Φιλετο γλωσσας χωρις πουμαρο κρεμα γαλακτος σκορδο

Αλλη μια πεντανόστιμη συνταγή για τα φιλέτα γλώσσας και οχι μόνο!!!Μπορούμε να φτιάξουμε όλα τα ψάρια φιλέτα που συνήθως είναι άγευστα!!! Τι χρειαζόμαστε: 6[...]

21 Αυγ 2012 Υλικά (2 μερίδες): 3 φιλέτα γλώσσα 1 κ.σ. τριμμένη φρυγανιά 1 κ.σ. μουστάρδα 2 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι Εκτέλεση: Λαδώνετε ένα ταψάκι, τοποθετείτε τα[...]

• 2 φιλέτα γλώσσας • 100 γ αλεύρι • Κομμάτι από βούτυρο • Λάδι • Αλάτι, πιπέρι Για την σος από γαρίδες • 60 γ βούτυρο • 400 γ βρασμένες και καθαρισμένες[...]

Υλικά συνταγής αρακάς 1.200 γρ. ελαιόλαδο 2/3 του φλιτζανιού φιλέτα γλώσσας 8 φρέσκα κρεμμυδάκια 4-5 καθαρισμένα και ψιλοκομμένα άνηθος ψιλοκομμένος 4[...]

Υλικά: φιλέτα γλώσσας αλέυρι λίγο αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο για τηγάνισμα λεμόνι Εκτέλεση: Πλένουμε καλά τις γλώσσες και τις στραγγίζουμε. Τις αλατοπιπερώνουμε[...]

Ώρα για ψαράκι , φιλέτο, δίχως κόκκαλα που θα αγαπηθεί απο όλους. Υλικά: Φιλέτα γλώσσας Λίγο αλεύρι Λίγο αλάτι Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 4 πιπεριές Φλωρίνης ψητές[...]

Αν και δεν είμαι οπαδός των ψαρικών. δεν λέω όχι σε φιλέτο γλώσσας. Υλικά: Φιλέτα γλώσσας Αλάτι Πιπέρι Κόλιανδρο αποξηραμένο Καλαμποκάλευρο 3 κουταλιές της[...]

Υλικά 8 φιλέτα γλώσσας 6 κ.σ λάδι 4 κ.σ μουστάρδα 1/2 ποτηράκι λευκό κρασί Ξύσμα από 1λεμόνι Αλάτι Πιπέρι Λαδόκολα[...]

Εύκολο, υγιεινό και πεντανόστιμο το ψαράκι που θα το λατρέψουν και τα παιδιά! Συνταγή : Ντίνα Νικολάου. Μερίδες : για 4 μερίδες. Απαιτούμενος Χρόνος :[...]

Υλικά: Για 6-8 άτομα 8 φιλέτα γλώσσας κατεψυγμένα (1 κιλό) 1 κούπα κρασί λευκό 1 κούπα νερό 1 κουταλάκι sea food seasoning (αντικαταστήστε το με 1 καρότο, 1[...]

Μία εύκολη συνταγή που συνδυάζει τέλεια τη γλώσσα με το μπρόκολο. Συνταγή : Tina Webb Μερίδες : για 4 μερίδες Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 5 λεπτά,[...]

Φιλέτα γλώσσας με ρύζι και σπανάκι Άτομα: 2, Χρόνος προετοιμασίας: 5’, Χρόνος ψησίματος:20’, Κόστος: 6 € ΥΛΙΚΑ : 2 φιλέτα γλώσσας (φρέσκα ή κατεψυγμένα) 150[...]

Φιλέτο γλώσσας σε φύλλο κρούστας με πράσινη σαλάτα γιαουρτιού Άτομα: 4, Χρόνος προετοιμασίας: 15′, Χρόνος μαγειρέματος: 20′, Κόστος: 8€ ΥΛΙΚΑ : 2[...]

Υλικά αρακάς 1.200 γρ. ελαιόλαδο 2/3 του φλιτζανιού φιλέτα γλώσσας 8 φρέσκα κρεμμυδάκια 4-5 καθαρισμένα και ψιλοκομμένα άνηθος ψιλοκομμένος 4 κουταλιές της[...]

4 φιλέτα γλώσσας (180 γρ. περίπου το καθένα) 6 - 7 πράσα τρυφερά (το άσπρο μέρος και το τρυφερό πράσινο), καθαρισμένα και κομμένα σε μέτριες ροδέλες 2 - 3[...]

Φτάνει πια με το κρέας... ας ξεφύγουμε και λίγο με κάτι διαφορετικό, ελαφρύ, γρήγορο και νόστιμο! Μέχρι κι εγώ που δεν λατρεύω το ψάρι, τη συγκεκριμένη[...]

300 γρ. κελυφωτά φιστίκια Φθιώτιδας 4-6 φιλέτα γλώσσας καθαρισμένα 2 αβγά 1 καρότο 1 κόκκινη πιπεριά 1 κλωνάρι σέλερι 1 πράσινη πιπεριά 1 λευκό παντζάρι[...]

500 γραμμάρια φιλέτο Γλώσσας 2 μέτρια ξερά κρεμμύδια σε κομματάκια Λίγο άνηθο 1 κουταλάκι του γλυκού κάρυ 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Αλάτι και[...]