Γλυκα με ζαχαρη

Είπα να ανεβάσω ένα ποστ πριν φύγει ο πρώτος μήνας το χρόνου και για να είμαι και μέσα στη διάθεση των ημερών θα είναι κάτι “λιτο”. Δεν ξέρω αν το[...]

Ιδανικό με τον καφέ ή για το πρωϊνό των παιδιών, το γλύκισμα αυτό προσφέρεται για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Τι χρειαζόμαστε: 1 κούπα τριμμένο μήλο 1[...]

1 βαζάκι ταχίνι 140 γρ βούτυρο 4 αυγά 1 κούπα φρουκτόζη 1/2 κουταλάκι γλυκού κανέλα 1/4 κουταλάκι γαρύφαλλο 1 κουταλάκι γλυκου σόδα 2 μπανάνες 3 κούπες φαρίνα[...]

1 κούπα σπορέλαιο 1 κούπα κρασί λευκό ημίγλυκο 1 κούπα χυμό πορτοκαλιού 1 κούπα σόδα αναψυκτικό 2 κούπες φρουκτόζη 6 κούπες φαρίνα 1 κουταλάκι σόδα 1/2[...]

Στα πλαίσια ειδικής διατροφής, μου ζήτησε μια φίλη να της φτιάξω μαρμελάδα ροδάκινο με φρουκτόζη. Έγινε πάρα πολύ νόστιμη! Αν αποφεύγετε τη ζάχαρη, αλλά[...]

Γρήγορη, εύκολη, νόστιμη, ελαφριά, δροσιστική. Κατάλληλη και για διαβητικούς!! Τι χρειαζόμαστε: 1 ποτήρι γάλα 1 κουταλιά σούπας γεμάτη corn flour Λίγο κρύο[...]

Γλυκάκι από τα περισσεύματα της φρουτόκρεμας και της κρέμας του μπέμπη μου. Γίνεται βέβαια και με κανονικά φρούτα. Τι χρειαζόμαστε: 3 κούπες περισσεύματα[...]

Τώρα κακώς τα λέω κρίθινα, ψιλομιγαδερά θα ήταν η σωστή ονομασία σύμφωνα με την ορολογία των μιγμάτων αλεύρου που χρησιμοποιούσαν οι παλιοί. Όχι δηλαδή ότι[...]

ΚΕΙΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ χωρίς αυγά & light Κομμάτια 6 Υλικά 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι 3 κ. σ. κακάο 1 κ.γ μαγειρική σόδα ½ κ.γ αλάτι 3 κ.σ ελαιόλαδo 1 κ.σ ξύδι[...]

Εδώ και καιρό ψάχνω τον τρόπο να φτιάξω κάποια μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη... παρόλα αυτά υπήρχε το πρόβλημα ότι δεν μπορούσα να βρω συμπυκνωμένο χυμό μήλου που[...]

Μια πίτα γεμάτη με ζουμερά, γλυκά κεράσια. Τι χρειαζόμαστε: 1 δόση ζύμη για πίτες 650 γρ. κεράσια (χωρίς κουκούτσια και κοτσάνια) 3/4 φλ. φρουκτόζη (ή 1 1/2[...]

Ένα απλό ,γρήγορο και μαμαδίστικο γλυκάκι είναι ο κορμός με μπισκότα,ή αλλιώς μωσαϊκό!! Μας γυρνάει πολλά χρόνια πίσω...στην παιδική μας ηλικία,όπου δεν έλειπε[...]

Μιας και τα σταφύλια έχουν την τιμητική τους είπαμε να τα χρησιμοποιήσουμε! Δροσερό γλυκάκι λοιπόν ετοιμάσαμε...κάτι ανάμεσα σε τάρτα και cheesecake... Υλικά[...]

Ποιος θα αντισταθεί σε μια φέτα από αυτό το ξεχωριστό κέικ? Από τα πιο αφράτα κέικς που έχω δοκιμάσει, με τελείως διαφορετική υφή από τα συνηθισμένα κέικς. Το[...]

Υλικά 1 φλ. φυσικό χυμό πορτοκάλι 1/2 φλ. ζάχαρη φρουκτόζη 1/2 φλ. βούτυρο λιωμένο 1/2 φλ. καλαμποκέλαιο 500 γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κουταλιές[...]

Πριν από κάποια χρόνια το τσουρέκι ήταν συνώνυμο με τη λήξη της νηστείας του Πάσχα, μαζί με τα κόκκινα αυγά και τα πασχαλινά κουλουράκια αμμωνίας που έφτιαχνε[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα ξύσμα 1 πορτοκάλι 1 βανίλια 1 κουταλιά λικέρ πορτοκάλι 2 κουταλιές ζάχαρη ή φρουκτόζη 1/4 κουταλάκι αλάτι 2 κουταλιές βούτυρο λιωμένο 2[...]

