πηγή: aromavanillias.blogspot.gr
Σαρδέλες από την Σικελία

ΥΛΙΚΑ 2 λεμόνια (1 ολόκληρο και το χυμό από ένα μισό) 100 ml. ελαιόλαδο 10 γρ. μαύρες ελιές (1 κ.σ.) κομμένες σε φέτες 2 κ.σ. κάπαρη 1 κύβος λαχανικών Knorr 4[...]

Πηγή: cookbox.gr
Σαρδέλες με φέτα στο φούρνο

Σιγουρέψου ότι έχεις: 10 σαρδέλες καθαρισμένες σε φιλέτο 100 γρ. τριμμένη φέτα ½ κόκκινη πιπεριά 1 κλωναράκι μάραθο ½ σκελίδα σκόρδο Ρίγανη Αλάτι Πιπέρι[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σαρδέλες μαρινάτες

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1 κιλό σαρδέλες 1 ½ μπουκάλι ξύδι Αλάτι 2-3 ψιλοκομμένα σκόρδα 1 βάζο λιαστές τομάτες 3 κόκκινες καυτερές πιπερίτσες Ελαιόλαδο Ξεκινάμε![...]

Πηγή: cookoo.gr
Σαρδέλες λαδορίγανη

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1 κιλό μεγάλες σαρδέλες 300 γρ. λιαστές τομάτες κομμένες σε λεπτές μερίδες 1 κούπα ελαιόλαδο 3 σκελίδες σκόρδο Ρίγανη Αλάτι Λεμόνι[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σαρδέλες γιαχνιστές με κρασί

Σιγουρέψου ότι έχεις: 1½ κιλό σαρδέλες 1 τομάτα κομμένη σε ροδέλες 2 σκελίδες σκόρδο σε φετούλες ή ψιλοκομμένο 100 ml λευκό κρασί Αλατοπίπερο Ρίγανη 150 ml[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σαρδέλες λεμονάτες

Σιγουρέψου ότι έχεις: 8 μέτριες πατάτες 1 κιλό σαρδέλες 1 κ. σ. μουστάρδα πικάντικη Χυμό από 2 λεμόνια 1 κ. γ. ρίγανη ¾ του φλιτζανιού ελαιόλαδο 4-5 σκελίδες[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σαρδέλες στα κληματόφυλλα

Σιγουρέψου ότι έχεις: 2 λεμόνια κομμένα σε ροδέλες Ρίγανη 1 κιλό καθαρισμένες, πλυμένες και στραγγισμένες σαρδέλες 4 κουταλιές ελαιόλαδο Χυμό από 1 λεμόνι 100[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σαρδέλες γεμιστές

Σιγουρέψου ότι έχεις: ½ κιλό σαρδέλες 2 κουταλιές κάπαρη 100 γρ. αγγουράκι τουρσί 1 κουταλιά ψιλοκομμένο μαϊντανό 2 λιωμένες σκελίδες σκόρδο 1 φλιτζάνι γαλέτα[...]

Πηγή: cookoo.gr
Σαρδέλες στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας

Υλικά σαρδέλες: 1 κιλό ελαιόλαδο: 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού σκόρδο: 2-3 σκελίδες κομμένες σε λεπτές φέτες κρεμμύδι: 1 κομμένο σε ροδέλες ντομάτες: 3-4[...]

Πηγή: icookgreek.com
Σαρδέλες παστές σπεσιαλιτέ

Υλικά (Σερβίρει 50 ) 2 κιλά λεπτές σαρδέλες 1/2 κιλό αλάτι χοντρό Λάδι Ξύδι Εκτέλεση συνταγής Αφαιρούμε τα εντόσθια από τις σαρδέλες, τις πλένουμε επιμελώς[...]

Πηγή: sidages.gr
Σαρδέλες γεμιστές

Υλικά ½ κιλό μεγάλες σαρδέλες 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένο 2 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό Αμπελόφυλλα ζεματισμένα[...]

Πηγή: mamapeinao.gr
Σαρδέλες με μουστάρδα και κάπαρη

Υλικά: 1 κιλό σαρδάλες ολόκληρες ή φιλεταρισμένες 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 κουταλιές σούπας κάπαρη 1 φλιτζάνι του τσαγιού[...]

Πηγή: sintagesmamas.com/
Σαρδέλες φούρνου

1½ κιλό σαρδέλες 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη 1 φλιτζ. ελαιόλαδο χυμός από 2 λεμόνια 1 κ.γ. ρίγανη αλάτι πιπέρι Πλένουμε και καθαρίζουμε τις σαρδέλες μας.[...]

Πηγή: cooklos.gr
Σαρδέλες μαρινάτες

συνταγή του Δημήτρη Σκαρμούτσου από το COOK BOX ΥΛΙΚΑ 800 γρ. σαρδέλα 150 ml. ελαιόλαδο 3 κ.τ.γ. μουστάρδα 11/2 κ.τ.γ. μέλι 1/4 λεμόνι το χυμό του μαϊντανό[...]

