Σαλατες, Ορεκτικα χωρις δαφνες βοτανα

Θέλετε σαλάτα; Φτιάξτε μία με φακές, φρέσκα λαχανικά και παστά φρούτα που έχει 270 kcal η μερίδα, ενώ αν ετοιμάσετε σαλάτα με φρέσκο σολομό και λαχανικά οι[...]

Για να δώσεις λίγη γεύση τις ημέρες της νηστείας, αλλά και να μην αισθάνεσαι υποχρεωμένη να τρως βραστά λαχανικά! Κάνε τα λαχανικά σου κεφτεδάκι και[...]

Υλικά για 4 μερίδες 720γρ. πατάτα βραστή ½ φλ. 50γρ. σέλινο ψιλοκομμένο ½ φλ. 60γρ. κολοκυθάκι ψιλοκομμένο 1 60γρ. κρεμμύδι μικρό, ψιλοκομμένο 2 Κ (5γρ.)[...]

Υλικά για 1 μεγάλη πιατέλα 3 μεγάλες πατάτες 4 κολοκυθάκια 4 μέτρια καρότα 4 κοκκινογούλια 350 γραμ καθαρισμένα φρέσκα φασολάκια 2 ολόκληρες ντομάτες 1 μέτριο[...]

Οι μεζέδες γίνονται πάντα δεκτοί με ενθουσιασμό. Μπαίνοντας στο μαγειρικό κλίμα της προετοιμασίας τους, θα χρειαστούμε πολλές ιδέες, σωστή οργάνωση και[...]

750 γραμμάρια πράσινα φασολάκια ψιλά, καθαρισμένα 250 γραμμάρια τοματάκια τσέρι 1 αγγούρι ολόκληρο, χωρίς τη φλούδα 1 μικρό κολοκυθάκι 1 λεμόνι 1 κ.σ.[...]

  ΥΛΙΚΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ   4-5 στρόγγυλα κολοκυθάκια, βάρους περίπου 1 κιλό   ΓΙΑ ΤΗ ΓΕΜΙΣΗ   200 γρ. βρασμένα ξερά φασόλια 1 μέτριο βραστό καλαμπόκι 3 ελιές[...]