Ένα πανεύκολο νηστίσιμο εντελώς διαιτητικό κέικ με περισεύματα φρούτων και κρέμας του μπέμπη μου. Τι χρειαζόμαστε: 3 κούπες περισεύματα φρούτων και κρέμας ή[...]

Πριν δύο χρόνια έκανα την πρώτη μου απόπειρα να φτιάξω τσουρέκια χωρίς ζάχαρη και παρόλο που δεν το περίμενα, βγήκαν πάρα πολύ ωραία. Φέτος είπα να το πάω ένα[...]

Καλημέρα από την ηλιόλουστη πια Θεσσαλονίκη! Τα χιόνια λιώνουν, η Καθαρή Δευτέρα έγινε παρελθόν και εμείς επανερχόμαστε στην καθημερινότητά μας, μέχρι την[...]

Αγόρασα εχθές το καινούργιο τεύχος του περιοδικού "Γλυκιές ιστορίες" και με μεγάλη έκπληξη διάβασα μια συνταγή παρόμοια (όχι ίδια) με μια κρέμα-ζελέ που[...]

1 Κιλό βερίκοκα 750 γρ φρουκτόζη 1 Λεμόνι Πλένουμε τα βερίκοκα και τα κόβουμε στην μέση. Κατόπιν αφαιρούμε το κουκούτσια και κόβουμε σε μικρά κομματάκια τα[...]

Μ UFFINS ME MH ΛΟ ΚΑΙ ΚΑΝΕΛΛΑ EXTRA LIGHΤ Κομμάτια 10 Υλικά 3 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης φαρίνα η απλό 1-2 κ.γ μπέικιν 2-3 κ.σ κανέλλα ¾ φλιτζάνι[...]

Προσπαθώντας να βρω γιατρειά για την έλλειψη γλυκού μέσα στη δίαιτα, δοκίμασα να κάνω παγωτό γιαούρτι-φράουλα. Έχει ελάχιστες θερμίδες, καθόλου λιπαρά[...]

Καλησπέρα σας!!! Ευτυχώς τα κατάφερα και σήμερα και βρίσκομαι ξανά μαζί σας, στην αγαπημένη μας μπλογκογειτονιά. Ελπίζω να είστε όλοι καλά!!! Εχθές, έφτιαξα[...]

και αυτή η βασιλόπιτα βασίζεται σε συνταγη του περιοδικού realfood Δεκεμβριου 2011 με τις δικές μου αλλαγές... η φετινή φωτογραφία αυριο!!!!!! 1 1/4 κούπας[...]

Μ αλεμπί (Muhallebi , muhallabia) "Μεταξένιο " επιδόρπιο , το οποίο φτιάχνετε με κόρφλάουρ ή αλεσμένο ρύζι και γάλα , αρωματίζεται με ανθόνερο ή ροδόνερο. Οι[...]

Έχετε δοκιμάσει να φτιάξετε μαρμελάδα με φρουκτόζη; Δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από μια κανονική μαρμελάδα. Η φρουκτόζη έχει ίδια θερμιδική αξία με την[...]

ΤΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ ΤΗΣ ….ΜΑΜΑΣ και σε light ΕΚΔΟΧΗ ! Υλικά 1 λίτρο γάλα 1 κούπα (κόκκινη) ρύζι 3 κούπες νερό ¾ - 1 κούπα ζάχαρη ανάλογα ποσό γλυκό το[...]

Πολύ καλοκαιρινό & δροσιστικό γλυκάκι και αντικαθιστώντας τα υλικά με light προϊόντα γίνεται κατάλληλο για διαβητικούς & όσους προσέχουν τη διατροφή[...]

Νόστιμα και υγιεινά μπισκοτάκια για το πρωινό των παιδιών μας και το καφεδάκι μας! Συστατικά Στα γρήγορα Γλυκά Μπισκότα και κουλούρια Άλλες κατηγορίες Όλες οι[...]

225 gr.τυρι κρέμα light μαλακωμένο 170 gr. σοκολάτα χωρις ζαχαρη(με γλυκαντικα) λιωμένη 3/4 κούπας μπισκοτα digestive χωρίς ζάχαρη σε κομματάκια 1/4 κούπας[...]

για 4 μερίδες βάση 4 μπισκοτα κακαο με πολυδημητριακά χωρις ζαχαρη ΠΑΠΑΔΟΠΟΎΛΟΥ ή digestive χωρις ζάχαρη ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 2 κουταλάκια γλυκού μαργαρινη light κρέμα[...]

Ένα υπέροχο παγωτό, όχι μόνο λόγω της φράουλας, αλλά κυρίως για το μοναδικό γευστικό συνδυασμό που κάνει μαζί με το γιαούρτι! Τα λιπαρά του; Ελάχιστα!![...]

Τι θα χρειαστούμε Φρυγανιές, ανάλογα με το ταψί σας, στο δικό μου χωράνε γύρω στις 20 Για το σιρόπι 1,5 ποτήρι ζάχαρη (330 γρ.) 1,5 ποτήρι νερό (330 γρ.) 1[...]