Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 8 συνταγές
½ κούπα κινόα πλυμένη καλά 1 κούπα νερό ½ κούπα βρώμη ¾ κούπας τριμμένη καρύδα χωρισμένη σε ¼ της κούπας και ½ κούπα 1 κούπα γάλα αμυγδάλου 1 αυγό 2 κ.σ.[...]
Πηγή: akispetretzikis.com1 μπανάνα 1 αυγό 3 κ.σ. βρώμη αλεσμένη 1 κ.σ. γιαούρτι 2 κ.γ. ταχίνι 1 κ.γ. μέλι goji berry Μέθοδος Εκτέλεσης Βάζουμε στο μπλέντερ μπανάνα - αυγό - βρώμη και[...]
Πηγή: akispetretzikis.com2 νεροπότηρα βρώμη 1 ποτήρι αμυγδαλόγαλα 1 κουτάλι σούπας λάδι καρύδας λιωμένο σε Μπεν Μαρί 1 ασπράδι αυγού μισό πορτοκάλι το ξύσμα 2 κσ λιναρόσπορος 1 κσ[...]
Πηγή: cookpad.com/grJanoulis Sweets & More (Janoulis S&M)Νοέμβριος 1, 2018Για διαβητικούς Υλικά 2 κούπες σπανάκι90γρ ή 3τμχ ασπράδια αυγού1/4 φλιτζανιού νιφάδες βρώμης1/4[...]
Πηγή: janoulis.wordpress.com2 μπανάνες 3 αυγά 2 κ.σ. φυστικοβούτυρο ¾ φλιτζ. νιφάδες βρώμης ⅓ φλιτζ. σταφίδες (ξανθές ή μαύρες) 1 πρέζα αλάτι λίγο λάδι για το τηγάνι για το σερβίρισμα[...]
Πηγή: cooklos.gr4 μπανάνες 4 αυγά 1 κούπα βρώμη 2 κ.σ κακάο δάκρυα σοκολάτας 1 κ.γ. κανέλα 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο Μέθοδος Εκτέλεσης Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και[...]
Πηγή: akispetretzikis.comΓια 2 pancakes (1 άτομο) 1 μεγάλη μπανάνα λιωμένη με πιρούνι (ή δύο μικρές) 2 κ.σ αλεύρι ολικής άλεσης (ή 1κ.σ αλεύρι ολικής και 1μιση κ.σ βρώμη) 1 αυγό[...]
Πηγή: cookpad.com/grΥλικά ½ γιαούρτι χαμηλών λιπαρών ½ ποτήρι γάλα καρύδας 2 αυγά ½ φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 2 κουταλιές της σούπας goji berry Λίγο αλάτι 1 γεμάτο κουτ. γλυκού[...]
Πηγή: xryses-syntages.gr