Σαλατες, Ορεκτικα χωρις μουστος

2 μπρόκολα 10-15 ελιές Καλαμών 250 γρ ρεβύθια 1 φλυτζάνι λάδι λεμόνι, αλάτι Οδηγίες 5 Minutes Μουλιάζουμε τα ρεβύθια από το βράδυ και το πρωί τα βράσουμε με[...]

300 gr ξεκουκουτσιασμένες ελιές 3 λιαστες ντομάτες 1/2 λεμόνι (το χυμό του) 1 κουταλάκι του γλυκού κρασί 1 κουταλιά της σούπας ρίγανη λάδι Οδηγίες 15min[...]

1 λάχανο άσπρο 1 λάχανο κόκκινο 1 μπρόκολο 1 κουνουπίδι 1 κιλό καρότα Αλάτι, χυμό λεμονιού και ελαιολαδο Οδηγίες Πλένουμε καλά το μπρόκολο και το κουνουπίδι.[...]

Μια πολύ ωραία συνταγή με διαφορα τυριά.. Τι χρειαζόμαστε: 100 γρ τυρί φέτα 100 γρ ανθότυρο 100 γρ μανούρι Λίγη πικάντικη γραβιέρα Διάφορα μυρωδικά (Δυόσμο,[...]

Υλικά για το μπέργκερ 4 pita pocket 4 μπιφτέκια ρεβιθιού 4 φέτες ντομάτας 4 φύλλα μαρουλιού 4 κουτ. σως από ταχίνι Υλικά για τα μπιφτέκια ρεβιθιών 1/2 κιλό[...]

1 μεγάλο αβοκάντο 1 μεσαίο κρεμμύδι 2 μεσαίες ντομάτες 1 αγγούρι 2 μεσαία καρότα 1 πακέτο φρέσκα μανιτάρια πλευρώτους 1 πράσινη πιπεριά αλάτι, λεμόνι, παρθένο[...]

200 γρ. ρύζι 3 ντομάτες 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 μικρό ματσάκι φρέσκο ​​δυόσμο 2 κεσεδάκια γιαούρτι 2 κ.σ. ελαιολάδου χυμός από μισό λεμόνι αλάτι πιπέρι Οδηγίες[...]

Σαλάτα με κολοκύθι, πατάτα, αυγό...και μυρωδικά. Τι χρειαζόμαστε: 6 μικρά κολοκυθάκια 1 μέτρια πατάτα 1-2 αβγά βρασμένα σέλινο, άνηθο 1 φρέσκο κρεμμύδι[...]

Μια ελαφριά και δροσερή σαλάτα, ιδανική για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Όσο πιο φρέσκα τα υλικά, τόσο περισσότερη η φρεσκάδα Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό[...]

Ένα καταπληκτικό σιροπιαστό γλυκό ταψιού με ινδοκάρυδο. Θα γίνει το αγαπημένο σας! Περιμένω τις εντυπώσεις σας. Τι χρειαζόμαστε: 1 πακέτο φύλλα κρούστας για[...]

Εξαιρετικό ορεκτικό με καταπληκτική κρούστα και πολύ νόστιμη. Μπορεί να σταθεί και στο πιο απαιτητικό τραπέζι! Τι χρειαζόμαστε: 250 σκληρή φέτα (κομμένη σε 2[...]

250 γραμμάρια φασόλια μαυρομάτικα 1 ντομάτα 1 αγγουράκι 50 γραμμάρια φέτα 0.5 κρεμμύδι ξερό 1-2 φρέσκα κρεμμυδάκια κόκκινη πιπεριά κέρατο κρητικό παξιμάδι[...]

Γρήγορη, χορταστική και ελαφριά!! Τι χρειαζόμαστε: 2 μιση φλυτζάνια μαυρομάτικα φασόλια 1 μικρό κουτι (200γρ) περίπου καλαμπόκι 1 τριμμένο καρότο 1 μικρο[...]

Ένα ζεστό δυναμωτικό ρόφημα! Πιστέψτε με, είναι πιο τονωτικό και από τον καφέ! Τι χρειαζόμαστε: 4 κούπες νερό 2 μεγάλες κουταλιές της σούπας Μαύρο Τσάι 1[...]

3 ντομάτες η μία να είναι αρκετά ώριμη 1 αγγούρι 2 πράσινες πιπεριές κέρατα 1 ξερό κρεμμύδι Ελιές της αρεσκείας σας 300 gr φέτα 2 κουταλιές της σούπας ξύδι[...]

1 κονσέρβα τόνο καπνιστό λίγο λάχανο 1 μαρούλι 1 iceberg 2 φύλλα ρόκας σουσάμι αλάτι κρουτόν ελαιόλαδο λεμόνι Οδηγίες Αφού πλύνουμε πολύ καλά τα λαχανικά, τα[...]

Είναι η εποχή τους, δοκιμάστε τους και με αυγολέμονο! Τι χρειαζόμαστε: 20 με 30 ανθοί 1 φλιτζάνι ρύζι Καρολίνα 1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο 2-3 φρέσκα[...]

Βίγκαν και ωμοφαγική συνταγή. Τι χρειαζόμαστε: Γύρω στα 10-12 μανιτάρια κρίμινι ή 3-4 μεγάλα πορτομπέλο Για τη μαρινάρα: 2 κουταλιές σάλτσα σόγιας 1 κουταλάκι[...]

Δροσερή, ελαφριά, μυρωδάτη, ακαταμάχητη! Τι χρειαζόμαστε: 10 φύλλα μαρούλι (διάφορα είδη μαρουλιού μπορεί να χρησιμοποιηθούν) 1 κονσέρβα 340 γρ. καλαμπόκι[...]

Δροσερή Σαλάτα με Ζυμαρικά Τι χρειαζόμαστε: 2-3 κούπες Ζυμαρικά (Φιογκάκια κατά προτίμηση) 1/2 κούπα αρακά (κατεψυγμένο) 1/2 κούπα φασολάκια (κατεψυγμένα) 1/2[...]

3 κρεμμύδια ξερά κομμένα σε ψιλές φέτες 10-12 φέτες κομμένες μακρόστενες από μπαγκέτα ή άλλο ψωμί 250 ml μαγιονέζα 2 κουτ. σούπας κοφτές ζάχαρη 200 γρ.[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1 μετριο κουνουπιδι σε μπουκετακια 330γρ. μπυρα 200γρ. τυρι τριμμενο (παρμεζανα, ρεγκατο) αλευρι Ξεπλενετε τα μπουκετακια απο το κουνουπιδι[...]

3 μεγάλα κολοκύθια 1 μεσαία ντομάτα 1 μεσαία μελιτζάνα 1 μεσαίο κρεμμύδι 1 κγ δυόσμο ξερό 3/4 κούπας μαιντανό 1 μέτρια πατάτα 1 κούπα μπαγιάτικο ψωμί[...]

Για την ζύμη 1 κούπα νερό 1/2 κούπα ελαιόλαδο 1 σφηνάκι ρακί 1 λεμόνι (τον χυμό του) 1 κουταλάκι κοφτό αλάτι 3 1/2 κούπες αλεύρι γ.ο.χ Για την γέμιση: 1[...]