Πηγή: oinomagirion.blogspot.com
Σαρδέλες πλακί στο φούρνο.Συνταγή από την[...]

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα) ½ κ. σαρδέλες 3 – 4 ντομάτες μέτριες 3 κρεμμύδια μέτρια Φρέσκο δυόσμο Ρίγανη ξερή & φρέσκια 1 λεμόνι Ελαιόλαδο Άλτις[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.com
Σαρδέλες στο φούρνο

Καμιά φορά τα νοστιμότερα φαγητά γίνονται όταν βιαζόμαστε πολύ και από τυχαίους συνδυασμούς υλικών. Έτσι και σήμερα ύστερα από μια βλάβη δικτύου της ΔΕΗ και[...]

Πηγή: lilaspurplethoughts.blogspot.com
Σαρδέλες με Μυρωδικά στο Φούρνο

Η σαρδέλα ανήκει στα αφρόψαρα,τα οποία μέχρι προ τινος θεωρούνταν ψάρια δεύτερης κατηγορίας! Σήμερα έχουν εκτιμηθεί, διότι έχει γίνει γνωστό ότι είναι[...]

Πηγή: helengrblog.blogspot.com
Σαρδέλες γεμιστές

Σήμερα έχουμε ένα ουζομεζεδάκι τέλειο, σαρδέλες γεμιστές! Λίγο μπελαλίδικες ειδικά αν ψαρεύετε και εσείς όπως κι εγώ ακόμα και τα ψιλότερα αγκαθάκια αλλά[...]

Πηγή: epipantosepistitou-efik.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΡΑΣΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ!!!

ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!! ΥΛΙΚΑ 1 κιλο σαρδελες φρεσκιες 1 φλ.τσαγιου ελαιολαδο 1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια και τριμμενη στον[...]

Πηγή: nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.com
Σαρδέλες φούρνου πικάντικες ,νόστιμο και[...]

Μερίδες: 6 Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη 1 κιλό σαρδέλες 1/2 πιπεριά πράσινη κομμένη ροδέλες 1/2 πιπεριά κίτρινη ,κόκκινη ,η ότι χρώμα έχετε σε ροδέλες[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.com
Σαρδέλες με μυρωδικά

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Όλες οι συνταγές 10 σαρδέλες 100 γρ. ελιές θρούμπες 2[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σαρδέλες της ευωδιάς και της γεύσης

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Όλες οι συνταγές Μισό κιλό σαρδέλα ή γαύρο 1,5 λεμόνι[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σαρδέλες αχνιστές με κρασί

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Συνταγές Light Όλες οι συνταγές Σερβίρει 6 άτομα 1 1/2 κ. σαρδέλες ή γαύρο, 100ml.[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σαρδέλες παντρεμένες

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light Όλες οι συνταγές 1 κιλό σαρδέλες[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σαρδέλες αχνιστές

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές express Όλες οι συνταγές Μισό κιλό σαρδέλες [...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σαρδέλα ψητή

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light Όλες οι συνταγές Σερβίρει 4 άτομα 1 κιλό[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σαρδέλες γεμιστές ψημένες σε δαφνόφυλλα

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Για μπουφέ Όλες οι συνταγές Μισό κιλό σαρδέλες[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
Σαρδέλες με αμπελόφυλλα

Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Ψάρια Κυρίως Πιάτα Ψάρια Άλλες κατηγορίες Γρήγορες και Εύκολες Συνταγές Συνταγές Light Όλες οι συνταγές 1 κιλό σαρδέλες[...]

Πηγή: mageirikesdiadromes.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΠΑΠΡΙΚΑ ΚΑΙ ΔΑΦΝΗ

24 Σαρδέλες 5 ντομάτες 1 κρεμμύδι 1 φύλλο δάφνης 1 κουταλάκι πάπρικα λάδι αλάτι Απολεπίζετε καλά τις σαρδέλες, αφαιρείτε τα έντερα και το κεφάλι. Τις[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σαρδέλες escabeche (σαν σαβόρο)

Για τις σαρδέλες 100 ml ελαιόλαδο 24 σαρδέλες, καθαρισμένες από λέπια και εντόσθια αλεύρι για το πανάρισμα αλάτι Για το μείγμα escabeche 100 ml ελαιόλαδο 1[...]

Πηγή: gastronomos.gr
Σαρδέλες αντικριστές στα κάρβουνα

1/2 κιλό σαρδέλες 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1/2 κούπα λευκό κρασί χυμό από ένα λεμόνι 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.γ. αλάτι 1 κ.γ. πιπέρι Καθαρίζουμε τις σαρδέλες,[...]

