Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζαχαρουχο κοιλια ζαχαρη

Υλικά: 1 φλιτζάνι ρύζι για πιλάφι 1 φλιτζάνι ρόκα ψιλοκομμένη 1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι σιταροπούλα βρασμένη 3 κρεμμυδάκια φρέσκα 1 πιπεριά[...]

Ένα πολύ ωραίο πιάτο, που τρώγεται όλες τις εποχές, εύκολο, γρήγορο και πολύ νόστιμο. Ταυτόχρονα, είναι κι ο πιο ωραίος τρόπος για να καταναλώσουμε τα[...]

Πολύ νόστιμη σαλάτα. Με έχει βγάλει ασπροπρόσωπη σχεδόν σε κάθε τραπέζι που κάνω. Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλο μαρούλι ψιλοκομμένο 2 φιλέτα κοτόπουλο κομμένα σε[...]

150 γρ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 45 γρ. μουστάρδα πιπέρι αλάτι 3 φύλλα κρούστας για πίτες Χρυσή Ζύμη 1,5 κ.γ. κύμινο 12 κομμένες λεπτές φέτες προσούτο[...]

1 μαρούλι 1 κονσέρβα τόνο σε λάδι 1 μικρή κονσέρβα μανιτάρια 1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι 1/2 φλ. ρύζι βρασμένο 1/2 ντομάτα 1/2 αγγουράκι 1/2 κρεμμύδι 1/2[...]

Λαχταριστό και εύκολο ορεκτικό με πατατοκεφτέδες και σως γιαουρτιού. Συνταγή : Sidagi.gr Μερίδες : για 4-6 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 25΄. Βαθμός[...]

1 μαρούλι 150 γραμμάρια ροκφόρ 250 γραμμάρια μαγιονέζα 100 γραμμάρια φρέσκο γάλα 4 φέτες μπέικον 120 γραμμάρια μανιτάρια κομμένα σε φέτες ελαιόλαδο πιπέρι[...]

Pin It Κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα!!! Υλικά 1 κονσέρβα αμπελόφυλλα 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 χούφτα άνηθο 2 κούπες ρύζι αλάτι, πιπέρι,[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Για το μείγμα καβουρόψιχας 1 συσκευασία στικ καβουρόψιχας 1 μικρό αγγουράκι κομμένο σε φέτες 1 τριμμένο καρότο 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη[...]

Ιδανική σαλάτα για ούζο Υλικά: 1 κριθαροκούλουρο 1 τομάτα ψιλοκομμένη 2 κουταλιές κάπαρι Αλάτι Λίγο λάδι Για την τονοσαλάτα 1 τόνος κονσέρβα σε νερό ¾ της[...]

Ένα μαγικό ορεκτικό στο τραπέζι σας. Συνταγή : Let's BBQ Μερίδες : για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 10΄, ψήσιμο 12΄. Βαθμός Δυσκολίας[...]

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 2 δέσμες baby ρόκα, 2 αβγά, 1 κουταλάκι ελαιόλαδο. Για την άσπρη σάλτσα 2 κουταλιές γιαούρτι, 1 κουταλιά μαγιονέζα, 1 κουταλιά ελαιόλαδο, 2[...]

Αντικαταστήσαμε τη μαγιονέζα με vingairette ξίδι/μέλι και ετοιμάσαμε μια εύκολα και πιο ζουμερη, δροσερή σαλάτα. Η ντομάτα και το ώριμο ροδάκινο ταιριάζουν[...]

Οι νιφάδες βρώμης χάρη στο είδος των φυτικών ινών που περιέχουν απελευθερώνουν την ενέργεια αργά στον οργανισμό συμβάλλοντας στην καλή ρύθμιση του σακχάρου. Τι[...]

ΓΙΑ ΤΗ ΣΩΣ 1 κεσεδάκι γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά 4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα ligh 1 σκελίδα σκόρδο αλάτι κατά προτίμηση ΓΙΑ ΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ 3-4 κολοκυθάκια 2[...]

  Υλικά Μισό κιλό μαυρομάτικα , βρασμένα και στραγγισμένα Λίγο σέλινο ψιλοκομμένο Μισό ψιλοκομμένο κρεμμύδι 1 κσ ελαιόλαδο 1 κσ ξύδι μπαλσάμικο 1 κσ μαγιονέζα[...]

300 γρ. μεικτά μανιτάρια π.χ. βωλίτες και αγαρικά δασόβια χυμός 1 λεμονιού 2-4 κ.σ. καρυδέλαιο 1 κρόκος αυγού αλάτι και πιπέρι 1 σκελίδα σκόρδο 100 ml παρθένο[...]