Λαδερα - Vegan

ΥΛΙΚΑ Μελιτζάνες σε ροδέλες Κρεμμύδια σε ροδέλες Κολοκυθάκια σε ροδέλες Πιπεριές (πράσινες, κίτρινες, κόκκινες ) σε μπαστούνια Πατάτες σε ροδέλες Χυμό[...]

ΥΛΙΚΑ Μελιτζάνες Κρεμμύδια ψιλοκομμένο Χυμό ντομάτας Ελαιόλαδο Μαϊντανός ψιλοκομμένος Αλάτι Πιπέρι Κανέλα σκόνη Ζάχαρη Νερό ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μεγάλο[...]

ΥΛΙΚΑ: 120 γρ. κουσκους (έτοιμα για μούλιασμα) 50 γρ. ξηρούς καρπούς (καρύδια, αμύγδαλα ή κουκουνάρι) 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο[...]

ΥΛΙΚΑ Μελιτζάνες Τυροβολιά Φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο Αλάτι Ντομάτα ψιλοκομμένη Φύλλο για πίτα Λάδι για τηγάνισμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αρχικά ψήνουμε τις[...]

Υλικά (για 4 άτομα): 4 μεγάλες αγκινάρες 1 κούπα αγριοσπάραγγα 6 κουτ. σούπας ελαιόλαδο 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι 3 φρέσκα κρεμμυδάκια 3 σκελίδες σκόρδο 1[...]

ΥΛΙΚΑ Για τις μελιτζάνες 3 μελιτζάνες Ελαιόλαδο για άλειμμα Αλάτι Πιπέρι Ιταλική Σαλάτα Μπάρμπα Στάθης Για τη μαρινάδα 1 πιπεριά τσίλι 2 κ.σ. κόλιανδρο 3 κ.σ.[...]

Υλικά 3 μελιτζάνες φλάσκες 1 κρεμμύδι σε φέτες 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες μυρωδικά 5 ντομάτες κομμένες σε κυβάκια 1/2 φλιτζάνι Ξύδι 1 gel ζωμό maggi[...]

ΥΛΙΚΑ Μελιτζάνες Πιπεριές πράσινες Πιπεριές κόκκινες Καρότο σε ροδέλες Φέτα τριμμένη Λάδι Ντομάτα Πελτέ ντομάτες Κρεμμύδι ψιλοκομμένο Μαϊντανός[...]

Υλικά 1 κούπα κάπαρη ξερή 2 ντομάτες 1 κρεμμύδι μεγάλο 2 φύλλα δάφνης αλάτι και πιπέρι 1 πιπερίτσα κόκκινη. Εκτέλεση Τη ξερή κάπαρη την βράζουμε λίγο και[...]

ΥΛΙΚΑ Μπάμιες Μελιτζάνες Κρεμμύδι 3 Ντομάτες Συριανό κολοκύθι Πατάτες Φασολάκια Σέλινο Αλάτι Ελαιόλαδο Πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε μια κατσαρόλα ρίχνουμε[...]