Πηγή: cooktherapy.gr
Σαρδέλες

1 κιλό περίπου,μεγάλες σαρδέλες (σαρδελομάνες) περίπου μισή κούπα ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι ρίγανη δεντρολίβανο Καθαρίζουμε τις σαρδέλες (κόβουμε τα κεφάλια και[...]

Πηγή: cooktherapy.gr
Σαρδέλες με ντομάτα στο φούρνο!

Με ουζάκι... ό,τι πρέπει!.. Ένα θαλασσινό πιάτο πεντανόστιμο! Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 5 σκελίδες σκόρδο κομμένες σε φετάκια 2 φλιτζάνια τσαγιού ντομάτες[...]

Πηγή: tetradiosyntagon.blogspot.gr
Σαρδέλες στον φούρνο με πιπεριές και ντομάτες!

Ψάρια πουλάω και δε με νοιάζει που 'χω μιαν άκρη στην αγορά... χαμογελάω κόντρα στ' αγιάζι και απ' το δάκρυ βγάζω χαρά... Η φτήνια τρώει τον παρά, η[...]

Πηγή: tetradiosyntagon.blogspot.gr
Σαρδέλες ψητές φούρνου... σκέτες ή γεμιστές.

'Αρωμα θάλασσας και υγεία! Οι σαρδέλες σαν ψάρι είναι πραγματικός θησαυρός. Γεμάτες λιποδιαλυτές βιταμίνες Α, D και Β12, βρίσκονται πολύ ψηλά στην πυραμίδα[...]

Πηγή: tantekiki.blogspot.com
Σαρδέλες γεμιστές με πάστα πιπεριάς φλωρίνης[...]

Σαρδελίτσες, λοιπόν, έχει το καλάθι σήμερα και θα κάνουμε μια ιδιαίτερη συνταγή προσωπικής εμπνεύσεως, έτσι για αλλαγή από τα καθιερωμένα. Στο τέλος θα μου[...]

Πηγή: oikaliteressyntagesmou.blogspot.com
Σαρδέλες στο φούρνο με σκόρδο και μυρωδικά

Σήμερα στη λαϊκή βρήκα ωραιότατες σαρδελίτσες που με παρακαλούσαν να τις αγοράσω. "Πάρε με, πάρε με" μου έλεγαν κι από εκεί που ετοιμαζόμουν να μαγειρέψω[...]

Πηγή: oikaliteressyntagesmou.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΑ ΨΗΤΗ ΣΚΟΡΔΑΤΗ

ΥΛΙΚΑ 1 κιλο σαρδελα 4-5 σκελιδες σκορδο 1 λεμονι Λιγο λαδι Αλατι Ριγανη ΕΚΤΕΛΕΣΗ Καθαριζουμε τη σαρδελα,κοβοντας τα κεφαλακια τους βγαζοντας και τα[...]

Πηγή: nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΡΑΣΙ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ!!!

ΕΝΑ ΑΠΛΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΗΤΙΚΟ ΦΑΓΗΤΟ!!! ΥΛΙΚΑ 1 κιλο σαρδελες φρεσκιες 1 φλ.τσαγιου ελαιολαδο 1 1/2 νεροποτηρο φρεσκια και τριμμενη στον[...]

Πηγή: nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.com
Σαρδέλες παστές

Μεζεδάκι για ουζάκι Υλικά ½ κιλό σαρδέλες 1 κιλό αλάτι χοντρό ρίγανη Εκτέλεση Καθαρίζουμε και φιλετάρουμε τις σαρδέλες. Σε ένα ταπεράκι κάνουμε μια[...]

Πηγή: taxidistisgeuseis.blogspot.com
Σαρδέλες παντρεμένες

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1-2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο αλάτι ρίγανη λεμόνι ελαιόλαδο Εκτέλεση Καθαρίζουμε και φιλετάρουμε τις[...]

Πηγή: taxidistisgeuseis.blogspot.com
Σαρδέλες στον φούρνο

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες ½ φλ. ελαιόλαδο χυμό από 1 λεμόνι αλάτι ρίγανη 1 φλ. νερό Εκτέλεση Τοποθετούμε τις σαρδέλες στο ταψί, τη μια δίπλα[...]

Πηγή: taxidistisgeuseis.blogspot.com
Σαρδέλες στα αμπελόφυλλα

Ποιος είπε ότι τα κληματόφυλλα είναι μόνο για τα ντολμαδάκια ; Είναι η εποχή τους και μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε σε πολλά φαγάκια ιδίως σ’ αυτά που[...]

Πηγή: cretangastronomy.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΤΥΛΙΓΜΕΝΕΣ ΣΕ ΑΜΠΕΛΟΦΥΛΛΑ ΜΕ PESTO[...]

