Ψαρικα - Με χορταρικα

Υλικα 30 φιλετακια γαυρου 1 λιαστη ντοματα ψιλοκομμενη 1/3 πιπερια φλωρινης ψητη ψιλοκομμενη 1 χουφτα μαιντανο ψιλοκομμενο 3-4 κουτ.σουπας τριμμενη φρυγανια 10[...]

Υλικα 5 φιλετα μπακαλιαρου (κατεψυγμενα) 5-6 μικρες πατατες κομμενες κυδωνατες 2 καροτα κομμενα ροδελες 2 ντοματες κομμενες ροδελες 2 ντοματες τριμμενες στον[...]

Υλικα 500γρ μικρες γαριδες καθαρισμενες 2 μετριες,ωριμες ντοματες στο μπλεντερ 1/2 πρασινη,στρογγυλη πιπερια ψιλοκομμενη 1 μικρο κρεμμυδι ψιλοκομμενο 1 σκελιδα[...]

Υλικα 1 κιλο σουπιες καθαρισμενες και κομμενες σε μπουκιες 1 μικρο κρεμμυδι ψιλοκομμενο 2 σκελιδες σκορδο κομμενες σε φετακια 1/2 ποτηρι κοκκινο ημιγλυκο κρασι[...]

Υλικα 1 κιλο μυδια με το κελυφος τους 1 κουπα ρυζι μπασματι (ή καρολινα) 2 μεγαλες ωριμες ντοματες στον τριφτη 1 κρεμμυδι στον τριφτη 1 μεγαλη σκελιδα σκορδο[...]

Υλικα 1 κιλο καλαμαρακια 1 πακετο μακαρονια 500γρ. συμπηκνωμενο χυμο ντοματας 2 κουτ.σουπας κετσαπ 1 κουτ.σουπας sweet chilli sauce 1 κουτ.σουπας ξυδι[...]

Υλικα 1 πακετο μακαρονια βρασμενα συμφωνα με τις οδηγιες του πακετου 2 κονσερβες σαρδελες σε ελαιολαδο ΤΡΑΤΑ 1 μικρο μπροκολο βρασμενο να "κραταει" 4-5[...]