Σαλατες, Ορεκτικα με φουντουκι

1 ματσάκι σέσκουλα 10 λεπτές φέτες συκομαΐδα 3 κ.σ. φουντούκια 2 κ.σ. λιναρόσπορος 2 κ.σ. φύλλα βασιλικού βινεγκρέτ μελιού αλάτι πιπέρι Πλένουμε καλά τα[...]

1 κούπα πλιγούρι Μαρούλι ψιλοκομμένο Λάχανο ψιλοκομμένο 1 καρότο τριμμένο 1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πορτοκάλι σε κομματάκια και ξύσμα του Χυμός από μισό[...]

1 κουνουπίδι μέτριο 4 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 σκ. σκόρδο 1 πιπεριά τσίλι 1 κ.σ. ελαιόλαδο χυμό και ξύσμα από 1 λεμόνι 50 γρ. φουντούκι 10 γρ. κουκουνάρι 1 κ.γ.[...]

6 σαγκουίνι 6 πορτοκάλια αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι 2 κλωνάρια δεντρολίβανο, μόνο τα φύλλα 2 κ.σ. ελαιόλαδο 10 μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσια 10 φύλλα δυόσμου[...]

1 πακέτο (500 γρ.) φρέσκο σπανάκι 4 αχλάδια 100 γρ. γκοργκοτζόλα 50 γρ. ψημένα φουντούκια 50 γρ. κράνμπερις 80 γρ. ζάχαρη Για το ντρέσσινγκ 1 ξυνόμηλο 1 κουτ.[...]

21/4/14 Πάει και το Πάσχα φίλες και φίλοι και ξανά κάθε κατεργάρης στον πάγκο του. Στις κλασικές συνήθειες και στην καθημερινότητα(αυτό δεν είναι απαραίτητα[...]

26/11/14   Εξωτική σαλάτα με ανανά. Μια κατά τα λοιπά πλούσια σαλάτα λαχανικών , όπου με την προσθήκη του εξωτικού αυτού φρούτου και του ανάλαφρου dressing,[...]

ΥΛΙΚΑ για 4 άτομα -8 παντζάρια μέτρια -2 ξυλαράκια κανέλας σπασμένα -1 κουτ. σούπας αλάτι -1 μάτσο ρόκα καθαρισμένο -1 φλιτζάνι φέτα θρυμματισμένη -2 κουτ.[...]

2 ματσάκια ρόκα ½ φλιτζ. goji berry ½ φλιτζ. σπασμένα φουντούκια 2 κ.σ. σπασμένα καρύδια ½ φλιτζ. βινεγκρέτ πορτοκαλιού αλάτι (προαιρετικά) Πλένουμε πολύ[...]

Οι γιορτές φεύγουν, οι εκλογές έρχονται και εμείς ξεκινάμε... διατροφή και άσκηση σε ορθολογικό πλαίσιο. Έτσι, η σημερινή μας πρόταση έχει δείξει προτίμηση[...]

Υγεία και δροσιά στο πιάτο μας. Χρώματα και αρώματα σε μια σαλάτα, που μπορεί να γίνει και κυρίως γεύμα. Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. πλιγούρι 1/2 αγγούρι 1[...]

Μπορεί να βρίσκουμε όλα τα λαχανικά πλέον όλες τις εποχές του χρόνου χάρη σε θερμοκήπια και ορμόνες, αλλά αν θέλουμε τα λαχανικά και τα φρούτα μας να είναι[...]

2 ματσάκια ρόκα ½ φλιτζ. goji berry ½ φλιτζ. σπασμένα φουντούκια 2 κ.σ. σπασμένα καρύδια ½ φλιτζ. βινεγκρέτ πορτοκαλιού αλάτι (προαιρετικά) Πλένουμε πολύ καλά[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 μαρούλι πλυμένο και χοντροκομμένο 1 μικρό αγγούρι κομμένο σε κύβους 1 ρόδι(θα χρησιμοποιήσουμε τους σπόρους του) 100 γραμμάρια[...]

1 ωμό παντζάρι 4 κ.σ. ολόκληρα φουντούκια 2 κ.σ. φουντουκέλαιο 1 κ.σ. ξίδι απο κρασί 1 ματσάκι φρέσκο μυρώνι αλάτι χοντρό μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο[...]

400 γρ γλιστρίδα 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια 2 κουτ. σούπας φουντουκέλαιο 1 κουτ. σούπας ξίδι απο κρασί Xeres αλάτι λευκό πιπέρι φρεσκοτριμμένο Πλένετε τη[...]

Χρόνος Προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος Ψησίματος: 30-40 λεπτά Υλικά για 20 κομμάτια: 1 φύλλο σφολιάτα 300 γρ. μαρμελάδα φράουλ Μείγμα ζάχαρης-κανέλας: 50 γρ.[...]

Υλικα 700γρ. ελιες μαυρες θρουμπες ψιχα 400γρ. φουντουκια ή καρυδια ψιχα 100γρ.ελαιολαδο 100γρ. ξυδι μπαλσαμικο 10 κοφτα κουταλακια γλυκου ζαχαρη Εκτελεση[...]

For the recipe in English click here Καλημερούδια, αγαπημένοι/ες μου! Πλησιάζει Πάσχα, τι καλά! Η φαμίλια μου θα κάνει τις πρώτες της διακοπές μετά την γέννηση[...]

Αν ψάχνεις μια γλυκιά μπουκιά για να... συνεχίσεις τη μέρα σου, μπήκες στη σωστή συνταγή. Γλυκιά μπρουσκέτα με πραλίνα φουντουκιού και φρούτα του δάσους. Ένα[...]

1 μαρούλι πλυμένο και χοντροκομμένο 1 μικρό αγγούρι κομμένο σε κύβους 1 ρόδι(θα χρησιμοποιήσουμε τους σπόρους του) 100 γραμμάρια κουκουνάρια 1 μήλο[...]