για το PESTO ΠΡΑΣΙΝΩΝ ΕΛΙΩΝ 200 γρ. πράσινες ελιές 6 σκελίδες σκόρδο 3 κλωναράκια Φρέσκο κόλιανδρο 70 γρ. κουκουνάρι καβουρδισμένο 400 ml ελαιόλαδο σκόνη[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σαρδελες Λεμονατες

Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό Σαρδελες 3 σκελίδες σκόρδο χυμός από 1 λεμόνι 1 κουταλια σουπας ρίγανη 1/2 φλιτζανι ελαιόλαδο αλάτι (προαιρετικα), πιπέρι

Σαρδέλες τηγανιτές

8 σαρδέλες ( καλό είναι να έχουν πάχος) 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαόλαδο 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη 4 μεγάλα φρέσκα αμπελόφυλλα 1 ντομάτα αλάτι πιπέρι Εκτέλεση[...]

Πηγή: sidagi.gr
Σαρδέλα Σνακ με Κρέμα Καρότο ~ Food IQ

Απόσπασμα εκπομπής Food IQ http://foodiq.gr Πέμπτη & Παρασκευή στις 17.30 στο TV Μακεδονία. Επανάληψη: Τρίτη και Τετάρτη στις 17.30 & Σαββατοκύριακο στις[...]

Σαρδέλες τηγανητές

Υλικά 1 κιλό μεγάλες σαρδέλες αλεύρι ελαιόλαδο λεμόνι, μαϊντανός {loadposition Article_adv} Εκτέλεση Καθαρίζετε και πλένετε τις σαρδέλες. Αφήνετε να[...]

Πηγή: e-syntages.gr
Σαρδέλες μαρινάτες

Και αφού μου έφεραν δώρο 1 κιλό σαρδέλες που δεν μπορούσα να τις ψήσω, αλλά ούτε και να τις καταναλώσω άμεσα, έστυψα το μυαλό μου τι άλλο να τις κάνω εκτός[...]

Πηγή: syntageskardias.blogspot.com
Σαρδέλες πλακί

Ίσως να μην τις έχετε δοκιμάσει μ’ αυτόν τον τρόπο, αλλά σας συνιστώ να μην το προσπεράσετε. Είναι ένα πεντανόστιμο και πολύ υγιεινό πιάτο! Υλικά για[...]

Πηγή: syntageskardias.blogspot.com
Σαρδέλες με πατατούλες σκορδάτες

Η σαρδέλα είναι το ψάρι του φτωχού, θυμάμαι που έλεγε ο πατερούλης μου. Ο γαμπρούλης μου ο Νίκος, ο άντρας της μικρής μου αδελφούλας, μου έμαθε όμως ότι η[...]

Πηγή: syntageskardias.blogspot.com
Σαρδέλες ...παντρεμένες!

Υλικά: Ένα κιλό σαρδέλες Ένα ματσάκι μαϊντανό , τέσσερις σκελίδες σκόρδο. Αλάτι- πιπέρι-λάδι. Καθαρίζουμε και πλένουμε πολύ καλά τις σαρδέλες μας. Κόβουμε τα[...]

Πηγή: manitarosyntages.blogspot.com
Σαρδέλα μεθυσμένη

Αυτό τον καιρό το καλάθι του ψαρά έχει ωραία σαρδέλα φρέσκια. Εκμεταλλευτείτε το λοιπόν και ετοιμαστείτε για δακτυλογλυψίματα :) Θα χρειαστείτε: φρέσκια[...]

Πηγή: istomageiremata.blogspot.com
Σαρδέλες παντρεμένες

Μου τις έφτιαξε ο Δημήτρης χθες και σας τις δείχνω γιατί πραγματικά ήταν νοστιμότατες αν και τις συνόδεψε με μοσχούς που έφτιαξε σαν ..σαλάτα.. Άντε φίλοι μου[...]

Πηγή: aktidadimitris.blogspot.com
Σαρδέλα φούρνου ριγανάτη !!

ΣΑΡΔΕΛΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΡΙΓΑΝΑΤΗ . Νόστιμο ,υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό !! ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ ι κιλό σαρδέλα 1\2 φ ... λυτζάνι ελαιόλαδο 3 σκελιδες σκόρδο [σε[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.com
Σαρδέλες φούρνου πικάντικες ,νόστιμο και[...]

Μερίδες: 6 Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη 1 κιλό σαρδέλες 1/2 πιπεριά πράσινη κομμένη ροδέλες 1/2 πιπεριά κίτρινη ,κόκκινη ,η ότι χρώμα έχετε σε ροδέλες[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.com
Σαρδέλα παντρεμένη

Τη συνταγή αυτή την είδα στο Food and the city από το γνωστό Βασίλη Καλλίδη! Τόσο απλοϊκή και συνάμα τόσο πεντανόστιμη συνταγούλα, δεν υπήρχε περίπτωση να μην[...]

