Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 82 συνταγές
Είναι πεντανόστιμο και κυρίως... δεν έχει περισσότερες 290 θερμίδες. Οι διαιτολόγοι τονίζουν πως καλοί υδατάνθρακες πλούσιοι σε φυτικές ίνες όπως τα ζυμαρικά[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΚοτοπουλάκι στο γκριλ, συνοδευόμενο από μια σαλάτα με ψητά ντοματάκια! Μια πολύ έξυπνη και νόστιμη ιδέα για να αποφύγεις μακαρόνια, ρύζι ή πατάτες τηγανητές[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΕκλεκτό πιάτο που αρέσει ιδιαίτερα στα παιδιά. Mην βιαστείς να ψήσεις τα ρολάκια. Άφησέ τα στο ψυγείο για 2 ώρες περίπου, για να κολλήσει καλά το πανάρισμα[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlH Kristin Davis παρουσιάζει μια λαχταριστή μακαρονάδα, συνταγή της μαμά της. Μέτρια 1 Ώρα 4μερίδες 1 1 1 0 0 Συστατικά 3 κ.σ ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι λεπτοκομμένα[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΓίνεται το κοτόπουλο καπνιστό μέσα στο τηγάνι σου; Κι όμως γίνεται, είναι ευωδιαστό, γευστικό και κυρίως πανάλαφρο. Για εσένα που αναζητάς τρόπους να[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΦίνο ιταλικό ζυμαρικό σε μια άκρως μεσογειακή ελληνική σάλτσα! Θα το έχεις έτοιμο σε 20 λεπτάκια και όλοι θα αναρρωτιούνται που βρήκες τόση γεύση να χωρέσει[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΟ διάσημος Chef μας συστήνει έναν γευστικό τρόπο να απογειώσουμε το κλασικό ψητό κοτόπουλο στο φούρνο. Μην το σερβίρεις με πατάτες!! Ο Αμερικανός Mario[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΑπλή συνταγή με αγνά υλικά και πολλή, πολλή γεύση! Φτιάξε το κοτοπουλάκι σου με μια σος από πορτοκάλι και σέρβιρε με ελαφρύ κουσκούς με αγγουράκι. [...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΤο κοτόπουλο παίρνει τα αρώματα μιας σος ιδανικής για ψήσιμο στα κάρβουνα και γίνεται πεντανόστιμο! Δοκίμασέ το... 191 θερμίδες Εύκολη 50 Λεπτά 4μερίδες[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΟ αγαπημένος ηθοποιός μας δίνει μια από τις συνταγές που θυμάται πιο έντονα να απολαμβάνει από τα χεράκια της μητέρας του. Απλή, παραδοσιακή και πεντανόστιμη.[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΠολλές φορές η νοστιμιά βρίσκεται στην απλότητα. Αν είσαι από τους ανθρώπους που δεν ζουν χωρίς μακαρόνια και παράλληλα ψάχνεις συνταγές με λίγες θερμίδες[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΗ αγγινάρα έκανε την εμφάνισή της και φυσικά είναι ένα πολυτιμο λαχανικό! Σε συνδυασμό με κοτόπουλο ή γαλοπούλα και ζυμαρικό είναι ό,τι καλύτερο για το[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΈνα τρυφερό κοτοπουλάκι με πολλά, πολλά υλικά που θα του δώσουν υπέροχη μεξικάνικη γεύση! Εύκολη 45 Λεπτά 4+μερίδες 1 1 1 0 0 Συστατικά 1/4 του φλιτζανιού[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΗ Σεφ και καθηγήτρια μαγειρικής που γνώρισες καλύτερα μέσα από την εκπομπή της Τατιάνας φτιάχνει μια λαχταριστή συνταγή με κοτόπουλο. Δοκίμασέ τη... Πηγή: Le[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΕλληνικά συστατικά σε μια συνταγή που θυμίζει Άπω Ανατολή... Το μαγικό πετιμέζι θα κάνει ένα γλυκόξινο κοτόπουλο που θα ζήλευε μέχρι και Ιάπωνας Σεφ![...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΕίναι νόστιμα, υγιεινά, ελαφριά και χωρίς πολλές θερμίδες! Το μπιφτεκάκι πουλερικών θα σου προσφέρει πρωτεΐνη, λίγα λιπαρά και θα βάλει τις βάσεις για[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΜια δροσερή σαλάτα, χορταστική και απολαυστική. Το κοτόπουλο είναι πολύ καλή πηγή άπαχης πρωτεΐνης που αγαπά το μεταβολισμό σου. 177 θερμίδες Εύκολη 30'[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΈμεινε κοτόπουλο; Μην το πετάξεις... φτιάξε πίτα! Η Μάρθα Συριανάκη μας εμπνέει να "ανακλυκλωσουμε" όλα τα φαγητά που έμειναν σε υπέροχες συνταγές. Μέσα[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΜια σούπα ελαφριά και διαφορετική από όσα έχεις δοκιμάσει μέχρι σήμερα. Πρόκειται για ταϋλανδέζικη τεχνική, που εκμεταλλεύεται το νόστιμο γάλα καρύδας για μια[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΕλαφρύ, με λιγότερες από 300 θερμίδες η μερίδα, νόστιμο και διαφορετικό. Τύλιξε σε καθαρό κρέας κοτόπουλου, μια νόστιμη μείξη λιαστής ντομάτας, σπανάκι,[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΈμπνευση από συνταγή του Jamie Oliver... με μια δική μας τραγανή πινελιά. Τελειώνουμε το chicken casserole στο φούρνο με φύλλο κρούστας για να πάρει μια έξτρα[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html