Οσπρια χωρις πιπεριτσα αλευρι πουμαρο

500 γραμμ. γίγαντες 750 γραμμ. σπανάκι 5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 ματσάκι άνηθος 1 ματσάκι μαϊντανός[...]

Τα φιλέτα από μία μέτρια τσιπούρα 1/2 φλιτζάνι βρασμένα φασόλια μαυρομάτικα 4-5 ρίζες φρέσκο σπανάκι 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 1 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 κ.σ.[...]

300 γραμμάρια ρεβύθια 750 γραμμάρια σπανάκι χοντροκομμένο 1 ματσάκι άνιθο 1 πράσο μεγάλο 1/4 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 σκελίδα σκόρδο 2 ψιλοκομμένες ντομάτες 1[...]

500 γρ. γίγαντες 2 ξερά κρεμμύδια (κομμένα σε λεπτές φέτες) 4 σκελίδες σκόρδο (κομμένες σε φέτες) 1-2 καρότα ψιλοκομμένα 1/2 φλ. ελαιόλαδο 1 κλωνάρι σέλερι[...]

500 gr γίγαντες 5 ντομάτες ώριμες τριμμενες στον τρίφτη 4 μεγάλα κρεμμύδια ξερά τριμμένα 6 σκελίδες σκόρδο λιωμένο Μαϊντανό μπόλικο ψιλοκομμένο (3 χούφτες)[...]

1 πακέτο γίγαντες 1 κουτί σάλτσα ντομάτας 2 λουκάνικα μεγάλα της αρεσκείας σας 1 κρεμμύδι λευκό λάδι αλάτι πιπέρι μαύρο, κόκκινο και λίγες μπίλιες από το[...]

1 kg γίγαντες 2 κρεμμυδάκια φρέσκα (ή 1 ξερό) 1/2 kg σπανάκι κατεψυγμένο ή 1 kg φρέσκο ή ακόμη καλύτερα 1 kg φρέσκα χόρτα για πίτα 10 ντοματίνια 2-3 καρότα σε[...]

Οι πιο τέλειοι ρεβυθοκεφτέδες... Τι χρειαζόμαστε: 1 πιάτο ρεβύθια βρασμένα και πολτοποιημένα μ΄ ένα πηρούνι 1 ξερό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φρέσκο κρεμμυδάκι[...]

300 γρ. γίγαντες 1000 γρ. χόρτα διάφορα (σπανάκι, λάπατα, σέσκουλα) 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι 5 κρεμμυδάκια φρέσκα (και το πράσινο μέρος) 1 πράσο 1/2 ματσάκι[...]

400 γρ. γίγαντες 500 γρ. σπανάκι 200 γρ. λάπαθα 200 γρ σέσκουλα 5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 πράσο μεγάλο 1/2 ματσάκι άνηθος 1/2 ματσάκι μαϊντανός 1 ματσάκι μυρώνια[...]

Ωραία συνταγούλα για πεντανόστιμους γίγαντες!! Τι χρειαζόμαστε: 500 γρμ. φασόλια γίγαντες 1 κόκκινη και 1 πράσινη πιπεριά 250 γρμ. τριμμένη ντομάτα ή έτοιμο[...]

Τι χρειαζόμαστε: φύλλα ρόκας φύλλα σπανάκι μισό φλιτζ. φακές, βρασμένες και στραγγισμένες καλά 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 2-3 ντοματίνια κομμένα στη μέση[...]

Υγιεινή πολύχρωμη σαλάτα κατάλληλη για παιδιά, χορτοφάγους και για δίαιτα. Πολύ εύκολη! Τι χρειαζόμαστε: 1 κούπα Φασόλια Μαυρομάτικα 1 Πιπεριά Φλωρίνης[...]

2 κούπες βρασμένα φασόλια (λευκά, ξερά) 2 καρότα σε ροδέλες 1 ντομάτα σε κυβάκια 1 πράσινη πιπεριά σε λεπτές φέτες μπόλικο ψιλοκομμένο άνηθο σέλινο[...]

400 γρ βρασμένα φασόλια 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά 2 μεγάλα κλωναρια σελερι μαζί με τα φύλλα ψιλοκομμένα 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους 1 πράσο μόνο το[...]

250 γρ Φασόλια 2 Καρότα 1/2 κουτί σάλτσα χυμό ντομάτας 1/2 ματσάκι Άνηθο 1 ξερό κρεμμύδι αλάτι πιπέρι Ελαιόλαδο 1/4 της κατσαρόλας νερό (περίπου) Οδηγίες 30[...]

1 πακέτο γίγαντες 1 καροτο μεγάλο 3-4 κρεμμυδια χλωρά 1 σκελίδα σκόρδο άνηθο σέλινο μαϊντανό αλάτι και πιπερι χυμο μισού λεμονιού Οδηγίες Μουσκευουμε από[...]