Πηγή: epipantosepistitou-efik.blogspot.com
Σαρδέλες παντρεμένες

Μου τις έφτιαξε ο Δημήτρης χθες και σας τις δείχνω γιατί πραγματικά ήταν νοστιμότατες αν και τις συνόδεψε με μοσχούς που έφτιαξε σαν ..σαλάτα.. Άντε φίλοι μου[...]

Πηγή: aktidadimitris.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΚΡΕΜΜΥΔΑΤΕΣ ΣΕ ΛΕΜΟΝΙ

1 κιλό σαρδέλες μεσαίου μεγέθους 500 γρ. κρεμμύδια 1 λεμόνι 1 κλωνάρι ρίγανης 1 ποτήρι λευκό ξηρό κρασί ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι Αφαιρείτε τα εντόσθια,[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
σαρδέλες και ζαργάνες γεμιστές και γκρατέν

“Το καλύτερο ψάρι είναι το φρέσκο ψάρι” λένε και δεν θα μπορούσα παρά να συμφωνώ απολύτως. Οπότε, κάθε φορά που η φλερτίσιους εν γένει όψη του[...]

Πηγή: pandespani.com
Σαρδέλες πλακί στο φούρνο

Σαρδέλες φιλέτο στο φούρνο. Τι χρειαζόμαστε: 700 γραμμάρια Σαρδέλες φιλέτο 2 κρεμμύδια 10 ντοματάκια τύπου κοκτέιλ 1 μεγάλη πιπεριά λίγο αλάτι λίγη ρίγανη λίγο[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες σκορδάτες

Μία πανεύκολη συνταγή για όσους αγαπούν τη σαρδέλα! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλα σκόρδο ψιλοκομμένο ελαιόλαδο λίγο νερό ρίγανη αλάτι, πιπέρι Ζητήστε από[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες μαριναρισμένες με μουστάρδα και ούζο

Κυριακή σήμερα και νομίζω ότι η φρέσκια σαρδελίτσα ταιριάζει για ένα πλούσιο σε βιταμίνες και φώσφορο γεύμα! Αυτοσχεδίασα λοιπόν και το αποτέλεσμα ήταν[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες μυρωδάτες στο φούρνο

Μια πολύ εύκολη, πεντανόστιμη, ωφέλιμη και υγιεινή συνταγή!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 1/2 ματσάκι μαιντανό ψιλοκομμένο 1/2 ματσάκι άνιθο[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες γεμιστές

Γεμιστές σαρδέλες με τυρί και μυρωδικά. Τι χρειαζόμαστε: 10 σαρδέλες, καθαρισμένες σε φιλέτο 100 γρ. φέτα τριμμένη 1/2 κόκκινη πιπεριά 1 κλωναράκι μάραθο 1/2[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες λιαστές στο γκριλ

Τέλειο μεζεδάκι για τσίπουρο η μπυρίτσα!!!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλες αλάτι χονδρό κατά βούληση λεμόνι Αφαιρούμε το κεφάλι και τη ραχοκοκαλιά από τις[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες με λιαστές ντομάτες

Προτείνω αυτή την απλή, σύντομη και οικονομική συνταγή σε όσους αρέσουν τα ψαράκια. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλες μεγάλες 300 gr λιαστές ντομάτες 1 κούπα[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες αχνιστές με κρασί

Εύκολη, γρήγορη, υγιεινή και νόστιμη συνταγή που είναι έτοιμη σε 15 λεπτά μόνο!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 1/2 κ. σαρδέλες ή γαύρο 1 ντομάτα κομμένη σε ροδέλες 2[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ ΜΕ ΚΑΠΑΡΗ

1 Κιλό σαρδέλες καθαρισμένες και φιλεταρισμένες (αφαιρούμε το κόκαλο) 4 Κουταλιές της σούπας κάπαρη 1 Κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες 2 Ντομάτες κομμένες σε[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΕΣ

20 φρέσκιες σαρδέλες ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 γερή πρέζα αλάτι λίγη ρίγανη 2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο για το ψήσιμο[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΣΕ ΑΜΠΕΛΟΦΥΛΛΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΠΟ ΠΡΑΣΙΝΗ[...]

Για τη σάλτσα: 400 γρ. πράσινες ελιές 2 σκελίδες σκόρδο, πολτοποιημένες 2 ματσάκια κόλιαντρο, μόνο τα φύλλα 400 ml ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι Για το τυλιγμένο[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙ

16 σαρδέλες 50 γρ. τριμμένη γραβιέρα 150 γρ. τριμμένη φρυγανιά 50 γρ. βούτυρο 1 αυγό 2 φλυτζάνια ηλιέλαιο μαϊντανός Καθαρίζετε καλά τις σαρδέλες,τις ανοίγετε[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σαρδέλες στο γκριλ

Όταν δεν έχουμε μπάρμπεκιου για να ψήσουμε στα κάρβουνα, βολευόμαστε με το γκριλ του φούνρου μας. Υπάρχει  πιο εύκολο και υγιεινό πιάτο από αυτό ???   Υλικά 1[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σαρδέλα παντρεμένη (Διαιτητική Παραλλαγή)

Υλικά για 6 άτομα 1 κιλό σαρδέλες καλά καθαρισμένες 5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ψιλοκομμένο μαϊντανό νερό όσο χρειαστεί αλάτι ρίγανη μαύρο & κόκκινο πιπέρι[...]

