Σαλατες, Ορεκτικα χωρις λιναροσπορος κονκασε

1½ φλ. πλιγούρι ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ 1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο 1 αγγούρι με τη φλούδα χωρίς σπόρους ψιλοκομμένο 1 κόκκινη[...]

4 σφικτά αυγά (ένα 10λεπτο βράσιμο κατ’ ελάχιστον) …για τη σάλτσα 2 ώριμα αβοκάντο 1 μέτριο κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο (περίπου 1/2 φλυτζάνι) jalapeño καυτερή[...]

Φτιάχνοντας μια ευκολη κοτοσαλάτα και τυλίγοντας τη σε αραβική πίτα έχεις γρήγορα ενα σνάκ για το βραδυνό σου ή για το πάρτυ σου! Υλικά 2 κούπες κοτόπουλο[...]

Μαρούλια της αρεσκείας μας κομμένα με μεγάλα κομμάτια. Αβοκάντο σε κύβους. Γαρίδα βραστή Σολομό καπνιστό Μπρικ Τοποθετούμε όλα τα υλικά κομμένα στο πιάτο και[...]

Για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 10 ντοματίνια κομμένα στη μέση ή 1 ντομάτα 1 πακέτο βίδες ζυμαρικό ή της προτίμησης σας 1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους 100 γραμμάρια[...]

Οι σαλάτες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, κοινώς χωρίς σαλάτα δεν τρώμε ποτέ. Δεν μπορώ να πω ότι η ποικιλία τους είναι μεγάλη αλλά πάντα είναι[...]

Οι σαλάτες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας, κοινώς χωρίς σαλάτα δεν τρώμε ποτέ. Δεν μπορώ να πω ότι η ποικιλία τους είναι μεγάλη αλλά πάντα είναι[...]

Η σαλάτα με ρεβίθια, ραπανάκια και αβοκάντο, αποτελεί ένα μεγάλο τρίπτυχο που συνδυάζει την εξωτική αυθεντικότητα των γεύσεων του κήπου. Μια τέλεια συνταγή[...]

Το καλοκαίρι μας δείχνει το πιο ζεστό αλλά και όμορφο πρόσωπό του. Πέρα απ' όλα τα υπόλοιπα που δεν μας αφήνουν να ξεσκάσουμε και να χαρούμε, ο ήλιος και η[...]

Εάν τρώτε λαχανικά και φρούτα τότε σίγουρα σας περισσεύουν αρκετές φλούδες που αντί να τις πετάξετε μπορείτε να τις αξιοποιήσετε σε διάφορες χρήσεις βοηθώντας[...]

Το καλοκαίρι μας δείχνει το πιο ζεστό αλλά και όμορφο πρόσωπό του. Πέρα απ' όλα τα υπόλοιπα που δεν μας αφήνουν να ξεσκάσουμε και να χαρούμε, ο ήλιος και η[...]

2 χούφτες τριμμένο καρότο 1-2 ντομάτες (αναλόγως το μέγεθος) κομμένες μικρά κομμάτια 1 αγγούρι μεσαίο προς μικρό μεγεθος κομμένο μικρά κομματάκια 1 μικρό[...]

Υλικά συνταγής 1 πακέτο βίδες ή άλλα κοντά ζυμαρικά της επιλογής σας φέτα όση θέλετε σε κύβους 2 ντομάτες σε μικρές φέτες ή 8 ντοματίνια κομμένα στη μέση[...]

Σαλάτα με φιογκάκια και φασολάκια   Υλικά 1 πακέτο φαρφάλες (φιογκάκια) 200 γραμμάρια πράσινα φασολάκια (κατεψυγμένα) 2 ντομάτες 1 αβοκάντο 2 κουταλιές σούπας[...]

Φτιάξτε μια μοναδική σαλάτα και απογειώστε την με φρυγανισμένο πολύσπορο ψωμί με πάστα αβοκάντο!! Αυτήν την σαλάτα θα την φτιάχνετε συνέχεια και θα γίνει η[...]