Πουλερικα χωρις δημητριακα

Συστατικά   1φλ.αρωματικό ρύζι (thai,basmati,yasmin) Μια πρέζα σαφράν Αλατοπίπερο 3μικρά κολοκυθάκια κομμένα σε ροδέλες 2/3φλ.ανάμικτα λαχανικα κατ/να[...]

4/1/16 Χειμερινά λαχανικά κατσαρόλας με γαλοπούλα που έμεινε σερβίρουμε σήμερα και σίγουρα θα χορτάσει όλη η οικογένεια. Ένας έξυπνος και θρεπτικός τρόπος να[...]

5/9/16 Φόρμα λαχανικών με γαλοπούλα τόσο εύκολα που βρήκα μέχρι και εγώ χρόνο με τα μωρά μόλις 3 ½ μηνών! Συστατικά 5-6 αυγά χτυπημένα 1 μεγάλη γλυκοπατάτα[...]

Υλικά: 800 γρ κοτόπουλο μπουτάκια 1-2 κολοκυθάκια κίτρινα 2 κ.σ μουστάρδα 2 κ.σ κέτσαπ 3κ.σ ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι Για το κουσκουσάκι 1 φλιτζάνι[...]

700 γρ φιλέτο κοτόπουλου 2 μέτρια κρεμμύδια 2 καρότα 2 κολοκυθάκια 2 ντομάτες 2 κόκκινες πιπεριές 4 φέτες ανανά κονσέρβας 1 κουταλιά ξύδι βαλσάμικο Αλάτι[...]

Υλικά (Σερβίρει 4 ) 4 Κομ. κοτόπουλο στήθος 2 κολοκυθάκια κομμένα σε φετούλες 2 Κλαδάκια δενδρολίβανο 2 Κτ.γ. αλάτι 2 Κτ.γ. πιπέρι 1⁄4 Κούπα λάδι 1⁄4 Κούπα[...]

Το φινόκιο μέχρι πέρυσι δεν το είχα χρησιμοποιήσει ποτέ. Το έβλεπα στη Μαρία που το χρησιμοποιούσε συχνά και ζούλεψα :-) Δεν μπορεί! Σκέφτηκα. Αν είναι όπως[...]

Αλλη μία συνταγή από την Μελίνα με πολύ φαντασία και γέλιο. Απολαύστε την.

4 κομμάτια στήθος κοτόπουλου 50 γρ βούτυρο ή λάδι 4 κρεμμυδάκια φρέσκα αλάτι πιπέρι 100 ml ζωμό κοτόπουλου 4 μέτρια κολοκυθάκια 4 μεγάλα τρυφερά καρότα 1/2[...]

Υλικά 10 περίπου κολοκυθάκια 1 κοτόπουλο σε μερίδες 5 σκελίδες σκόρδο άνυθο λιγο (λιγότερο απο μισό ματσάκι) λίγο μαιντανό 1 τομάτα κομένη σε κύβους 3 τομάτες[...]

Υλικά : 500γρ. ρεβίθια 2 μεγάλα καρότα τριμμένα 2 κολοκυθάκια τριμμένα 2 κρεμμύδια (ένα ολόκληρο κι ένα ψιλοκομμένο) 400 γρ. κοτόπουλο (όποιο μέρος προτιμάτε)[...]

υλικά 600 γρ στήθος κοτόπουλου σε λεπτές λωρίδες 4κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. μείγμα για κοτόπουλο στο φούρνο της knor 1κ.γλ κόκκινο πιπέρι αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση[...]

600 γρ στήθος και μπούτια από κοτόπουλο κομμένα σε λεπτές λωρίδες 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. κέτσαπ 1 κ.σ. κόκκινο πιπέρι 1 κγλ. Μπούκοβο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1κ.σ.[...]

Υλικά για 4 άτομα -4 μπούτια κοτόπουλου -8 κουτ. σούπας ελαιόλαδο -2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα -1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένες -1 ποτηράκι κρασί λευκό Μοσχοφίλερο[...]

Υλικά συνταγής 4 μπουτάκια κοτόπουλου ή 8 κοπανάκια 2 μελιτζάνες 2 κολοκυθάκια 4 πατάτες μέτριες ή 8 baby 8 ντοματίνια 2/3 φλιτζανιού του τσαγιού ελαιόλαδο 2[...]

100 γρ. Ρύζι αρμπόριο 1 Φιλέτο κότας 1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους Κόκκους καφέ (εσπρεσο) 50 γρ. Παρμεζάνα 1/2 Κρεμμύδι Αλάτι Πιπέρι Σοτάρουμε καλά σε[...]