Πηγή: eliasmamalakis.gr
Σαρδέλα παντρεμένη(Σούλι)

Υλικά για 6 άτομα 1 κιλό σαρδέλες καλά καθαρισμένες 5 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες ψιλοκομμένο μαϊντανό νερό όσο χρειαστεί αλάτι ρίγανη μαύρο & κόκκινο πιπέρι[...]

Πηγή: eliasmamalakis.gr
Σαρδέλες ψητές με τηγανητά αμπελόφυλλα

Υλικά για 4 άτομα 4 μεγάλα φρέσκα αμπελόφυλλα 1 μεγάλη κόκκινη σφικτή ντομάτα 8 παχουλές σαρδέλες 1 φλιτζ τσαγιού ελαιόλαδο 1 κουτ σούπας ρίγανη αλάτι, πιπέρι[...]

Πηγή: eliasmamalakis.gr
Σαρδέλες φούρνου πικάντικες ,νόστιμο και[...]

Μερίδες: 6 Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη 1 κιλό σαρδέλες 1/2 πιπεριά πράσινη κομμένη ροδέλες 1/2 πιπεριά κίτρινη ,κόκκινη ,η ότι χρώμα έχετε σε ροδέλες[...]

Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.com
Σαρδέλες με λαχανικά στο φούρνο

Υλικά: ½ κιλό σαρδέλες 4 πατάτες κομμένες σε λεπτές στρογγυλές φέτες 250 γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε κομμάτια 2 πράσινες πιπεριές σε ροδέλες 1 κίτρινη[...]

Πηγή: greekcook.gr
Σαρδέλες  στό ταψί

Υλικά: 1.5 κιλά σαρδέλες καθαρισμένες 100 γρ λάδι 4 πιπεριές κομμένες 2 τομάτες κομμένες λίγη ρίγανη αλάτι πιπέρι 1 ποτήρι άσπρο κρασί λίγη πάπρικα[...]

Πηγή: greekcook.gr
Σαρδέλες βραστές

Υλικά: σαρδέλες λάδι αλάτι πιπέρι ρίγανη σκόρδο μαϊντανό λεμόνι Εκτέλεση: Βράζουμε τις σαρδέλες, αφού τις πλύνουμε και βγάλουμε τα κεφάλια και[...]

Πηγή: greekcook.gr
Σαρδέλες με μυρωδικά στο φούρνο

Yλικά: 1 κιλό σαρδέλες μισό ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο μισό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο μισό φλυτζ. του τσαγιού κρασί άσπρο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο [...]

Πηγή: greekcook.gr
Σαρδέλες με πατάτες στο φούρνο

Υλικά: - 2 κιλά πατάτες - 1 κιλό σαρδέλες - 2 λεμόνια (ή 1 λεμόνι - 1 πορτοκάλι) - 1 κ.γ. ρίγανη - 1 κ.γ. κάρυ - 1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη - 1/2 φλ. ελαιόλαδο -[...]

Πηγή: syntages-spitikes.blogspot.com
Σαρδέλες με κόκκινη σάλτσα & σταμναγκαθι

Μία συνταγή από τον Chef Nίκο Καραθάνο Ημέρα προβολής 04/06/2014. Πατήστε εδώ για να δείτε την εκπομπή. ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4 άτομα 16 σαρδέλες 500[...]

Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Σαρδέλα στα κάρβουνα

1½ κιλό σαρδέλες ελαιόλαδο για να αλείψουμε τα ψάρια αλάτι πιπέρι Αφήνουμε τη σχάρα να ζεσταθεί καλά. Λαδώνουμε καλά τη σχάρα αμέσως πριν βάλουμε επάνω τις[...]

Πηγή: cooklos.gr
Σαρδέλες με λαχανικά στο φούρνο

Υλικά: ½ κιλό σαρδέλες 4 πατάτες κομμένες σε λεπτές στρογγυλές φέτες 250 γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε κομμάτια 2 πράσινες πιπεριές σε ροδέλες 1 κίτρινη πιπεριά[...]

Πηγή: sintagesmamas.com/
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ

    ΥΛΙΚΑ : 1 Κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 1 ματσάκι μαϊντανό 2 σκελίδες σκόρδο 1 σφηνάκι ξύδι κρασιού 1 κ.γ μπούκοβο 2 ώριμες ντομάτες 3 κ.σ[...]

