Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 3 συνταγές
Ελαφρύ και θρεπτικό χορτοφαγικό μπιφτέκι Τι χρειαζόμαστε: 4 κ.τ.σ. τριμμένο λιναρόσπορο 12 κ.τ.σ. νερό 2 1/2 κούπες ρεβύθια (βρασμένα και στραγγισμένα) 1/2[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Ένα δυναμωτικό σάντουιτς, ιδανικό για όλους, και όσους... καταπίνουν πρωτείνες, χωρίς τη χρήση κρέατος. Τι χρειαζόμαστε: 4 μίνι πιττάκια ολικής άλεσης 2[...]
Πηγή: cookpad.com/gr![Υγιεινά μπιφτέκια με χαμηλές θερμίδες!!![...]](/cache/2d/2d6e465cc496e16633658875edeecc19.jpg)
500 γρ απαχος μοσχάρισιος κιμας 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 πράσινη πιπεριά 1 κόκκινη πιπεριά 4 κουτ. της σούπας βρώμη 4 κουτ.της σούπας λιναρόσπορος κοπανιστός 1[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