4 Ιουν 2012 Υλικά (2 μερίδες): 1 στήθος κοτόπουλο 250 γρ. μακαρόνια 2 πιπεριές 2 ντομάτες 2-3 κομμάτια μπρόκολο 1 κολοκυθάκι 2-3 σκελίδες σκόρδο λίγη σόγια[...]

Υλικά: 12 μπουτάκια (κοπανάκια) κοτόπουλου 1 ξερό κρεμμύδι 2 καρότα 2 κολοκυθάκια 4 κλωναράκια σέλερι 2 φλυτζάνια του τσαγιού μπύρα τύπου Pilsner ξύσμα και[...]

ΥΛΙΚΑ 4 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 4 κουταλιές ελαιόλαδο 4 κουταλιές χυμό λεμόνι 4 κουταλιές μέλι 4 κολοκυθάκια αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα κόφτη[...]

Ορτύκια με κόκκινη μαρινάδα Για τη μαρινάδα 8 ορτύκια 1 φλιτζάνι κέτσαπ 1 κγλ κόκκινο πιπέρι γλυκό ½ κγλ κόκκινο πιπέρι καυτερό 1 σκελίδα σκόρδο[...]

500 γρ. φιλέτο κοτόπουλου (κατά προτίμηση μπούτι) 3-4 κολοκυθάκια ψιλοκομμένα σε κύβους 1-2 πράσα ψιλοκομμένα 1 καροτάκι μικρό κομμένο σε μπαστουνάκια πολύ[...]

1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες (1 1/2 κιλό περίπου) 500γρ. κολοκυθάκια κομμένα σε 4 κομμάτια 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε μεγάλα κομμάτια 2 καρότα κομμένα[...]

Μια πεντανοστιμη και ευκολη συνταγουλα που συνδυαζει κοτοπουλο με φετα και λαχανικα. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλο κοτοπουλο κομμενο σε κομματακια 1 κρεμμυδι 2[...]

Πρόκειται για μία πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που αρέσει ιδιαίτερα στα μικρά και μεγάλα παιδιά. Τι χρειαζόμαστε: 2 στήθη κοτόπουλο κομμένα σε μπουκιές[...]

Για όλους εμάς που είμαστε σε περίοδο δίαιτας,μια συνταγή πεντανόστιμη, πανεύκολη, γρήγορη και με λίγες θερμίδες! Υλικά για 2 μερίδες: 300 γρ κοτόπουλο[...]

ΥΛΙΚΑ 4 φιλέτα μπούτι κοτόπουλο 2 πιπεριές Φλωρίνης κομμένες μπαστουνάκια 1 κολοκυθάκι κομμένο μπαστουνάκια 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 κουταλιά βούτυρο Lurpak® 1[...]

Οσα ατομα τοσα φιλετα. Εδω σας εχω υλικα για 4 ατομα: 1 ποτήρι ζωμό κότας 4 τεμάχια φιλέτα κοτόπουλου 2 μελιτζάνες τσακώνικες 2 κολοκυθάκια 3 φρέσκα κρεμμύδια[...]

Γαλοπούλα με λαχανικά ½ κιλό στήθος Γαλοπούλας 1 κρεμμύδι ξερό 1 μελιτζάνα 1 πιπεριά κόκκινη 1 πιπεριά πράσινη 1 κολοκυθάκι 1 ποτήρι ντομάτα τριμμένη 1[...]

Μια νόστιμη κοτόπιτα εμπνευσμένη από την ταϊλανδέζικη κουζίνα! Τι χρειαζόμαστε: 1 φύλλο σφολιάτας 1 μεγάλο φιλέτο κοτόπουλο 1 κρεμμύδι 2 μεσαία κολοκυθάκια 1[...]

2 μελιτζάνες 2 χρωματιστές πιπεριές 2 ξερά κρεμμύδια 2 κολοκυθάκια 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο 1 ντομάτα 1 κ.σ. φρέσκος δυόσμος 1/2 κ.γλ. θυμάρι αποξηραμένο[...]

Συστατικά   1κόκορας κομμένος σε μερίδες 3-4 κολοκυθάκια χοντροκομμένα 1μεγάλο κρεμμύδι ψιλ/νο 1λ.ζωμός κοτόπουλου 1/2κιλό μπάμιες κατ/νες 2ντομάτες φρέσκιες[...]