Πηγή: executivecook.blogspot.com
Σαρδέλες ψητές με κουκιά σαλάτα

1 κιλό κουκιά φρέσκα μάραθο, σκόρδο λαδόξιδο, αλάτι, πιπέρι 8 μεγάλες σαρδέλες κλωναράκια φρέσκιας ρίγανης οδηγίες Ξεσποριάζουμε τα κουκιά. Τα βράζουμε σε[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σαρδέλα γεμιστή

1 kg σαρδέλα αλάτι πιπέρι 2 τομάτες μέτριες μαϊντανός 50 ml ελαιόλαδο Για τη γέμιση 50 ml ελαιόλαδο αλάτι & πιπέρι 100 γρ κάπαρη 100 γρ τομάτα, ώριμη 100 γρ[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σαρδέλες σε αμπελόφυλλα, της Βιβής

20 τεμ. σαρδέλες 20 τεμ. αμπελόφυλλα Ρίγανη, αλάτι Χυμός από δυο λεμόνια Ελαιόλαδο Καθαρίζουμε τις σαρδέλες από εντόσθια και κεφάλια. Τις πλένουμε, τις βάζουμε[...]

Πηγή: matia.gr/2
Σαρδέλες στο φούρνο

1 κιλό σαρδέλες αλάτι 5 σκελίδες σκόρδο 60 γρ. μαϊντανό 4 κουταλιές σούπας λάδι το χυμό από 1 λεμόνι 1 κουταλιά τσαγιού ξερή ρίγανη φρεσκοτριμμένο μαύρο[...]

Πηγή: gourmed.gr
Σαρδέλες με σαλάτα από φινόκιο

Οι Σαρδέλες είναι ένα από τα πιο θρεπτικά μικρά ψαράκια. Σου έχουμε τη συνταγή για να είναι πεντανόστιμο και γευστικό, χωρίς να πρέπει να θυσιάσεις τις[...]

Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Σαρδέλες ψητές, του Διονύση

Σαρδέλες 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 χούφτα μαϊντανό 3-4 σκελίδες σκόρδο Αλάτι, πιπέρι Ελαιόλαδο Βάζουμε στο μούλτυ, ένα μεγάλο κρεμύδι, μια χούφτα μαιντανό, τρία –[...]

Πηγή: matia.gr/2
Σαρδέλες σε αμπελόφυλλα (Sardines wrapped in[...]

Υλικά: • 1/2 κιλό Σαρδέλα • Αμπελόφυλλα • 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο • 1 λεμόνι • 2 σκελίδες σκόρδο • Μαϊντανό • Πιπέρι[...]

Πηγή: psarotopos.blogspot.com
Σαρδέλες γεμιστές στα κάρβουνα (Stuffed[...]

Υλικά : • 1 κιλό Σαρδέλες • 1 μεγάλο λεμόνι • 1 αυγό • 1 σκελίδα σκόρδο • 1/2 κιλό κρεμμύδια • 1 φλυτζάνι ελαιόλαδο[...]

Πηγή: psarotopos.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΕΣ

20 φρέσκιες σαρδέλες ½ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 γερή πρέζα αλάτι λίγη ρίγανη 2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο για το ψήσιμο[...]

Πηγή: ucook.gr/cook
Σαρδέλες (ή γαύρος) φιλέτα τηγανιτά

1½ κιλό σαρδέλες (ή γαύρος) 1½ φλιτζ. φρυγανιά τριμμένη 1 φλιτζ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι 1 κ.σ. πάπρικα (προαιρετικά) Καθαρίζουμε τα ψαράκια μας και βγάζουμε[...]

Πηγή: cooklos.gr
Σαρδέλες ξυδο-ριγανάτες

Είναι μια πρόταση για όσους αγαπούν τις πικάντικες θαλασσινές νοστιμιές. Μπορείτε να τις απολαύσετε σαν μεζεδάκι αλλά και σαν κανονικό γεύμα μαζί με μια[...]

Πηγή: syntageskardias.blogspot.com
Σαρδέλες στα αμπελόφυλλα

Ένα καλοκαιρινό μεζεδάκι… ή καλύτερα φαγάκι, που εντυπωσιάζει με την εμφάνισή του και την γεύση του, γιατί απλώς το αμπελόφυλλο και το αρκετό λεμόνι,[...]

Πηγή: hungryforhungry.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΚΑΙ ΓΑΒΡΟΣ ΓΙΑ ΟΥΖΟ!!

ΥΛΙΚΑ 1/2 ΚΙΛΟ ΓΑΒΡΟΣ 1/2 ΚΙΛΟ ΣΑΡΔΕΛΑ ΧΟΝΤΡΗ 1/2 ΚΙΛΟ ΑΛΑΤΙ ΧΟΝΤΡΟ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΞΥΔΙ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ ΛΕΥΚΟ ΚΡΑΣΙ 1 ΠΟΤΗΡΙ ΤΟΥ ΝΕΡΟΥ[...]

Πηγή: nosyparker-mageiremata.blogspot.com
Σαρδέλες λαδορίγανη

Υλικά: (για 3-4 άτομα) 1 κιλό σαρδέλες 1 κρεμμύδι μαϊντανός ελαιόλαδο αλατοπίπερο ρίγανη Εκτέλεση: Απλώστε τις σαρδέλες σ' ένα ταψάκι έτσι ώστε να μη σκεπάζει[...]

Πηγή: nosyparker-mageiremata.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ

    ΥΛΙΚΑ : 1 Κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 1 ματσάκι μαϊντανό 2 σκελίδες σκόρδο 1 σφηνάκι ξύδι κρασιού 1 κ.γ μπούκοβο 2 ώριμες ντομάτες 3 κ.σ[...]

Πηγή: executivecook.blogspot.com
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ

1 κιλό σαρδέλες αλάτι πιπέρι λίγο λάδι λίγη ρίγανη 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο 1/4 κούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό λαδολέμονο Καθαρίστε τις σαρδέλες κι αφαιρέστε[...]

Πηγή: vefashouse.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΠΑΝΤΡΕΜΕΝΕΣ

1 κιλό σαρδέλες 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο λάδι ρίγανη αλάτι - πιπέρι Πλύντε πολύ καλά τις σαρδέλες κι αφαιρέστε το[...]

Πηγή: vefashouse.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ

1 κιλό σαρδέλες αλεύρι λίγο λάδι και λεμόνι 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη τυρί φέτα τριμμένη μαϊντανό ψιλοκομμένο σκόρδο ψιλοκομμένο ρίγανη αλάτι πιπέρι 1ος[...]

Πηγή: vefashouse.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΛΑΔΟΡΙΓΑΝΗ

1 κιλό σαρδέλες ή γαύρο ή μαρίδες 3/4 κούπας λάδι 5-6 σκελίδες σκόρδο σε φετάκια 2 κουταλιές ξύδι αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Καθαρίστε και πλύντε τα ψάρια.[...]

Πηγή: vefashouse.gr
Σαρδέλες φούρνου με λεμονάτες πατάτες και σκόρδο

8 μέτριες πατάτες 1 κιλό σαρδέλες ή γαύρος 1 κ.σ. μουστάρδα πικάντικη 2 λεμόνια (χυμός) 1 κ.γλ. ρίγανη 3/4 φλ. ελαιόλαδο 4-5 σκελίδες σκόρδο αλάτι[...]

Πηγή: argiro.gr
Σαρδέλες γεμιστές, ψημένες σε αμπελόφυλλα

½ κιλό μεγάλες σαρδέλες 2 φέτες μπαγιάτικο ψωμί 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένο 2 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό Αμπελόφυλλα ζεματισμένα Αλάτι Για[...]

Πηγή: argiro.gr
Σαρδέλα Σούπα με λαχανικά

Συνταγή για μικρά παιδάκια που μόλις άρχισαν να τρώνε το ψάρι. Η σαρδέλλα είναι γεμάτη λιπαρά οξέα, την βρίσκουμε εύκολα φρέσκια και σχετικά φτηνή και τα[...]

Πηγή: sintagespareas.gr
Σαρδέλες ψητές (πικάντικες)

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 4 σκελίδες σκόρδο 1/2 κουταλάκι πάπρικα καυτερή Χυμός ενός λεμονιού 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Ανακατεύουμε τα[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σαρδελες ξυδάτες

Υλικά 2 κιλά σαρδέλες  μικρές ή μέτριες (σε μέγεθος) αλάτι χοντρό ξύδι καλαμποκέλαιο Εκτέλεση Καθαρίζουμε τις σαρδέλες και τις ξεπλένουμε καλά. Σ' ένα[...]

Πηγή: greekmasa.gr
Σαρδέλα Γεμιστή στο τηγάνι Πεντανόστιμη!

Αυτή είναι μια συνταγή της οικογένειας μας, η μαμά και η θεία την φτιάχνουν με μικρές διαφορές θα σας τις πω και θα δοκιμάσετε! Οι αναλογίες είναι ανάλογα τα[...]

Πηγή: greekmasa.gr
ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΨΗΤΕΣ

ΥΛΙΚΑ : 1 Κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 1 ματσάκι μαϊντανό 2 σκελίδες σκόρδο 1 σφηνάκι ξύδι κρασιού 1 κ.γ μπούκοβο 2 ώριμες ντομάτες 3 κ.σ ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι[...]

Πηγή: executivecook.blogspot.com

Copyright 2014 ® Developed by Sidebar - Επικοινωνία